Par kefīra masku kā skaistumkopšanas līdzekļa priekšrocībām tiek runāts jau kādu laiku. Tiek uzskatīts, ka kefīra priekšrocības sejai padara ādu gaišāku un tai ir pretnovecošanās efekts. Vai tas ir pareizi? Lai uzzinātu pilnu atbildi par kefīra masku priekšrocībām sejai un to pagatavošanu, skatiet šo rakstu. 
Kefīra maskas var palielināt ūdens saturu ādā.Viena no kefīra masku priekšrocībām ir tā, ka tās mitrina ādu. Ir pierādīts, ka kefīra maskas palielina ūdens saturu ādā, lai āda kļūtu mitra. Jo lielāks kefīra saturs maskā, jo labāk mitrināta būs jūsu āda. Tomēr jūs varat gūt labumu no kefīra sejai, lietojot to 4 nedēļas pēc kārtas. Pētījumā tika konstatēts, ka kefīra maskas lietošana ar koncentrāciju 2% var palielināt ādas ūdens saturu par 14,16%, bet 4% koncentrācija var padarīt ādu par 23,11% mitrāku nekā pirms kefīra maska. Tikmēr vislabākā mitrināšanas funkcija ir kefīra maskās ar koncentrāciju 6%. Kefīra maskas ar šo koncentrāciju spēj paaugstināt ādas mitrumu līdz pat 30,69%. 
Kefīra masku priekšrocības var saraut ādas poras. Poru sašaurināšanās ir arī kefīra masku priekšrocība sejai. Būtībā cilvēka poru lielumu nosaka ģenētiskie faktori. Tomēr ir arī ārēji faktori, proti, dabīgās eļļas (sebuma) uzkrāšanās, kas padara ādu neelastīgu, tāpēc poras palielinās. Lai atrisinātu šo problēmu, varat izmantot kefīra masku. To var pierādīt arī ar pētījumiem, ko veikuši Ziemeļsumatras universitātes studenti. Kefīra maskā ar koncentrāciju 2%, poras var sarukt par 6,84% pēc 4 nedēļu lietošanas pēc kārtas. Tikmēr 4% kefīra koncentrācija poras var samazināt par 18,73%. Kefīra maska ar 6% kefīra koncentrāciju var saraut poras par 28,12%. 
Izmantojiet kefīra masku ar augstu koncentrāciju, lai samazinātu grumbas Vai zinājāt, ka kefīra masku priekšrocības var samazināt grumbu pazīmes uz sejas? Kefīra priekšrocības sejai var sajust, izvēloties lielākas koncentrācijas kefīru. Tiek uzskatīts, ka kefīra maska ar 6% koncentrāciju spēj samazināt grumbas līdz 23,33%, ja to lietojat 4 nedēļas pēc kārtas. 
Iekaisušos sarkanos vaigus var ārstēt ar kefīra masku Dažas ādas slimības, kas izraisa iekaisumu, piemēram, ekzēma un rosacea, var izraisīt vaigu, deguna, pieres un deguna apsārtumu. Pētījums liecina, ka tiek uzskatīts, ka kefīra masku priekšrocības palīdz kontrolēt šīs ādas slimības simptomus, nostiprinot ādas slāni un mazinot sausuma, sāpīgas un dedzināšanas sajūtas. Turklāt kefīra maskām ir arī pretiekaisuma iedarbība, kas var atvieglot ādas problēmas, kas izraisa iekaisumu, tostarp pinnes, ekzēmu un rosaceju. 
Kefīra lūpas sajauciet ar govs pienu vai vienkāršu kazas pienu.Kā pagatavot kefīra masku, vispirms pērkot kefīra sēklas. Pēc tam tīrā traukā sajauciet kefīra sēklas ar govs pienu vai kazas pienu bez papildu aromatizētājiem vai saldinātājiem. Pēc tam pārklājiet trauku ar tīru drānu. Novietojiet drošā un siltā vietā vismaz 24 stundas. Pēc 24 stundām pienu izkāš un izņem kefīra graudus. Piena kefīrs ir gatavs lietošanai. Tagad uzziniet, kā pagatavot kefīra masku atbilstoši jūsu ādas tipam. 
