Vai tiešām Tribulus Terrestris var palielināt vīriešu un sieviešu libido?

Tribulus terrestris joprojām var izklausīties sveši jūsu ausīm. Tribulus terrestris ir ziedošs augs, kas nāk no ģimenes Zygophyllaceae . Šis augs ir izmantots kopš seniem laikiem tradicionālajā ķīniešu medicīnā un Indijas ājurvēdas medicīnā. Tagad Tribulus terrestris pieejams papildinājuma formā. Daudzi cilvēki to izmanto dažādiem iespējamiem ieguvumiem, īpaši seksuālās uzbudinājuma palielināšanai. Tomēr vai tas tiešām ir efektīvs?

Tribulus terrestris var palielināt libido

Daudzi papildprodukti Tribulus terrestris kas apgalvo, vai tas var palielināt hormona testosterona līmeni cilvēkiem. Tomēr pētnieki atklāja, ka papildinājums to nepalielināja. Citā pētījumā, Tribulus terrestris tas var palielināt testosterona līmeni dzīvniekiem, bet rezultāti nav redzami cilvēkiem. Lai gan tas nevar palielināt testosteronu, bet Tribulus terrestris var palielināt libido. Daži pētnieki ir atklājuši, ka vīrieši ar samazinātu dzimumtieksmi lietoja 750–1500 mg uztura bagātinātāju Tribulus terrestris katru dienu divus mēnešus viņa dzimumtieksme palielināsies par 79%. Ne tikai vīriešiem, 67% sieviešu ar ļoti zemu libido pēc 500–1500 mg piedevas lietošanas palielinājās seksuālā vēlme. Tribulus terrestris uz 90 dienām. Tomēr vīriešiem, kurus skārusi erektilā disfunkcija, šo piedevu lietošana uzrādīja dažādus rezultātus. Vairāki pētījumi ir atklājuši, ka, ņemot 800 mg piedevas Tribulus terrestris dienā var nebūt efektīvs erektilās disfunkcijas ārstēšanā. Tomēr citā ziņojumā tika parādīts, ka, lietojot devu 1500 mg dienā, ievērojami uzlabojās erekcija un seksuālā apmierinātība. Lai gan šķiet, ka tas palielina libido gan vīriešiem, gan sievietēm, ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai noskaidrotu tā ietekmi uz seksualitāti. [[Saistīts raksts]]

Ieguvums Tribulus terrestris citi par veselību

Papildus seksuālās uzbudinājuma palielināšanai izrādās, ka tai ir arī citas priekšrocības Tribulus terrestris veselībai, piemēram:

• Palīdz kontrolēt cukura un holesterīna līmeni asinīs

Vienā pētījumā tika pētīta 1000 mg lietošanas ietekme Tribulus terrestris dienā 98 sievietēm ar 2. tipa cukura diabētu. Pēc trim mēnešiem sievietēm, kuras lietoja augu piedevu, bija zemāks cukura un holesterīna līmenis asinīs nekā tām, kuras lietoja placebo. Pētījumi ar dzīvniekiem arī parādīja, ka tribulus terrestris var samazināt cukura līmeni asinīs, palīdzēt aizsargāt pret asinsvadu bojājumiem un palīdzēt novērst holesterīna uzkrāšanos. Tomēr ir nepieciešams vairāk pētījumu par šiem ieguvumiem.

• Paaugstināt imunitāti

Pētījumi ar pelēm liecina, ka Tribulus terrestris var stiprināt imūnsistēmu. Pat mēģenē veikts pētījums arī atklāja, ka šim augam ir pretiekaisuma iedarbība. Tikmēr lielas Tribulus piedevu devas var mazināt sāpes pelēm. Diemžēl pierādījumi par to joprojām ir ierobežoti, un ir nepieciešami turpmāki pētījumi gan ar dzīvniekiem, gan cilvēkiem.

Iespējamās Tribulus blakusparādības terrestris

Pastāv zināmas bažas, ka Tribulus terrestris var izraisīt blakusparādības, piemēram, palielinātu sirdsdarbības ātrumu un nemieru. Turklāt vairāki pētījumi ir parādījuši, ka Tribulus var palielināt prostatas svaru, tāpēc vīriešiem, kas cieš no labdabīgas prostatas hipertrofijas vai prostatas vēža, vajadzētu izvairīties no šī auga lietošanas. Nelietojiet to kopā ar diabēta zālēm, jo ​​​​tas var izraisīt cukura līmeņa pazemināšanos asinīs. Turklāt saskaņā ar ziņojumu bija kāds 36 gadus vecs vīrietis, kuram tika diagnosticēts priapisms vai ilgstoša un sāpīga erekcija pēc Tribulus saturošu augu piedevu lietošanas. Attiecībā uz lietošanas devu var atšķirties, bet, pamatojoties uz pētījumiem par cukura līmeņa pazemināšanu asinīs, lieto 1000 mg dienā. Tikmēr, lai palielinātu libido, lietojiet devu no 250 līdz 1500 mg dienā. Lūdzu, esiet uzmanīgi, jo Tribulus terrestris var izraisīt arī alerģiju, piemēram, niezošus izsitumus uz ādas, elpas trūkumu, samaņas zudumu. Vēlams pirms uztura bagātinātāju lietošanas Tribulus terrestris nodrošiniet sava stāvokļa drošību, konsultējoties ar ārstu.