Dažiem cilvēkiem tumšas paduses var mazināt pašapziņu. Tātad, lai gan tas nav bīstams stāvoklis, daudzi cilvēki mēģina veikt dažādus veidus, kā balināt paduses vai nu dabiski, vai ar noteiktām zālēm. Ja vēlaties atvieglot paduses, jums jāpievērš uzmanība pareizajām un drošām sastāvdaļām un metodēm, lai procedūra nekairina ādu. Lūk, kā droši balināt paduses, ko varat izmēģināt. 
Ielīmējiet gurķa šķēles padusēs, lai tās balinātu.Paduses ādas balināšana nav vienkārša. Bet jums nav jāsamulsina, jo ir vairāki veidi, kā to izdarīt, piemēram, šādi. 
Pārtrauciet lietot dezodorantus, lai jūsu paduses nekļūtu melnas 
Mitrinošs krēms var palīdzēt balināt paduses 
Prezentēja GILLETTE Simply Venus Papildus krēma lietošanai ir vēl viena iespēja, proti, izvēlēties pareizo skuvekli, piemēram, GILLETTE Simply Venus. GILLETTE Simply Venus ir funkcijas, kas padara skūšanās mirkļus drošus un ērtus padušu ādai. Turklāt šis skuveklis ir aprīkots ar smērvielu sloksni, kas ir aktīva, kad ir mitra, un ir noderīga padušu ādas mitrināšanai skūšanās laikā, vienlaikus samazinot kairinājuma risku. Ar trim asmeņiem gludai skūšanai un iespējai pārvietot asmens galvu atbilstoši ķermeņa kontūrām, GILLETTE Simply Venus noteikti ir izvēles vērta. Turklāt rokturis ir arī ergonomisks, nodrošinot pilnīgu kontroli skūšanās laikā. Šeit ir padomi drošai skūšanai:
Kā dabiski un medicīniski balināt tumšās paduses
Ielīmējiet gurķa šķēles padusēs, lai tās balinātu.Paduses ādas balināšana nav vienkārša. Bet jums nav jāsamulsina, jo ir vairāki veidi, kā to izdarīt, piemēram, šādi. 1. Gurķu šķēlīšu līmēšana
Viens veids, kā balināt paduses ar dabīgām sastāvdaļām, ir izmantot gurķu šķēles. Tas ir noderīgs ne tikai sejas ādas mitrināšanai, bet arī acīmredzot, lai atvieglotu padušu ādu, jo:- Uz 10 minūtēm uz padusēm ielīmējiet plānās gurķa šķēles
- Noskalo ar ūdeni
2. Izmantojiet citrona šķēles
Jūs varat arī izmantot citronu, lai balinātu paduses. Metode:- Sagrieziet citronu vidēja biezuma šķēlēs
- Ielieciet citrona šķēles uz padusēm un ļaujiet nostāvēties 10 minūtes
- Notīriet paduses un nosusiniet
- Uzklājiet mitrinātāju, lai jūsu paduses nebūtu sausas un nesāpīgas.
3. Ierīvē apelsīna mizas, piena un rožūdens maisījumu
Varat arī izmantot apelsīna miziņu kā dabisku veidu, kā balināt paduses. Metode:- Nosusiniet apelsīna miziņu
- Sasmalciniet žāvēto apelsīna miziņu, līdz tā kļūst par pulveri.
- Sajauc pulveri ar vienu ēdamkaroti piena un vienu ēdamkaroti rožūdens.
- Samaisiet trīs sastāvdaļas, līdz konsistence ir bieza un to var smērēt.
- Viegli iemasējiet to padusēs 15 minūtes.
- Lai iegūtu maksimālu rezultātu, atkārtojiet šo metodi divas līdz trīs reizes nedēļā
4. Uzklājiet kurkumas un citrona maisījumu
Nākamais veids, kā dabiski balināt paduses, ir izmantot kurkumas pulvera un citronu sulas maisījumu. Metode:- Pēc garšas sajauciet divas ēdamkarotes citrona sulas ar kurkumas pulveri.
