Daudzas lietas ir pamatā cilvēka lēmumam paātrināt menstruāciju, gan medicīnisku apsvērumu, gan karjeras, gan personisku iemeslu dēļ. Par laimi, ir daudz drošu veidu, kā pārtraukt menstruāciju. Katrai sievietei piedzīvoto menstruāciju ilgums ir atšķirīgs, jo to ietekmē dažādi faktori, piemēram, stress, ķermeņa masas indekss un hormoni. Bet kopumā menstruācijas ilgst 2-7 dienas vai ilgāk (dažām sievietēm). Hormonālos kontracepcijas līdzekļus parasti izvēlas, lai samazinātu menstruāciju skaitu un mazinātu sāpes menstruāciju laikā. Ja nevēlaties lietot narkotikas, varat veikt dažādus veidus, kā dabiski pārtraukt ilgstošas menstruācijas.
Kādi ir droši veidi, kā pārtraukt menstruāciju?
Ir dažādi veidi, kā pārtraukt mēnešreizes, lai menstruācijas būtu īsākas nekā parasti. Dažas no tām ir droši veikt gandrīz katru mēnesi, bet ir arī tādas, kuras vajadzētu veikt tikai reizēm vai ar ginekologa apstiprinājumu.- Kontracepcijas tablešu lietošana: šīs menstruāciju pārtraukšanas metodes mērķis ir palielināt hormonu līmeni organismā, lai tas varētu saīsināt menstruācijas. Konsultējieties ar savu akušieri par devu un šo kontracepcijas tablešu lietošanu.
- Vingrinājums: lielas aktivitātes var būt arī veids, kā pārtraukt menstruācijas. Jo vingrinājumi var palīdzēt dzemdei paātrināt asins zudumu, lai menstruācijas kļūtu īsākas. Vingrojumi var arī palīdzēt mazināt vēdera krampjus dažām sievietēm ar menstruāciju.
- Orgasms: orgasma saņemšana masturbācijas laikā var stimulēt kontrakcijas dzemdē, lai menstruālās asinis izdalītos ātrāk.
- Dabiskas sastāvdaļas: šī menstruāciju pārtraukšanas metode izmanto dabiskas sastāvdaļas, piemēram, ir pierādīts, ka fenhelis satur pretsāpju un pretiekaisuma īpašības, kas var mazināt PMS simptomus (pirmsmenstruālais sindroms), vienlaikus samazinot menstruālās asiņošanas ilgumu. Vēl viena dabiska sastāvdaļa, ko varat izmēģināt, ir ingvers.
- Hormonus saturoša spirālveida kontracepcijas līdzekļa (IUD) ievietošana.
- Kombinētās tabletes, proti, kontracepcijas tablešu lietošana, kā arī tabletes, kas satur hormonus estrogēnu un progestīnu, kas nomāc ovulāciju un padara dzemdes sieniņu plānu.
- Progestīna injekcija.
- Kontracepcijas implanti (ievietoti zem ādas), kas satur arī hormonu progestīnu, kas izraisa mēnešreižu īsu vai vispār nenākšanu.
Kā pārtraukt ilgstošas menstruācijas?
Ilgstošas menstruācijas, īpaši kopā ar nepanesām sāpēm, medicīnā sauc par menorāģiju. Parasti cilvēkiem ar menorāģiju menstruācijas ir ilgākas par 7 dienām. Ja esat notiesāts no menorāģijas, ilgstošas menstruācijas pārtraukšana būs atšķirīga, proti:- Lietojiet kontracepcijas tabletes: ar mērķi līdzsvarot hormonus, kas pēc tam var apturēt ilgstošas menstruācijas. Papildus tablešu lietošanai alternatīva var būt arī spirālveida kontracepcijas ierīces (IUD), kas atbrīvo hormonus, uzstādīšana.
- Lietojiet zāles, kā norādījis ārsts: Jūs varat lietot šīs zāles tikai menstruāciju laikā.
- Ķirurģija: īpaši, ja tiek konstatēti polipi vai dzemdes fibroids, kas izraisa ilgstošu menstruāciju.
- Dzemdes sieniņas pacelšana: piemēram, ar dilatācijas un kiretāžas metodi, kas spēj noņemt dzemdes sieniņas ārējo slāni, bet tas jādara vairākas reizes. Citas procedūras ir endometrija ablācija un endometrija rezekcija, kas neatgriezeniski noņem audus no dzemdes sienas. Pēc dzemdes gļotādas noņemšanas menstruācijas var būt vieglākas vai vispār nav, taču jūs joprojām varat iestāties grūtniecība.
- Histerektomija: dzemdes izņemšana, lai ne tikai pārtrauktu mēnešreizes, bet arī nevarētu iestāties grūtniecība. Kā pārtraukt nepārtrauktas menstruācijas ir tik ekstrēms, ka tas ir tikai pēdējais līdzeklis.