Kad āda uz mūsu rokām lobās, mēs bieži jūtamies neērti, jo tas traucē mūsu izskatu. It īpaši, ja runa ir par roku paspiedīšanu citiem cilvēkiem. Tāpēc ir svarīgi zināt roku ādas lobīšanās cēloņus un veidus, kā tos pārvarēt. Jo, nepārtraukti atstājot, diskomforts ādas lobīšanās dēļ var izraisīt citas sūdzības, piemēram, niezi un sausu ādu. 
Bieža roku mazgāšana var izraisīt ādas lobīšanos Roku mazgāšana ar ziepēm var izraisīt arī ādas aizsargeļļas slāņa samazināšanos. Samazinoties eļļas slānim, samazinās arī ādas spēja aizturēt šķidrumus. Tā rezultātā samazinās ādas mitrums, āda kļūst sausa un saplaisājusi. It īpaši, ja lietojat ziepes, kas satur mazgāšanas līdzekļus, spēcīgas ķīmiskas vielas vai antiseptiskas ziepes. 
Roku āda lobās, jo tas ietekmē ādas mitrumu saules apdegums parasti sadzīs apmēram nedēļas laikā. Dziedināšanas periodā izvairieties no aktivitātēm saulē. Uz apdegušās ādas vietas uzklājiet arī losjonu, kas satur alveju. Šis saturs atdzesēs ādu, uzturēs ādu mitru un veicinās dzīšanas procesu. 
Saskaroties ar alergēniem, var rasties sausa un lobīta roku āda Roku lobīšanās var rasties alerģiju un noteiktu alergēnu iedarbības dēļ. Piemēram, alerģija pret noteiktiem metāliem (piemēram, niķeli) var izraisīt plaukstu ādas lobīšanos. Tāpat, valkājot gredzenveida rotaslietas no metāla, āda uz pirkstiem var nolobīties. Ja rodas alerģijas izraisīta roku ādas lobīšanās, simptomus var raksturot ar izsitumiem, niezi un tulznām, kas pēc tam lobās. Alerģija pret lateksu var izraisīt arī plaukstu ādas lobīšanos pēc tam, kad lietojat no šī materiāla izgatavotus cimdus. 
Uzklājiet roku mitrinātāju uzreiz pēc vannošanās un roku mazgāšanas.Viens veids, kā tikt galā ar roku ādas lobīšanos, ir izmantot roku mitrinātāju. Šo darbību var veikt regulāri uzreiz pēc roku mazgāšanas. Mitrinošā līdzekļa lietošanas mērķis ir bloķēt mitrumu, kas tiek zaudēts, mazgājot rokas. Turklāt mitrinātāja lietošanas mērķis ir arī atjaunot ādas slāņa darbību, palielināt ūdens saturu epidermas slānī, nomierināt ādu, uzlabot ādas izskatu un tekstūru. Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem, jūs varat meklēt roku mitrinātājus, kas satur jojobas eļļu, dimetikonu, glicerīnu, hialuronskābe , pienskābe, lanolīns, minerāleļļa, petrolatums vai šī sviests . 
Nomazgājiet rokas ar ziepēm un siltu tekošu ūdeni. Neizmantojiet pārāk karstu ūdeni, jo tas var izžūt plaukstu ādu. Viegli berzējiet plaukstas un starp pirkstiem.
Ādas lobīšanās cēloņi
Ādas lobīšanās ir stāvoklis, kas rodas, ja nejauši tiek zaudēts ādas augšējais slānis (epiderma). Roku ādas lobīšanos var izraisīt ādas bojājumi sausas ādas, pārmērīgas saules iedarbības, infekcijas dēļ. Tomēr dažos gadījumos ādas lobīšanās uz rokām liecina par pavājinātu imūnsistēmu vai citu veselības stāvokli. Ir vairāki faktori, kas var izraisīt roku ādas lobīšanos, proti:1. Sausa āda
Viens no roku ādas lobīšanās cēloņiem ir sausas ādas apstākļi. Sausa āda parasti rodas aukstā laikā. Jums var būt arī lielāka nosliece uz sausu ādu, ja mazgājat rokas ar siltu ūdeni. Kā risinājumu regulāri jālieto roku mitrinātājs un jāizvairās no roku mazgāšanas ar siltu ūdeni.2. Pārāk bieža roku mazgāšana
Viens no roku ādas lobīšanās cēloņiem ir pārāk bieža roku mazgāšana. Patiešām, roku mazgāšana ir ļoti svarīga, lai novērstu baktēriju pārnešanu un slimību izplatīšanos. Tomēr pārāk bieža roku mazgāšana var izraisīt sausu un zvīņojošu ādu.
