9 visefektīvākie veidi, kā atbrīvoties no strijām grūtniecības laikā

Kā noņemt strijas grūtniecības laikā ir nodrošināt ārstēšanu krēma veidā vai losjons uz ādas. Patiesībā, strijas grūtniecēm rodas ādas stiepšanās dēļ pēc augļa attīstības un jūsu svara. Turklāt, pamatojoties uz American Journal of Obstetrics and Gynecology pētījumiem, grūtniecības hormonu faktori arī spēj ietekmēt kolagēna veidošanos ādā. Strijas Grūtniecēm tas parasti atrodas uz vēdera, sēžamvietas, augšstilbiem, muguras, krūtīm, padusēs un cirkšņos. Strijas nav kaitīgs. Pat ja, strijas var traucēt jūsu izskatu un padarīt jūs mazāk pārliecināts par sevi. Tātad, kā atbrīvoties no strijas kad ir stāvoklī?

Kā noņemt strijas grūtniecības laikā

Lūdzu, ņemiet vērā, ka nav aktuālu produktu arī formā losjons kā arī krējumu strijas īpaši grūtniecēm, kas pilnībā novērš strijas kamēr nav pēdu. Produkts tikai palīdz izbalināt rētas. Jo, strijas Tas notiek, kad kolagēns dziļajos ādas slāņos stiepjas un plīst. Šim nolūkam šeit ir dažas noderīgas sastāvdaļas un sastāvdaļas, kā atbrīvoties no strijas grūtniecības laikā, lai insulti būtu vairāk slēpti:

1. Hialuronskābe

Losjons vai krēms ar hialuronskābi, lai palīdzētu izbalināt strijas Sastāvdaļa, ko bieži dēvē arī par hialuronskābe tas parasti ir atrodams toneris un sejas serumi. Tomēr kurš to būtu domājis, ja šis materiāls tiktu izmantots kā likvidēšanas līdzeklis strijas kad ir stāvoklī? Losjonu strijas grūtniecības laikā ar dzemdi hialuronskābe ir pierādīts, ka tas padara ādu izturīgāku pret stiepšanos. Tas ir tāpēc, ka šis saturs var palielināt kolagēna un saistaudu veidošanos ādā. Tas ir aprakstīts arī Starptautiskā sieviešu dermatoloģijas žurnāla pētījumos.

2. Centella asiatica

Centella asiatica stimulē ādas audus, kuriem ir strijas.Šo augu ekstraktu, kas ir populārs arī sejas ādas kopšanai, acīmredzot izmanto arī kā līdzekli, lai atbrīvotos no strijām. strijas grūtniecības laikā. Pierādīts, ekstrakts Centella asiatica jeb gotu kolas lapa pastiprina saistaudu stimulāciju un samazina steroīdo hormonu aktivitāti organismā. Ir zināms, ka steroīdu hormoni ir arī parādīšanās cēlonis strijas . To skaidro Eiropas Dermatoloģijas un veneroloģijas akadēmijas žurnālā publicētie pētījumi.

3. C vitamīns

Krēms ar C vitamīnu padara ādu elastīgu un stipru Kā atbrīvoties no strijas nākamā grūtniece ir lietot krēmu vai losjons kas satur C vitamīnu. C vitamīns spēj palielināt kolagēnu, lai āda kļūtu elastīgāka un stiprāka. Turklāt tas ir noderīgs kā veids, kā novērst strijas Grūtniecības laikā C vitamīns spēj arī padarīt ādu gaišāku un darboties kā antioksidants. Šie atklājumi ir izklāstīti pētījumos no The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.

4. E vitamīns

Losjons ar E vitamīnu spēj mitrināt un stimulēt kolagēnu Losjons strijas grūtniecības laikā, kas satur E vitamīnu, ir piemērots arī lietošanai kā likvidēšanas līdzeklis strijas . Papildus tam, ka E vitamīns ir antioksidants, tas arī spēj palielināt kolagēna un glikozaminoglikānu veidošanos. Glikozaminoglikānu saturs spēj saistīt ūdeni, lai mitrinātu ādas slāni. To izskaidro arī pētījumi, kas publicēti izdevumos Indian Dermatology Online Journal un Dermato Endocrinology. Tāpēc E vitamīns ir piemērots kā likvidēšanas līdzeklis strijas grūtniecības laikā.

5. Kakao sviests

Kakao sviests mitrina ādu, lai saglabātu tās elastību. kakao sviests nav saturs, ko var novērst strijas grūtniecēm. Pētījums no Starptautiskā dzemdniecības un ginekoloģijas žurnāla atklāja, ka: kakao sviests nav pierādīts, ka tas samazina strijas grūtniecības laikā. tomēr kakao sviests pierādīta efektivitāte ādas mitruma uzturēšanā. Jo, kakao sviests darbojas, lai pārklātu ādu, lai ūdens saturs ādas slānī ātri neiztvaikotu. Sausa āda mēdz būt neelastīga, tāpēc grūtniecēm par to ir tendence sūdzēties. [[Saistīts raksts]]

6. Alveja

Alveja spēj samazināt grumbas un mīkstināt striju ādu.Alveja nav pierādīta kā veids, kā no tās atbrīvoties strijas grūtniecības laikā. Tomēr Indijas Dermatoloģijas žurnāla atklājumi paskaidroja, ka alveja stimulē saista šūnas, lai āda ražotu kolagēnu. Var mazināt arī grumbas uz ādas. Alvejā esošās aminoskābes arī mīkstina ādas šūnas. Tāpēc alveju var izmantot kā līdzekli, lai izlīdzinātu triepienu tekstūru strijas . Turklāt augi ar zinātniskiem nosaukumiem Alveja Tas spēj arī mitrināt ādu.