Uzklājiet nedaudz kefīra maskas uz ādas. Tomēr tas atšķiras cilvēkiem ar noteiktiem sejas tipiem vai ādas problēmām. Īpaši cilvēkiem, kuriem ir bijusi alerģija vai nepanesība, lietojot kefīra masku, var rasties reakcijas. Lai pārbaudītu, vai jūsu āda ir piemērota kefīra maskas metodes uzklāšanai, dariet to pirms tās uzklāšanas uz sejas.
Kas ir kefīra maska?
Pirms padziļināti apspriest kefīra masku priekšrocības, ir labi zināt, kas ir kefīra maska. Kefīra maskas ir sejas kopšanas līdzekļi, kas iegūti no kefīra. Kefīrs ir piena produkts, kas izgatavots no raudzēta govs vai kazas piena. Iespējams, ka raudzēts piens jums ir labāk pazīstams, izmantojot jogurta produktus. Tomēr kefīra tekstūra mēdz būt blīvāka nekā jogurtam, un tiek prognozēts, ka tajā būs vairāk probiotiku vai labo baktēriju nekā jogurtā. Kefīrs satur labās baktērijas Lactobacillus kā arī alfa hidroksi skābes Dabisks AHA, kas tiek uzskatīts par labu ādas veselībai un skaistumam. Kefīra kā sastāvdaļu izmantošana dažādos ādas skaistumkopšanas produktos, piemēram, krēmos vai sejas maskās, nav jaunums. Papildus AHA, kefīrs satur vitamīnu B3 un provitamīnu B5, kas arī ir noderīgi veselīgas ādas uzturēšanai.Kādas ir kefīra masku priekšrocības sejai?
Pamatojoties uz tā saturu, ir pētītas vairākas kefīra masku priekšrocības. Dažas no kefīra masku priekšrocībām ir šādas.1. Ādas mitrināšana
Kefīra maskas var palielināt ūdens saturu ādā.Viena no kefīra masku priekšrocībām ir tā, ka tās mitrina ādu. Ir pierādīts, ka kefīra maskas palielina ūdens saturu ādā, lai āda kļūtu mitra. Jo lielāks kefīra saturs maskā, jo labāk mitrināta būs jūsu āda. Tomēr jūs varat gūt labumu no kefīra sejai, lietojot to 4 nedēļas pēc kārtas. Pētījumā tika konstatēts, ka kefīra maskas lietošana ar koncentrāciju 2% var palielināt ādas ūdens saturu par 14,16%, bet 4% koncentrācija var padarīt ādu par 23,11% mitrāku nekā pirms kefīra maska. Tikmēr vislabākā mitrināšanas funkcija ir kefīra maskās ar koncentrāciju 6%. Kefīra maskas ar šo koncentrāciju spēj paaugstināt ādas mitrumu līdz pat 30,69%. 2. Gluda āda
Nākamais kefīra masku ieguvums sejai ir ādas izlīdzināšana. Jo augstāka ir kefīra koncentrācija maskā, jo lielākas ir kefīra priekšrocības jūsu sejai. Piemēram, kefīra koncentrācijas līmenis 2%, padarīja ādu gludāku par 15,77%. Kefīra koncentrācija 4% veido 26,35%, bet kefīra koncentrācija 6% var radīt gludāku ādu, sasniedzot 32,17% salīdzinājumā ar pirms maskas lietošanas.3. Samazināt poras
