Kad putekļi, netīrumi vai svešķermeņi nokļūst acīs, iespējams, nekavējoties vēlēsities berzēt acis, lai notīrītu acis. Patiesībā šis ieradums var kairināt acis. Lai uzturētu regulāru acu higiēnu, jums jāzina, kā pareizi mazgāt acis. Tālāk skatiet skaidrojumu par to, kā atbrīvoties no netīrumiem acīs.
Kāpēc ir nepieciešams tīrīt acis?
Putekļi, netīrumi, skropstas vai citi svešķermeņi var iekļūt acī un izraisīt acu darbības traucējumus. Ja netiek pareizi notīrītas acis, svešķermeņu iedarbība var izraisīt kairinājumu un acu apsārtumu. Lielākā daļa cilvēku parasti izvēlas īsceļu, berzējot acis. Faktiski šis ieradums var savainot aci un palielināt radzenes nobrāzuma risku. Turklāt, berzējot acis, svešķermeņi var iespiesties dziļāk acīs un iesprūst tajās. Tas izraisa traucējumu pasliktināšanos, palielinot infekcijas vai acs virsmas bojājumu risku. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā pareizi notīrīt acis, kad tiek notraipīts.Kā pareizi un droši nomazgāt acis, kad tajās iekļūst netīrumi
Ir dažādi veidi, kā mazgāt acis, kas ir pareizi un droši acu tīrīšanai. Tālāk uzziniet, kā pareizi un droši mazgāt acis, neizraisot kairinājumu.1. Nomazgājiet rokas
Kā pareizi un droši mazgāt acis, sākas ar roku mazgāšanu. Jā, pirms pieskarties acu zonai, lai pārbaudītu, vai acī nav iekļuvuši svešķermeņi, noteikti nomazgājiet rokas ar ziepēm un tekošu ūdeni, līdz tās ir tīras. Pēc tam nosusiniet rokas, izmantojot salveti vai tīru dvieli.2. Izņemiet kontaktlēcas
Ja lietojat kontaktlēcas, vispirms tās izņemiet, lai pārliecinātos, ka tās nav saskrāpētas vai saplēstas. Viens no biežākajiem acu infekciju cēloņiem parasti ir saistīts ar kontaktlēcu ievietošanu vaimīksts objektīvs nepareiza vai ilgstoša kontaktlēcu lietošana. Turklāt kontaktlēcu lietošana var arī notvert netīrumus, kas nokļūst iekšā, pasliktinot acu infekciju simptomus. Tāpēc pēc roku mazgāšanas un pirms acu tīrīšanas noteikti izņemiet kontaktlēcas.3. Pārbaudiet, vai acī nav iekļuvuši svešķermeņi
Nākamais pareizais un drošais acu mazgāšanas veids ir pārbaudīt, vai acīs nav iekļuvuši svešķermeņi. Tā kā acīs nonāk neliels putekļu, netīrumu, skropstu vai svešķermeņu daudzums, daudzi cilvēki bieži neapzinās, ka viņu acis ir inficētas. Acu infekcijas simptomi ir apsārtums, nieze, acu sāpes vai kairinājums. Varat mēģināt pārbaudīt acis, lai atrastu iekļuvušos svešķermeņus. Kā notīrīt netīrās acis, plaši atveriet acis ar divu pirkstu palīdzību, tad paskatieties uz savu acu zonu spogulī. Uzmanīgi skatieties, vai neredzat netīrumus vai mazus svešķermeņu plankumus, kas iekļūst acī un ir iesprostoti.4. Ieņemiet ērtu pozu
Novietojieties pēc iespējas ērtāk, pirms sākat veikt pareizu un drošu acu skalošanu. Ērta pozīcija var arī atvieglot ūdens ieplūšanu acīs, kad tīrāt acis. Sāciet, noliecot galvu uz leju vai nedaudz skatoties uz leju. Tādējādi ūdens vai acu tīrīšanas šķīduma straume nekavējoties nokritīs, novēršot infekcijas izplatīšanos uz citām acs vietām.5. Notīriet acis, skalojot
Acs netīrumu noņemšanas būtība ir tās izskalošana. Pārliecinieties, vai jūsu pozīcija atrodas tuvu tekoša ūdens avotam, piemēram, izlietnei. Pagrieziet galvu atpakaļ, atveriet plakstiņus un turiet to ar vienu pirkstu, pēc tam samitriniet acu zonu ar tīru siltu ūdeni. Varat arī sagatavot nelielu trauku vai glāzi acu mazgāšanai un piepildīt ar tīru siltu ūdeni vai acu tīrīšanas šķīdumu. Pielīmējiet mazo glāzi ap acīm. Tas ļaus šķidrumam tieši nokļūt acī un sāks lēnām tīrīt acs virsmu. Mazgājot acis, dažas reizes pamirkšķiniet un pārvietojiet acis uz augšu, uz leju un uz sāniem, lai atbrīvotos no netīrumiem vai svešķermeņiem. Veiciet šo darbību 10-15 minūtes, lai šķidrums vienmērīgi sadalītos pa visu acs ābola virsmu. Dažreiz šķidrums var noplūst pa seju un, iespējams, saslapināt drēbes. Tāpēc ap kaklu uzlieciet dvieli, lai ķermenis netiktu pakļauts ūdens noplūdei.Kā tīrīt acis ķīmisko vielu iedarbības dēļ?
Ja acīs nejauši nokļūst šķidrums, kas ir ķīmiska viela, acu mazgāšana ar tīru ūdeni vai acu tīrīšanas šķīdumu var aizņemt ilgāku laiku. Acu tīrīšanai nepieciešamais laiks ķīmiskās iedarbības dēļ ir šāds:- 15-20 minūtes vidēji smagam vai smagam kairinājumam, ko izraisa ķīmiskas vielas, kas izraisa akūtu toksicitāti, piemēram, etiķskābe, balinātājs un formaldehīds.
- 30 minūtes, ja acis ir pakļautas kodīgu ķīmisku vielu, piemēram, sērskābes, šļakatām.
- 60 minūtes, ja acs ir pakļauta spēcīgai sārmainai vielai, piemēram, nātrija, kālija vai kalcija hidroksīda iedarbībai.Šīs vielas var izraisīt dedzinošu sajūtu acī, un acs mazgāšana var aizņemt ilgāku laiku.
Kad jāiet pie ārsta?
Jums nekavējoties jādodas pie oftalmologa, ja nevarat noņemt putekļus, netīrumus, skropstas vai citus svešķermeņus vai pēc acu mazgāšanas ar tekošu ūdeni joprojām jūtat acu sāpes vai apsārtumu, ko pavada:- Acu zonā ir kaut kas iestrēdzis un iesprostots. Labāk nemēģiniet to ņemt pats
- Jūsu acis joprojām jūtas neērti, pat ja putekļi, netīrumi vai svešķermeņi ir noņemti
- Jūs nevarat aizvērt acis
- Redzes izmaiņas
- Neskaidra redze
- Asiņainas acis