- Pēc tam samaisiet, līdz gluda un konsistence ir diezgan bieza.
- Uzklājiet to uz padusēm un atstājiet uz 30 minūtēm.
- Pēc tam nomazgājiet paduses līdz tīrībai.
5. Izmantojot rīvētus kartupeļus
Lai balinātu paduses, izmantojot kartupeļus, izmantojiet sulu. Metode:- Sarīvēts kartupelis
- Saspiediet rīvi, lai iegūtu ūdeni.
- Vienmērīgi uzklājiet sulu uz padusēm un ļaujiet nostāvēties 10 minūtes
- Nomazgājiet paduses ar aukstu ūdeni.
Pārtrauciet lietot dezodorantus, lai jūsu paduses nekļūtu melnas 6. Dezodoranta maiņa
Mainiet dezodorantu vai pretsviedru līdzekli. Varat to aizstāt ar dabīgām sastāvdaļām, piemēram, cepamo sodu un ābolu sidra etiķi. Daži cilvēki pat vispār pārtrauc lietot dezodorantus.7. Ideāla ķermeņa svara sasniegšana
Aptaukošanās ir viens no biežākajiem tumšo padušu cēloņiem. Lai pārvarētu aptaukošanās izraisītās tumšās paduses, visefektīvākais risinājums to pārvarēšanai ir zaudēt svaru. Jūs varat ne tikai uzlabot savu izskatu, bet arī veselīgs uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes var palīdzēt izvairīties no tādām bīstamām slimībām kā diabēts.8. Pareizi padušu matu skūšana
Skūšanās nepadara ādu tumšu. Tieši skūšanās rezultātā atmirušās ādas šūnas tiks paceltas un āda izskatīsies gaiša un nebūs blāva. Tomēr pārliecinieties, ka jums ir piemērots sieviešu skuveklis, un pareizi skūšanās, lai izvairītos no kairinājuma riska. Lai uzzinātu, kā pareizi skūties, veiciet tālāk norādītās darbības.- Noslaukiet padušu ādu ar lufu vai skrubi, lai notīrītu zonu. Tas ir tāpēc, ka sviedri un dezodorants var aizsprostot skuvekļa asmeni vai pat izraisīt bakteriālu infekciju.
- Pirms skūšanās samitriniet ādu un skuvekli, lai aktivizētu pelikāna sloksni vai ziepes, kas aizsargā un mitrina ādu.
- Pavelciet paduses ādu, lai to savilktu, un skūšanās ar nelielu attālumu (uz augšu, uz leju un uz sāniem), lai iegūtu pēc iespējas vienmērīgākus rezultātus. Neskūjiet vienu un to pašu zonu atkal un atkal, lai izvairītos no kairinājuma. Dariet to lēnām, lai iegūtu tīru rezultātu.
- Pēc skūšanās nosusiniet padušu zonu un izmantojiet mitrinātāju, piemēram, alvejas želeju, lai mīkstinātu ādu un izvairītos no kairinājuma.
9. Regulāri notīriet paduses
Lai balinātu tumšās paduses, var izmantot ķermeņa skrubis vai pīlinga līdzekļi divas līdz trīs reizes nedēļā. Šī metode ir noderīga, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas, lai paduses būtu tīras. Ieteicams arī valkāt brīvu apģērbu.