7. Mežrozīšu eļļa

Lai gan mežrozīšu eļļa var palīdzēt samazināt strijas, uzmanieties no alerģiskām reakcijām Mežrozīšu eļļa pierādīts, ka tas samazina smagumu strijas . Pētījums no International Journal of Cosmetic Science paskaidroja, ka mitrinātāji, kas satur mežrozīšu eļļa spēj maskēties strijas grūtniecēm ar strijas iepriekš. Tomēr ēterisko eļļu izmantošana, piemēram, mežrozīšu eļļa grūtniecības vai zīdīšanas laikā, pamatojoties uz ārsta ieteikumu. Jo pastāv alerģisku reakciju iespējamība, piemēram, izsitumi, apsārtums un nieze.

8. Olīvu un kokosriekstu eļļa

Olīveļļa ir bagāta ar E vitamīnu, lai mitrinātu un stimulētu kolagēnu.Olīveļļa nav pierādīta kā veids, kā atbrīvoties no strijas grūtniecības laikā. Tomēr šī eļļa ir bagāta ar E vitamīnu, kas ir labs kolagēna un glikozaminoglikānu palielināšanai ādā. Turklāt olīveļļa ir augu eļļa, kas vislabāk novērš ūdens iztvaikošanu no ādas. Tas ir aprakstīts arī International Journal of Molecular Sciences pētījumos. Ir pierādīts, ka kokosriekstu eļļa palīdz arī noņemt efektivitāti strijas grūtniecības laikā ar losjonu. Iemesls ir tas, ka kokosriekstu eļļa mīkstina un uztur ādu mitru, tāpēc tā kļūst elastīgāka. Turklāt nieze, kas bieži rodas kopā ar strijas arī samazinās. Laurīnskābes saturs kokosriekstu eļļā spēj padarīt kokosriekstu eļļu viegli absorbētu ādā, tādējādi palīdzot ražot kolagēnu. Efekts, kā noņemt strijas Ar šo produktu var palīdzēt arī grūtniecēm.

9. Lāzeri

Ja dabīgās sastāvdaļas nelīdz, strijām var atbrīvoties ar lāzeru.Ja mājas aizsardzības līdzekļi nav efektīvi, no tām var atbrīvoties lāzerterapija pie dermatologa. strijas spītīgs šo darbību var veikt pēc dzemdībām. Lāzers ir noderīgs kolagēna un elastīna stimulēšanai. Šī terapija būs efektīvāka strijas tikko parādījās. Bet cilvēkiem ar tumšu ādu šīs terapijas ietekme var izraisīt ādas krāsas izmaiņas.

Kā novērst strijas grūtniecības laikā

Ūdens dzeršana, lai saglabātu ādas mitrināšanu, palīdz novērst striju rašanos. Ziniet, kā tās novērst strijas noteikti labāk nekā izmantot samazināšanas metodi strijas grūtniecības laikā. Nav neviena patiesi efektīva veida, kā novērst to rašanos strijas grūtniecības laikā. Tomēr daži no šiem padomiem var palīdzēt saglabāt jūsu ādu veselīgu:
  • Ēdiet barojošu pārtiku lai āda kļūtu veselīgāka un labi pabarota
  • Rutīna droša vingrošana grūtniecēm lai novērstu krasu ķermeņa masas pieaugumu.
  • Svara kontrole lai ar veselīgu uzturu, lai svara pieaugums grūtniecības laikā būtu vairāk kontrolēts.
  • Izmantojiet krēmu vai losjons lai āda nebūtu sausa, lai tā paliktu elastīga.
  • Dzert pietiekami daudz ūdens lai āda būtu hidratēta.

Piezīmes no SehatQ

Kā noņemt strijas grūtniecības laikā neļauj ādai izskatīties pilnībā atjaunotai kā iepriekš. Tomēr ar produkta lietošanu un pareizu un regulāru aprūpi kopš strijas tikko parādījās, tas spēja to nomaskēt. Ja jūs mēģināt atbrīvoties no strijām grūtniecēm, jums jāveic lokāla ārstēšana krēmu vai krēmu veidā. striju losjons grūtniecības laikā strādājiet to masējot. Ir pierādīts, ka tas padara saturu efektīvāku. Neaizmirstiet vienmēr vispirms konsultēties ar tuvāko dermatologu vai caur tērzēšanas ārsts SehatQ ģimenes veselības lietotnē . Ja jums ir ieteicams izmantot produktus kā veidu, kā atbrīvoties no strijas grūtniecēm apmeklējiet Veselīgs veikalsQ lai saņemtu pievilcīgus piedāvājumus. Lejupielādējiet lietotni tūlīt pakalpojumā Google Play un Apple Store. [[Saistīts raksts]]