Mūsu smadzenes ir neticami sarežģīts orgāns. Sver tikai aptuveni 2 kg, smadzenēs ir 100 miljardi nervu šūnu un 100 triljoni nervu šūnu savienojumu. Kā ķermeņa komandcentrs smadzenes savus uzdevumus plaši sadala divās grupās, proti, labās smadzenes un kreisās smadzenes. Kāda ir atšķirība starp labās puses smadzenēm un kreisajām smadzenēm? Atšķirība starp labās puses smadzenēm un kreisajām smadzenēm slēpjas radītās domas veidā. Labās smadzenes ir smadzeņu daļa, kas apstrādā radošumu, lai iedomāties un domātu par mākslu. Tikmēr kreisās smadzenes vairāk domā par analītiskām un matemātiskām lietām. Pamatojoties uz skaidrām atšķirībām starp abiem, pētnieki arī teica, ka cilvēkiem ir viena dominējošā smadzeņu puse. Vai tas ir pareizi?
Vairāk par atšķirību starp labās un kreisās smadzenes
Mūsu smadzenes ir plaši sadalītas divās daļās jeb ko medicīnas valodā sauc par puslodēm. Katra tā daļa kontrolē citu funkciju. Fiziski labās smadzenes un kreisās smadzenes daudz neatšķiras. Tomēr ir liela atšķirība, kas atdala abus. Atšķirība starp labās puses smadzenēm un kreisajām smadzenēm slēpjas tajā, kā tās apstrādā informāciju, kas nonāk smadzenēs. Pat ja tā ir, šīs divas smadzeņu daļas nedarbojas neatkarīgi. Teoriju par atšķirību starp labās un kreisās smadzenes pirmo reizi izvirzīja pētnieks Rodžers V. Sperijs pagājušā gadsimta 60. gados. Pamatojoties uz Sperija teoriju, ikvienam ir tendence vairāk izmantot labās vai kreisās smadzenes. Šeit ir norādītas atšķirības starp katru.1. Labās smadzenes
Labās smadzenes ir labākā daļa, lai veiktu uzdevumus, kas saistīti ar radošumu un kaut ko izteiksmīgu. Dažas lietas un spējas, kas ir cieši saistītas ar labās puses smadzenēm, ir:- Mūzika
- Krāsa
- Spēja atpazīt citu cilvēku sejas
- Emociju izteikšana
- Lasīt citu cilvēku emocijas
- Intuīcija
- Iztēle
- Radošums
2. Kreisās smadzenes
Tikmēr kreisās smadzenes darbojas, lai veiktu loģiskus uzdevumus. Tiek uzskatīts, ka šī smadzeņu daļa spēj darīt kaut ko, kas saistīts ar:- Valoda
- Loģika
- Kritiskā domāšana
- cipariem
- Analīze
Tomēr teorija par labās puses un kreisās puses smadzeņu dominēšanu ir atspēkota
Pētījumi par labās puses smadzeņu un kreisās puses smadzeņu dominanci ir veci pētījumi. Tomēr līdz šim daudzi cilvēki joprojām plaši tic pētījumu rezultātiem, īpaši populāros psiholoģijas lasījumos vai psiholoģijas viktorīnās internetā. Bet patiesībā saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem teorija par smadzeņu labās puses un kreisās puses smadzeņu dominanci tiek uzskatīta par neprecīzu. Šis pētījums tika veikts, aplūkojot trīsdimensiju smadzeņu attēlus, kas iegūti no 1000 pētāmajiem. Pēc tam pētnieki salīdzināja labās un kreisās smadzeņu darbību, izmantojot MRI iekārtu. Rezultātā nebija būtiskas atšķirības abu smadzeņu pušu aktivitātē. Tātad pētnieki secināja, ka cilvēkiem patiesībā nav dominējošās smadzeņu puses, kā daudzi cilvēki domā. Tomēr aktivitātes atšķirība starp abām smadzeņu pusēm ir patiesa. Katra puse dara divas lietas, kas mēdz būt atšķirīgas. Tomēr neviena puse nav dominējošāka par otru. Aktivitātes atšķirība abās smadzeņu pusēs būs atkarīga arī no veiktās darbības. [[Saistīts raksts]]Lai gan dominējošā stāvokļa nav, abas smadzeņu puses joprojām ir jātrenē
Lai gan teorija par labās puses smadzeņu un kreisās puses smadzeņu dominēšanu ir atspēkota, atšķirība starp abām joprojām ir patiesa. Tātad abām smadzeņu pusēm joprojām ir nepieciešama stimulācija vai vingrinājumi, lai tās varētu pareizi darboties.Tālāk ir sniegti padomi, kā jūs varat mēģināt trenēt kreiso smadzenes, lai tās joprojām varētu darboties pareizi:
- Lasi un raksti vairāk. Ja varat, dariet to katru dienu.
- Nekad nepārtrauciet mācīties, apgūt jaunas lietas, apmeklēt seminārus un tā tālāk.
- Trenējiet savas smadzenes, veicot krustvārdu mīklas un spēlējot mīklas.
- Spēlējiet spēles, kas trenē atmiņu un stratēģiju, piemēram, monopols, kārtis vai videospēles.
- Uzsāciet jaunu hobiju, kas prasa uzmanību.
- Lasiet vai klausieties citu cilvēku radošās idejas. Tādā veidā jūs atradīsit ideju sēklas, kuras varat attīstīt.
- Mēģiniet darīt kaut ko jaunu, piemēram, apgūt mūzikas instrumentu, zīmēt vai pat stāstīt stāstus.
- Varat arī atrast jaunu hobiju, kas trenē jūsu iztēli.
- Pievērsiet lielāku uzmanību apkārtējai videi un sevī, lai spētu atpazīt lietas, kas jūs iedvesmo.
- Veiciet jaunas aktivitātes, lai tām nebūtu garlaicīgi. Izkāpiet no savas komforta zonas un dodieties uz vietām, kur vēl nekad neesat bijis. Uzziniet par kultūrām un jomām, kuras jūs nekad iepriekš neesat pieskāries.