Auglīgām sievietēm raksturīgas ne tikai regulāras mēnešreizes un viegla grūtniecības iestāšanās pēc dzimumakta. Auglību patiešām var ietekmēt sievietes menstruālais cikls un veiksmīga apaugļošanās dzemdē. Tomēr auglīgu sieviešu īpašības var redzēt arī no viņu ārējā izskata. Tātad, vai jūs esat auglīga vai neauglīga sieviete? Apskatiet funkcijas šeit.
Auglīgu sieviešu īpašības, kas jums jāzina, ja vēlaties viegli iestāties grūtniecība
Sievietes auglību var ietekmēt daudzi faktori. Dažus jūs, iespējams, nekontrolējat, piemēram, vecumu un medicīnisku problēmu vēsturi. Taču arī piedzīvotais dzīvesveids var ietekmēt sievietes parādītās auglības īpašības. Šeit ir dažas auglīgas sievietes īpašības, kuras ir viegli atpazīt, ņemot vērā jūsu ķermeņa veselību un fizisko izskatu:1. Normāls menstruālais cikls
Ja jūsu ikmēneša viesu ierašanās grafiks vienmēr ir laikā un paredzams, iespējams, ka esat auglīga sieviete. Iemesls ir sievietēm, kurām regulāri ir menstruācijas ik pēc 24 līdz 35 dienām, kas liecina, ka ovulācija notiek normāli katru mēnesi. Regulārs menstruālais cikls ir viena no nepārprotamām auglīgas sievietes īpašībām, jo tas norāda, ka viņas ķermeņa hormoni darbojas pareizi, lai katru mēnesi atbrīvotu olšūnu (olšūnu). Menstruācijas tiek uzskatītas par neregulārām, ja tās nāk retāk kā reizi 21 dienā, vairāk nekā 38 dienās vai attālums pastāvīgi mainās un ne vienmēr ir paredzams. Tomēr ir arī jāsaprot, ka normālu menstruāciju standarts katrai sievietei var būt atšķirīgs. Lai pārliecinātos, vai jūsu mēnešreizes ir normālas vai nē, ir ieteicams sākt atzīmēt, kad ir mēnešreižu pirmā diena un cik ilgi jums parasti ir mēnešreizes.2. Ovulācijas periodu ir viegli paredzēt
Neskaitot savlaicīgu menstruāciju grafiku, citas auglīgas sievietes īpašības, kuras ir viegli uzzināt, ir ovulācijas laiks. Ovulācija ir laiks, kad nobriedusi olšūna tiek atbrīvota no olnīcas (olnīcas) olvados, lai tā būtu gatava apaugļošanai. Ovulācija parasti notiek apmēram 14-15 dienas pēc pēdējās menstruācijas pirmās dienas. Bet atkal normāls menstruālais cikls katrai sievietei var atšķirties. Piemēram, jums var būt regulāras menstruācijas ik pēc 28 dienām, kas nozīmē, ka jūsu ovulācijas diena iekrīt 14. dienā pirms nākamās menstruācijas. Ir arī sievietes, kurām regulāri ir ik pēc 32 dienām, un tas nozīmē, ka ovulācija notiek 18. dienā pēc pēdējās menstruācijas pirmās dienas. Tāpēc vienmēr pierakstiet savu menstruāciju grafiku katru mēnesi, lai precīzi zinātu, kad notiek ovulācija. Tiek uzskatīts, ka tieši šajā laika periodā sieviete izrāda visauglīgākās īpašības un pēc dzimumakta viņai ir viegli iestāties grūtniecība. [[Saistīts raksts]]3. No maksts izdalījumiem
Izdalījumi no maksts bieži tiek uzskatīti par problēmu vai apkaunojošu lietu, kas ir jāpārtrauc. Patiešām, daži maksts izdalīšanās gadījumi ir maksts infekcijas pazīme. Tomēr izdalījumi no maksts var būt arī viena no auglīgu sieviešu īpašībām, kas ir reti zināma. Normāli izdalījumi no maksts parasti ir dzidri balti vai dzidri un nedaudz lipīgi, un tiem nav smaržas. Tikmēr izdalījumi no maksts kā raksturīga sievietēm, kuras atrodas auglīgā periodā, ir caurspīdīgs šķidrums, kas līdzīgs jēlam olas baltumam, kas ir biezs, elastīgs un pieskaroties slapjš. Izskats mainās, jo pirms ovulācijas un tās laikā sievietes ķermenis ražo vairāk estrogēna, lai nogatavinātu olšūnu. Šie biezāki izdalījumi no maksts ir klāt, lai spermatozoīdiem būtu vieglāk peldēt uz olu.4. Ideāls ķermeņa svars
Ne tik daudz cilvēku saprot, ka svars var ietekmēt grūtniecības programmas panākumus. Jā! Sievietēm ar lieko svaru vai ļoti tievām grūtniecība nav neiespējama. Tomēr skaitlis, kas nav ideāls, var paaugstināt auglības problēmu risku. Sievietēm, kurām ir liekais svars vai aptaukošanās, liekie ķermeņa tauku krājumi var traucēt hormonu, kas regulē ovulāciju, un hormonu, kas ir atbildīgi par grūtniecības uzturēšanu, ražošanu. Tāpat, ja jums ir ļoti mazs svars vai pārāk tievs. Sievietēm, kurām ir nepietiekams svars (ĶMI zem 18,5), var rasties hormonālā nelīdzsvarotība, kas novērš ovulāciju un liek pilnībā pārtraukt menstruācijas (amenoreja). Pārbaudiet, vai jūsu svars ir ideāls, izmantojot HealthyQ ĶMI kalkulatoru. Ideāls svars ir auglīgas sievietes īpašības, kuras jūs varat sasniegt un no šī brīža saglabāt, dzīvojot veselīgu dzīvesveidu.5. Nav fibroīdu dzemdē
