Daži cilvēki sūdzas par sausu un saplaisājušu ādu, īpaši cilvēki ar ekzēmu un psoriāzi. Sausas ādas gadījumā mēs varam izmantot mīkstinošus līdzekļus, kurus var iegūt pie ārsta vai iegādāties bez receptes atkarībā no ādas problēmas. Vai jau zināt, kādi ir mīkstinošu līdzekļu veidi? 
Krēmi ir ādas mīkstinošs līdzeklis. Daži cilvēki mīkstinošus līdzekļus pielīdzina mitrinošiem līdzekļiem (mitrinātājs). Tomēr tās ir divas dažādas lietas. Mīkstinošie līdzekļi faktiski ir mitrinoša produkta sastāvdaļas. Papildus mīkstinošiem līdzekļiem mitrinošajos produktos ir arī citas sastāvdaļas, proti, mitrinātāji, kas ir mitrinošu vielu grupa (piemēram, glicerīns). 
Losjonus mēdz lietot atkārtoti biežāk nekā ziedes un krēmus Dariet to plākstera pārbaude uz elkoņa, lai noteiktu, vai nav reakcijas uz losjonu uz ādas. Noteikti ievērojiet ārsta ieteikumus arī tad, ja no ārsta saņemat kādus mīkstinošus līdzekļus. [[Saistīts raksts]]
Kas ir mīkstinoši līdzekļi?
Mīkstinoši līdzekļi ir daļa no ādas produktiem, kas palīdz mīkstināt un nomierināt raupju, sausu ādu. Mīkstinošie līdzekļi spēj aizpildīt tukšās vietas uz ādas ar lipīdiem (taukvielām), padarot to mīkstāku. Tukša vieta veidojas tāpēc, ka ādas virskārtā trūkst ūdens, kā rezultātā āda izžūst un izskatās saplaisājusi.
Krēmi ir ādas mīkstinošs līdzeklis. Daži cilvēki mīkstinošus līdzekļus pielīdzina mitrinošiem līdzekļiem (mitrinātājs). Tomēr tās ir divas dažādas lietas. Mīkstinošie līdzekļi faktiski ir mitrinoša produkta sastāvdaļas. Papildus mīkstinošiem līdzekļiem mitrinošajos produktos ir arī citas sastāvdaļas, proti, mitrinātāji, kas ir mitrinošu vielu grupa (piemēram, glicerīns). Mīkstinošo līdzekļu priekšrocības ādas problēmām
Mīkstinoši līdzekļi efektīvi nomierina un ārstē sausu ādu, kas var būt simptoms dažādām ādas problēmām, ko izraisa:- Ekzēma
- psoriāze
- atopiskais dermatīts
- Hipotireoze
- Diabēts
- Nieru slimība
- Dušas ar pārāk karstu ūdeni
- Pārāk bieži vannoties
- Pārāk bieži mazgājiet rokas, arī mazgājot traukus
- Āda ir pārāk ilgi pakļauta siltuma avotiem
- Izmantojiet ziepes vai tīrīšanas līdzekļus, kas satur spēcīgas ķīmiskas vielas
- Pārmērīga saules iedarbība
Kādas ir dažādas mīkstinošo līdzekļu formas un katras priekšrocības?
Mīkstinošiem līdzekļiem ir vairākas formas, kuras jūs, iespējams, jau pazīstat, ārstējot un ārstējot ādas problēmas, proti:- Ziede
- Krēms
- Losjons
1. Ziede
- Tam ir bieza tekstūra, tāpēc tas palīdz novērst ādas ūdens zudumu
- Tas nav bieži jāuzklāj atkārtoti, jo āda to absorbē lēni
- Mēdz būt taukainai, lipīgai un grūti izkliedējamai uz matainajām ādas vietām
- Vislabāk ļoti sausai vai biezai ādai
- Notraipa drēbes, tāpēc ziede parasti tiek uzklāta pirms gulētiešanas
- Lielākajai daļai ziežu nav konservantu, tāpēc alerģiju risks būs mazs
2. Krēms
- Ir sabalansēts ūdens un eļļas saturs
- Tās mēdz būt vieglākas un vieglāk uzklājamas nekā ziedes, tāpēc tās var lietot dienas laikā
- Tie mēdz būt smagāki un mitrinošāki nekā losjoni, tāpēc tos var uzklāt arī uz nakti
- Jālieto atkārtoti biežāk nekā ziede, jo āda to absorbē ātrāk nekā ziede.
3. Losjons
- Losjona saturs galvenokārt ir ūdens ar nelielu daudzumu eļļas
- Salīdzinot ar ziedēm un krēmiem, losjoni ir mīkstinoša forma ar vismazāko mitrināšanas spēju.
- Atšķirībā no ziedēm, losjoni mēdz būt šķidri, tāpēc tos ir viegli uzklāt uz matainām ķermeņa daļām
- Losjons ādā var ātri iesūkties, tāpēc to nepieciešams uzklāt atkārtoti
- Lielākā daļa produktu losjonu veidā satur konservantus, tāpēc negatīvu reakciju risks ādai ir diezgan liels
Losjonus mēdz lietot atkārtoti biežāk nekā ziedes un krēmus Dariet to plākstera pārbaude uz elkoņa, lai noteiktu, vai nav reakcijas uz losjonu uz ādas. Noteikti ievērojiet ārsta ieteikumus arī tad, ja no ārsta saņemat kādus mīkstinošus līdzekļus. [[Saistīts raksts]] Kā efektīvi lietot mīkstinošus līdzekļus
Pirms mīkstinošu līdzekļu uzklāšanas jums vajadzētu saprast, kā tos vispirms lietot, lai iegūtu efektīvākus rezultātus. Tālāk ir norādītas darbības.- Pirms mīkstinošā līdzekļa uzklāšanas nomazgājiet un nosusiniet rokas, lai tās būtu higiēniskas.
- Lēnām un plānā kārtā uzklājiet uz ādas, ievērojot matu augšanas virzienu uz rokām vai kājām.
- Izvairieties no mīkstinošā līdzekļa masēšanas vai berzēšanas ādā, lai tas neaizsprostotu matu folikulus uz rokām vai kājām.
- Mīkstinoši līdzekļi uz parafīna bāzes (kas atrodas lielākajā daļā ziežu) ir viegli uzliesmojoši. Tāpēc nelietojiet to uguns tuvumā vai telpā, kas atrodas tuvu uguns avotam, piemēram, cigaretēm un gāzes plītim.
- Ja jums ir mazāk smaga ekzēma, uzklājamā mīkstinošā līdzekļa daudzumam ir jābūt aptuveni 250–500 g nedēļā.