Uztura ierobežojumu ievērošana perifērās neiropātijas gadījumā var ietekmēt slimnieku simptomu stāvokli. Tomēr, lūdzu, ņemiet vērā, ka pārtikas produkti perifērās neiropātijas ārstēšanai, kas ir jālieto un jāizvairās, nevar pilnībā izārstēt šo slimību. 
Glutēnu saturoši pārtikas produkti var pasliktināt neiropātijas simptomus.Viens no perifērās neiropātijas uztura ierobežojumiem ir pārtikas produkti, kas satur lipekli. Glutēns ir olbaltumviela, ko var atrast kviešos un cepamajā pulverī. Glutēnu parasti satur maize, graudaugi, makaroni, kūkas vai citi graudus saturoši pārtikas produkti. Ja cilvēkam ar neiropātiju ir alerģija pret lipekli vai zema tolerance pret lipekli, lipekli saturošu pārtikas produktu ēšana var izraisīt un pasliktināt neiropātijas simptomus. Iemesls ir tāds, ka šāda veida pārtika bieži vien ir saistīta ar iekaisumu, kas cilvēkiem ar neiropātiju pastiprina pēdu un roku nejutīguma un vājuma simptomus. 
Saldie dzērieni un ēdieni var izraisīt citokīnu izdalīšanos.. Dzērienu un pārtikas produktu, kas satur augstu cukura līmeni no pirmā acu uzmetiena, lietošana patiešām ir pievilcīga uz mēles. Tomēr cilvēkiem ar neiropātiju jums vajadzētu izvairīties no šāda veida pārtikas. Iemesls ir tāds, ka dzērieni un pārtikas produkti ar augstu cukura līmeni var paaugstināt insulīna līmeni, izraisot iekaisuma vielu, kas pazīstamas kā citokīnus, izdalīšanos. Tas var pasliktināt neiropātisko simptomu atkārtošanos. Turklāt dzērieni un pārtikas produkti, kas satur augstu cukura daudzumu, bieži vien ir saistīti ar noteiktiem veselības stāvokļiem, piemēram, zobu samazinājumu, aptaukošanos, diabētu un metabolisko sindromu. 
Alkoholiskie dzērieni var saasināt slimības simptomus.Ne tikai uztura ierobežojumi neiropātijas gadījumā, daži dzērienu veidi var arī saasināt šīs slimības simptomus. Viens no tiem ir alkoholiskie dzērieni. Alkoholiskie dzērieni var negatīvi ietekmēt cukura līmeni asinīs. Ja jūs lietojat alkoholiskos dzērienus tukšā dūšā, tas var izraisīt hipoglikēmiju, īpaši tiem no jums, kuri lieto insulīnu. Tāpat kā pārtika pret neiropātiju, arī alkoholisko dzērienu lietošana var saasināt slimības simptomus. Tāpēc ir ļoti svarīgi ierobežot vai pilnībā izvairīties no alkohola lietošanas. 
Sarkanā gaļa satur B vitamīnus un alfa lipoīnskābi, kas ir noderīga neiropātijas slimniekiem
Perifērās neiropātijas pārskats
Neiropatija ir stāvoklis, kas raksturo traucējumus starp centrālo nervu sistēmu un perifērajiem nerviem. Tā rezultātā dažās ķermeņa daļās, īpaši pēdās un rokās, būs vājums, nejutīgums vai nejutīgums līdz sāpēm. Ir dažādi apstākļi, kas var izraisīt neiropātiju. Sākot no traumatiskiem ievainojumiem, infekcijām, vielmaiņas traucējumiem, iedzimtām slimībām un beidzot ar toksīnu iedarbību. Tomēr diabēts ir visizplatītākais neiropātijas cēlonis. Daži no neiropātijas simptomiem, kas var rasties pacientiem, ir:- Nejutīgums vai nejutīgums, duroša sajūta, pakāpeniska tirpšana rokās vai kājās, pēc tam izplatās uz citām ķermeņa daļām
- Stipras, durošas, pulsējošas vai dedzinošas sāpes
- Sāpju sajūta, veicot darbības, kurām nevajadzētu izraisīt sāpes. Piemēram, kājas sāp, kad tās pieskaras priekšmetiem vai atrodaties zem segas
- Samazināts līdzsvars, tāpēc viegli nokrist
- Vāji muskuļi
- Ja tas uzbrūk motoriem nerviem, cietējs var piedzīvot paralīzi
Uztura tabu perifērai neiropātijai, no kuriem jāizvairās
Lai gan neiropātijai nav noteiktu uztura ierobežojumu, tomēr ir jāizvairās no noteikta veida pārtikas, lai novērstu perifērās neiropātijas simptomu atkārtošanos. Tātad, kādi ir perifērās neiropātijas uztura ierobežojumi, no kuriem vajadzētu izvairīties?1. Pārtikas produkti, kas satur lipekli
Glutēnu saturoši pārtikas produkti var pasliktināt neiropātijas simptomus.Viens no perifērās neiropātijas uztura ierobežojumiem ir pārtikas produkti, kas satur lipekli. Glutēns ir olbaltumviela, ko var atrast kviešos un cepamajā pulverī. Glutēnu parasti satur maize, graudaugi, makaroni, kūkas vai citi graudus saturoši pārtikas produkti. Ja cilvēkam ar neiropātiju ir alerģija pret lipekli vai zema tolerance pret lipekli, lipekli saturošu pārtikas produktu ēšana var izraisīt un pasliktināt neiropātijas simptomus. Iemesls ir tāds, ka šāda veida pārtika bieži vien ir saistīta ar iekaisumu, kas cilvēkiem ar neiropātiju pastiprina pēdu un roku nejutīguma un vājuma simptomus. 2. Rafinēti graudi (rafinēti graudi)