Problēmas, piemēram, sāpes iegurnī vai stipras menstruāciju sāpes, smaga asins plūsma un ilgstoši periodi, bieži ir galvenie fibroīdu (dzemdes fibroīdu) simptomi. Fibroīdi ir labdabīgi audzēji dzemdē, kas var neļaut sievietēm iestāties grūtniecība. Fibroīdi, kas aug dzemdē, var neļaut embrijam piestiprināties pie dzemdes sienas un pareizi attīstīties. Tikmēr fibroīdi, kas aug ārpusē, maina dzemdes formu un bloķē dzemdes kaklu vai olvadus. Tas var traucēt spermas vai embriju kustību, apgrūtinot grūtniecību. Daudzas sievietes neapzinās, ka viņām ir šis stāvoklis, kamēr viņām ir problēmas ar ieņemšanu. Pat ja tā ir, tas nenozīmē, ka galu galā jūs nevarat palikt stāvoklī. Daži fibroīdu gadījumi var būt asimptomātiski un neietekmē auglību. [[Saistīts raksts]]6. Jums nav endometriozes
Tāpat kā fibroīdi, var teikt, ka endometrioze nav auglīgu sieviešu īpašība un ir viegli grūtniece. Endometrioze ir endometrija (dzemdes iekšpuses auduma) augšana ārpus dzemdes, piemēram, olvados vai olnīcās (olnīcās). Endometrioze var izplatīties citos orgānos, piemēram, taisnajā zarnā, makstī un dzemdes kaklā. UI ārstu komandas 2014. gadā veiktajā pētījumā tika lēsts, ka aptuveni 10–20% sieviešu reproduktīvā vecumā piedzīvoja endometriozi. Dzemdes gļotādas audu augšana nepareizā vietā var izraisīt rētaudi, kas neļauj olšūnai izdalīties vai normāli apaugļot. Endometrioze var izraisīt arī iegurņa iekaisumu, imūnsistēmas darbības izmaiņas, implantācijas traucējumus un olšūnu kvalitātes izmaiņas.7. Jums nav bijušas veneriskas slimības
Dažas veneriskas slimības, piemēram, hlamīdijas un gonoreja, var izplatīties uz orgāniem visā reproduktīvajā traktā un izraisīt iegurņa iekaisuma slimību (PID). Šī infekcija var izraisīt nopietnus olnīcu, olvadu un citu orgānu bojājumus, palielinot neauglības risku. Lielākā daļa sieviešu reproduktīvā vecumā neapzinās, ka tādi bieži sastopami slimības simptomi kā drudzis, nepatīkamas smakas izdalījumi no maksts, sāpes dzimumakta un urinēšanas laikā un neregulāras menstruācijas ir veneriskas slimības pazīmes. Ja esat sieviete reproduktīvā vecumā un novērojat dažādas iepriekš minētās pazīmes, nekavējoties konsultējieties ar ādas un venerisko slimību speciālistu (Sp.Kk). Ieplānojiet arī venerisko slimību pārbaudi, lai ārsts varētu ārstēt infekciju un novērst turpmākus bojājumus.8. Ir augsts libido
Vairāki literatūras apskati liecina, ka neauglība ne vienmēr izraisa seksuālās problēmas vai sliktas seksuālās attiecības. Tomēr daudzām neauglīgām sievietēm ir samazināts libido un dzimumtieksme. Pētījumi, kas publicēti Irānas Reproduktīvās medicīnas žurnālā, ziņo, ka auglības problēmas var ietekmēt neauglīgu sieviešu seksuālo uzvedību. Pētījumā secināts, ka sieviešu libido samazināšanās var būt saistīta ar viņu piedzīvoto psiholoģisko stresu. Daudzas sievietes, kuras ir ilgstoši neauglīgas, uzskata, ka sekss ir bezjēdzīga nodarbe, jo tā nedod pēcnācējus. Pamazām viņu vēlme nodarboties ar seksu samazinās. Libido un dzimumtieksme nav tieši saistīti ar sieviešu auglību. Tomēr augsts uzbudinājums padara vēlmi nodarboties ar seksu tik augstu. Jo biežāk nodarbojaties ar seksu, jo lielākas ir jūsu grūtniecības iestāšanās iespējas.9. Nesmēķēt
Nesmēķēšana ir vēl viena auglīgas sievietes īpašība. Jo smēķēšana ietekmē katru reproduktīvā procesa posmu gan vīriešiem, gan sievietēm. Jo īpaši sieviešu smēķēšana ilgtermiņā var izraisīt:- olu DNS bojājumi.
- olnīcas ir bojātas, ražo mazāk olu un ir sliktas kvalitātes.
- traucēta grūtniecību uzturošo hormonu ražošana.
- palēnina apaugļotās olšūnas kustību, lai tā nonāktu dzemdē.
- palielināt spontāno abortu risku.
- novērst ovulāciju.