Bieža roku mazgāšana var izraisīt ādas lobīšanos Roku mazgāšana ar ziepēm var izraisīt arī ādas aizsargeļļas slāņa samazināšanos. Samazinoties eļļas slānim, samazinās arī ādas spēja aizturēt šķidrumus. Tā rezultātā samazinās ādas mitrums, āda kļūst sausa un saplaisājusi. It īpaši, ja lietojat ziepes, kas satur mazgāšanas līdzekļus, spēcīgas ķīmiskas vielas vai antiseptiskas ziepes. 3. Klimatiskie faktori
Klimats ir arī cēlonis tam, ka roku āda lobās, jo tas ietekmē ādas mitrumu. Piemēram, ja atrodaties aukstā ziemas klimatā, jūsu āda mēdz kļūt sausa. Ja, veicot aktivitātes brīvā dabā, nevalkājat cimdus, iespējams, ka āda uz rokām nolobīsies sausas un saplaisājušas ādas dēļ.4. Saules apdegumi (saules apdegums)
Saulē apdegusi āda vai saules apdegums Tas var būt arī cēlonis ādas lobīšanai uz rokām. Var piedzīvot saules apdegums ko izraisa pārmērīga ultravioletā starojuma iedarbība. Ja pārāk ilgi atrodaties ārā un esat pakļauts saulei, jūsu āda apdegs ar apsārtuma, karstuma un durstīšanas simptomiem. Pēc kāda laika saulē apdegusī āda nolobīsies.
Roku āda lobās, jo tas ietekmē ādas mitrumu saules apdegums parasti sadzīs apmēram nedēļas laikā. Dziedināšanas periodā izvairieties no aktivitātēm saulē. Uz apdegušās ādas vietas uzklājiet arī losjonu, kas satur alveju. Šis saturs atdzesēs ādu, uzturēs ādu mitru un veicinās dzīšanas procesu. 5. Pirkstu sūkšana
Bērniem pirkstu ādas lobīšanās cēlonis var rasties biežas pirkstu vai īkšķu sūkšanas dēļ. Šis ieradums var izraisīt sāpīgas čūlas un ādas lobīšanos uz rokām, īpaši uz sūktajiem pirkstiem. Vecākiem nav jāuztraucas, jo bērni atstās šo ieradumu, kļūstot vecākiem.6. Ķīmisko vielu iedarbība
Ķīmisko vielu iedarbība bieži izraisa plaukstu ādas lobīšanos. Daudzas profesijas liek saviem darbiniekiem samierināties ar ķimikālijām. Piemēram, profesijas lauksaimniecībā, celtniecībā un ražošanā. Pat mājā var atrasties sadzīves tīrīšanas līdzekļi, kas satur spēcīgas ķīmiskas vielas. Bieža saskare ar šīm ķīmiskajām vielām izraisīs plaukstu ādas lobīšanos, sausumu un kairinājumu. Kairinājumu un ādas sausumu, ko izraisa ķīmiska iedarbība, var novērst, valkājot aizsargcimdus, mazgājot rokas pēc darba ar ķimikālijām un bieži uzklājot roku mitrinātāju.7. Dažu zāļu blakusparādības
Roku ādas lobīšanās cēlonis var liecināt par noteiktu lietoto zāļu blakusparādībām. Viens no tiem ir retinoīdu zāles, ko parasti lieto pūtīšu ārstēšanai. Turklāt ir dažas zāles, kuru blakusparādība ir ādas lobīšanās. Piemēram, zāles pret augstu asinsspiedienu, penicilīnu, lokāli lietojamas zāles un krampju zāles.8. Alerģijas
Saskaroties ar alergēniem, var rasties sausa un lobīta roku āda Roku lobīšanās var rasties alerģiju un noteiktu alergēnu iedarbības dēļ. Piemēram, alerģija pret noteiktiem metāliem (piemēram, niķeli) var izraisīt plaukstu ādas lobīšanos. Tāpat, valkājot gredzenveida rotaslietas no metāla, āda uz pirkstiem var nolobīties. Ja rodas alerģijas izraisīta roku ādas lobīšanās, simptomus var raksturot ar izsitumiem, niezi un tulznām, kas pēc tam lobās. Alerģija pret lateksu var izraisīt arī plaukstu ādas lobīšanos pēc tam, kad lietojat no šī materiāla izgatavotus cimdus. 9. Ekzēma uz rokām
Ādas lobīšanās uz rokām var liecināt par noteiktām ādas slimībām, piemēram, ekzēmu. Ekzēma parādās ar ādas apsārtuma, plaisāšanas, niezes un lobīšanās simptomiem. Ekzēmu, kas izraisa roku ādas lobīšanos, var izraisīt alerģiska reakcija vai arī iedzimta slimība. Ārstējiet ekzēmu uz rokām, pēc iespējas biežāk uzklājot roku mitrinātāju. Vienmēr mazgājiet rokas ar aukstu ūdeni un maigām ziepēm. Ja ekzēma parādās kā alerģiska reakcija, izvairieties no sastāvdaļām, kas izraisa alerģiju.10. Psoriāze