Nākamais uztura tabu neiropātijai ir rafinēti graudi. Rafinēti graudi ir glikēmiski, kas nozīmē, ka tie paaugstina cukura līmeni asinīs. Ar diabētu saistītās neiropātijas veida gadījumā cukura līmeņa kontrole asinīs ir svarīga, tāpēc jums ir jāizvairās no uztura ierobežojumiem šīs neiropātijas gadījumā. Tādēļ cilvēkiem ar neiropātiju ieteicams aizstāt baltmaizi, makaronus, baltos rīsus, kartupeļu čipsus un citus pārtikas produktus, kas pieder pie rafinētu graudu grupas, ar pārtiku, kas iegūta no veseliem graudiem.3. Pārstrādāta pārtika
Pārstrādāti pārtikas produkti, tostarp iepakotas uzkodas, saldēti pārtikas produkti un ātrās ēdināšanas produkti arī ir uztura tabu turpmākai neiropātijai. Tas ir tāpēc, ka šāda veida pārtikas produkti parasti satur konservantus un augstu sāls līmeni, palielinot nejutīguma simptomu risku cilvēkiem ar neiropātiju.4. Dzērieni un pārtikas produkti, kas satur augstu cukura saturu
Saldie dzērieni un ēdieni var izraisīt citokīnu izdalīšanos.. Dzērienu un pārtikas produktu, kas satur augstu cukura līmeni no pirmā acu uzmetiena, lietošana patiešām ir pievilcīga uz mēles. Tomēr cilvēkiem ar neiropātiju jums vajadzētu izvairīties no šāda veida pārtikas. Iemesls ir tāds, ka dzērieni un pārtikas produkti ar augstu cukura līmeni var paaugstināt insulīna līmeni, izraisot iekaisuma vielu, kas pazīstamas kā citokīnus, izdalīšanos. Tas var pasliktināt neiropātisko simptomu atkārtošanos. Turklāt dzērieni un pārtikas produkti, kas satur augstu cukura daudzumu, bieži vien ir saistīti ar noteiktiem veselības stāvokļiem, piemēram, zobu samazinājumu, aptaukošanos, diabētu un metabolisko sindromu. 5. Pārtikas produkti, kas satur piesātinātos taukus
Pārtika, kas satur piesātinātos taukus, ir arī citu neiropātiju uztura tabu. Pārtika, kas satur piesātinātos taukus vai trans-taukskābes, var palielināt iekaisumu organismā, paaugstināt sliktā holesterīna (ZBL), kas veicina insulīna rezistenci, un bojāt asinsvadus, kas nogādā skābekli perifērajos audos.6. Alkoholiskie dzērieni
Alkoholiskie dzērieni var saasināt slimības simptomus.Ne tikai uztura ierobežojumi neiropātijas gadījumā, daži dzērienu veidi var arī saasināt šīs slimības simptomus. Viens no tiem ir alkoholiskie dzērieni. Alkoholiskie dzērieni var negatīvi ietekmēt cukura līmeni asinīs. Ja jūs lietojat alkoholiskos dzērienus tukšā dūšā, tas var izraisīt hipoglikēmiju, īpaši tiem no jums, kuri lieto insulīnu. Tāpat kā pārtika pret neiropātiju, arī alkoholisko dzērienu lietošana var saasināt slimības simptomus. Tāpēc ir ļoti svarīgi ierobežot vai pilnībā izvairīties no alkohola lietošanas. Pārtikas produkti perifērās neiropātijas ārstēšanai, kas ir labi ēst
Noteiktas diētas lietošana nevar pilnībā izārstēt neiropātijas simptomus. Tomēr tiek uzskatīts, ka pareiza diēta var mazināt neiropātijas izraisītas sāpju simptomus, kas var rasties jebkurā laikā. Šeit ir daži pārtikas veidi perifērai neiropātijai, kurus ir labi ēst pilnībā.
Sarkanā gaļa satur B vitamīnus un alfa lipoīnskābi, kas ir noderīga neiropātijas slimniekiem 1. Pārtikas produkti, kas satur B vitamīnu
Viens no neiropātijas pārtikas produktiem, kas ir labi ēst, ir tas, ka tas satur B vitamīnus, tostarp B1 vitamīnu, B6 vitamīnu un B12 vitamīnu. Pētījuma rezultāts, kas publicēts žurnālā Continuum, liecina, ka B vitamīna deficīts ir neiropātijas cēlonis, kas ietver galvaskausa nervus. Tāpēc ir svarīgi, lai cilvēki ar perifēro neiropātiju pietiekami daudz uzņemtu B vitamīnus saturošus pārtikas produktus. Var lietot dažādus B vitamīnus saturošus pārtikas produktus:- sarkanā gaļa
- Baltā gaļa no vistas vai zivs
- Jūras veltes (jūras veltes)
- Olu
- Piena produkti ar zemu tauku saturu
- Dārzeņi
- Sparģeļi
- Lasis
- forele
- Sardīne
- Saulespuķu sēklas
- Mung pupiņas
- Linsēklas (linu sēklas)
- Jogurts
- Stiprināta labība