Mitrinošs krēms var palīdzēt balināt paduses 10. Izmantojiet mitrinošus produktus
Pārāk bieža padušu matu skūšana vai vilkšana var radīt tumšas paduses. Tāpēc jūs varat izmantot mitrinošus produktus, lai mazinātu kairinājumu, kas rodas padusēs. Pirms padušu matiņu noskūšanas izmantojiet ziepes vai skūšanās krēmu un izvēlieties jutīgai ādai piemērotus produktus. Pēc tam skūtajā zonā izmantojiet dabisku mitrinātāju bez smaržām, lai novērstu kairinājumu, mazinātu niezi un padušu ādas bojājumus.11. Krēmu un antibiotiku lietošana
Lai balinātu paduses, varat izmantot šādu veidu krēmus, ziedes vai želejas.- Retinoīdu krēms, kas var padarīt ādu plānāku un gaišāku
- Hidrohinona krēms, lai padarītu gaišāku ādas toni
- Ķīmiskais pīlings, kas satur trihloretiķskābi, lai noņemtu bojātās ādas šūnas
- Kalcipotriēns, krēms uz D vitamīna bāzes, kas var samazināt pigmentāciju, lai palīdzētu balināt ādu
- lokālas antibiotikas (oles) vai antibakteriālas ziepes, kas var mazināt diskomfortu padusēs
12. Uzklājiet olīveļļu
Regulāri lietojot olīveļļu uz padusēm, tās var izskatīties spilgtākas. Viltība ir sajaukt ēdamkaroti olīveļļas ar brūno cukuru. Skrubiet 1 līdz 2 minūtes, pēc tam atstājiet 5 minūtes. Pēc 5 minūtēm smērējamo līdzekli noskalo ar siltu ūdeni. Lai iegūtu maksimālu rezultātu, izmantojiet šo metodi divas reizes nedēļā. Ņemiet vērā, ka pat tad, ja izvēlaties izmantot dabiskas sastāvdaļas, joprojām pastāv alerģiju vai ādas kairinājuma risks. Tāpēc pirms izmēģināt, pārliecinieties, ka jums nav alerģijas pret šīm sastāvdaļām. Turklāt ir ieteicams zināt tumšo padušu cēloni, lai jūs varētu maksimāli palielināt rezultātus, veicot iepriekš minētās metodes, lai iegūtu vēlamās baltas paduses.Pareiza skuvekļa izmantošana spilgtai padušu ādai
Prezentēja GILLETTE Simply Venus Papildus krēma lietošanai ir vēl viena iespēja, proti, izvēlēties pareizo skuvekli, piemēram, GILLETTE Simply Venus. GILLETTE Simply Venus ir funkcijas, kas padara skūšanās mirkļus drošus un ērtus padušu ādai. Turklāt šis skuveklis ir aprīkots ar smērvielu sloksni, kas ir aktīva, kad ir mitra, un ir noderīga padušu ādas mitrināšanai skūšanās laikā, vienlaikus samazinot kairinājuma risku. Ar trim asmeņiem gludai skūšanai un iespējai pārvietot asmens galvu atbilstoši ķermeņa kontūrām, GILLETTE Simply Venus noteikti ir izvēles vērta. Turklāt rokturis ir arī ergonomisks, nodrošinot pilnīgu kontroli skūšanās laikā. Šeit ir padomi drošai skūšanai: - Samitriniet skūšanās zonu ar ūdeni
- Izmantojiet GILLETTE Simply Venus, lai noskūtu vēlamo vietu, ieskaitot paduses
- Pēc padušu skūšanās pagaidiet 10 minūtes, pirms lietojat dezodorantu
Tumšo padušu cēloņi
Ir vairāki ieradumi vai pat noteiktas slimības, kas izraisa tumšu padušu ādu, tostarp:- Izmantojot šauru apģērbu, lai āda ap padusēm bieži tiktu noberzta
- Smēķēšanas izraisīta hiperpigmentācija
- Dezodorantu vai pretsviedru līdzekļu izraisīts ķīmisks kairinājums
- Atkārtots padušu ādas kairinājums skūšanās ieraduma dēļ
- Nenolobī padušu ādu, izraisot atmirušo ādas šūnu uzkrāšanos
- Paaugstināta melanīna ražošana vai hiperpigmentācija
- Dažu zāļu, piemēram, insulīna, kortikosteroīdu, kontracepcijas tablešu un hormonu, lietošana
- Acanthosis nigricans, ko parasti konstatē cilvēkiem ar cukura diabētu
- Eritrasma ādas slimība, ko izraisa baktērijas
- Melasmas ādas slimība
- Adisona slimība