Vēl viena ādas slimība, kas izraisa ādas lobīšanos, ir psoriāze. Psoriāze ir hronisks ādas iekaisums, kas izraisa zvīņainus, plaisas un citus bojājumus. Lai ārstētu psoriāzi, ārsti parasti izraksta zāles, piemēram, salicilskābi un kortikosteroīdus. Ja Jums ir psoriāze, varat turpināt esošo ārstēšanu no ārsta. Bet, ja šī ādas slimība nekad agrāk nav bijusi, konsultējieties ar ārstu, lai veiktu pareizu diagnozi.11. Eksfoliatīvā keratolīze
Slimība eksfoliatīvā keratolīze Tas var arī izraisīt ādas lobīšanos. Pirms šī stāvokļa parasti parādās tulznas, kas pēc tam nolobās. Āda izskatīsies sarkana, sausa un saplaisājusi. Pārvarēt eksfoliatīvā keratolīze viegla var, izmantojot mitrinātāju. Tomēr smagākiem stāvokļiem nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai izrakstītu atbilstošu medikamentu.12. Noteikti medicīniski stāvokļi
Dažos gadījumos ir vairāki veselības stāvokļi, kas izraisa roku ādas lobīšanos. Piemēram:- Atlēta pēda
- Hiperhidroze
- Vēža slimība, tostarp vēža ārstēšanas sekas
- Imūnās sistēmas traucējumi
- Sēnīšu infekcijas un daži infekciju veidi Stafilokoks
- Kavasaki slimība
- sindroms šoks indīgs
- Drudzis koši
- Apaļtārpu infekcija
Kā tikt galā ar ādas lobīšanos uz rokām
Kopumā, kā rīkoties ar pīlingu roku ādu, ir šādi.1. Izmantojiet roku mitrinātāju
Uzklājiet roku mitrinātāju uzreiz pēc vannošanās un roku mazgāšanas.Viens veids, kā tikt galā ar roku ādas lobīšanos, ir izmantot roku mitrinātāju. Šo darbību var veikt regulāri uzreiz pēc roku mazgāšanas. Mitrinošā līdzekļa lietošanas mērķis ir bloķēt mitrumu, kas tiek zaudēts, mazgājot rokas. Turklāt mitrinātāja lietošanas mērķis ir arī atjaunot ādas slāņa darbību, palielināt ūdens saturu epidermas slānī, nomierināt ādu, uzlabot ādas izskatu un tekstūru. Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem, jūs varat meklēt roku mitrinātājus, kas satur jojobas eļļu, dimetikonu, glicerīnu, hialuronskābe , pienskābe, lanolīns, minerāleļļa, petrolatums vai šī sviests . 2. Izvairieties no saskares ar alergēniem
Ja plaukstu ādas lobīšanās cēlonis ir alerģija, veids, kā rīkoties ar roku ādas lobīšanos, ir identificēt visas vielas, kas var izraisīt alerģiju (alergēnu), un izvairīties no saskares ar šīm vielām.3. Izmantojiet cimdus
Cimdu lietošana ir arī veids, kā tikt galā ar ādas lobīšanos. Varat izmantot cimdus aukstā laikā, trauku mazgāšanai vai, lai darba laikā izvairītos no skarbu ķīmisko vielu iedarbības.4. Izvēlieties minimāli kairinošas mazgāšanas ziepes
Nākamais veids, kā tikt galā ar roku ādas lobīšanos, ir izmantot maigu mazgāšanas līdzekli, kas izraisa minimālu kairinājumu. Mēs iesakām izmantot mazgāšanas līdzekli, kas nesatur smaržvielas un ķīmiskās krāsvielas un uz kura ir etiķete hipoalerģisks vai nav tendence izraisīt alerģiskas reakcijas.5. Mazgājiet rokas ne pārāk daudz
Kā paskaidrots iepriekš, ādas lobīšanās cēlonis var būt ieradums pārāk bieži mazgāt rokas. Roku mazgāšana ir daļa no tīra un veselīga dzīvesveida. Tomēr, ja tas tiek darīts pārmērīgi, jūsu āda var viegli izžūt, raupja un lobīties. Tāpēc ir jābūt gudram, mazgājot rokas, proti, to darot noteiktos laikos, piemēram, pirms un pēc ēšanas, pēc kaut kā tīrīšanas vai pēc tualetes lietošanas, lai tiktu galā ar ādas lobīšanos uz rokām. Pēc tam pievērsiet uzmanību ieteicamai roku mazgāšanas metodei. Ieteicamais veids, kā mazgāt rokas, ir izmantot remdenu vai siltu ūdeni.
Nomazgājiet rokas ar ziepēm un siltu tekošu ūdeni. Neizmantojiet pārāk karstu ūdeni, jo tas var izžūt plaukstu ādu. Viegli berzējiet plaukstas un starp pirkstiem.Izvēlieties ziepju produktus, kas satur mitrinošas vielas, piemēram, glicerīnu vai glicerīnu. Ja iespējams, varat izvēlēties šķidro ziepju produktu. Iemesls ir tāds, ka ziepēm parasti ir augsts pH līmenis, tāpēc tās var izraisīt sausu ādu. Pēc tam nosusiniet rokas ar tīru dvieli. Rokas, kas joprojām ir mitras un nav pareizi izžāvētas, var izraisīt ādas sausumu, jo ūdens, iztvaikojot, var attīrīt ādu no dabīgajām eļļām. Iztvaikošanas process var kairināt ādas slāni un padarīt ādu sausu.