Kefīra masku priekšrocības var saraut ādas poras. Poru sašaurināšanās ir arī kefīra masku priekšrocība sejai. Būtībā cilvēka poru lielumu nosaka ģenētiskie faktori. Tomēr ir arī ārēji faktori, proti, dabīgās eļļas (sebuma) uzkrāšanās, kas padara ādu neelastīgu, tāpēc poras palielinās. Lai atrisinātu šo problēmu, varat izmantot kefīra masku. To var pierādīt arī ar pētījumiem, ko veikuši Ziemeļsumatras universitātes studenti. Kefīra maskā ar koncentrāciju 2%, poras var sarukt par 6,84% pēc 4 nedēļu lietošanas pēc kārtas. Tikmēr 4% kefīra koncentrācija poras var samazināt par 18,73%. Kefīra maska ar 6% kefīra koncentrāciju var saraut poras par 28,12%. 4. Samaziniet melnos plankumus
Kefīra masku priekšrocības var samazināt melnos plankumus (hiperpigmentāciju) vienas no novecošanās pazīmēm un pārmērīgas saules iedarbības dēļ. Ir pierādīts, ka kefīra maskās ar koncentrāciju 2%, tas samazina melno plankumu skaitu uz sejas, sasniedzot 8,39%. Savukārt 4% kefīra maska var samazināt melnos plankumus uz sejas par 13,69%, bet 6% kefīra koncentrācija var samazināt melnos plankumus par 24,99%.5. Samazini grumbas
Izmantojiet kefīra masku ar augstu koncentrāciju, lai samazinātu grumbas Vai zinājāt, ka kefīra masku priekšrocības var samazināt grumbu pazīmes uz sejas? Kefīra priekšrocības sejai var sajust, izvēloties lielākas koncentrācijas kefīru. Tiek uzskatīts, ka kefīra maska ar 6% koncentrāciju spēj samazināt grumbas līdz 23,33%, ja to lietojat 4 nedēļas pēc kārtas. 6. Pinnes ārstēšana
Tiek uzskatīts, ka kefīra masku priekšrocības spēj ārstēt pūtītes. Nelielos pētījumos no Itālijas, Krievijas un Korejas atklājās, ka probiotikas, ko izmanto kā pūtītes ārstēšanu, var palīdzēt atbrīvoties no pūtītēm, kā arī palīdzēt tiem, kas cieš no pūtītēm, labāk lietot pūtītes antibiotikas. Tiek uzskatīts, ka vairāki labo baktēriju veidi ir efektīvi pūtītes ārstēšanā, tostarp: Lactobacillus , L. acidophilus , un B. bifudum .7. Atbrīvojieties no ādas slimību simptomiem
Iekaisušos sarkanos vaigus var ārstēt ar kefīra masku Dažas ādas slimības, kas izraisa iekaisumu, piemēram, ekzēma un rosacea, var izraisīt vaigu, deguna, pieres un deguna apsārtumu. Pētījums liecina, ka tiek uzskatīts, ka kefīra masku priekšrocības palīdz kontrolēt šīs ādas slimības simptomus, nostiprinot ādas slāni un mazinot sausuma, sāpīgas un dedzināšanas sajūtas. Turklāt kefīra maskām ir arī pretiekaisuma iedarbība, kas var atvieglot ādas problēmas, kas izraisa iekaisumu, tostarp pinnes, ekzēmu un rosaceju. 8. Palēnina novecošanās pazīmes
Vēl viena kefīra masku priekšrocība ir tā, ka tās palēnina priekšlaicīgas novecošanās pazīmes. Daži zinātniski pierādījumi liecina, ka probiotikas var palīdzēt stimulēt kolagēna veidošanos, kas ir galvenais ādas proteīns, kas ietekmē ādas struktūru un krāsu. Tomēr kefīra priekšrocības šai sejai joprojām pierāda turpmākus pētījumus, lai pierādītu tā efektivitāti.Kā pagatavot kefīra masku atbilstoši ādas tipam?
Lai iegūtu kefīra masku priekšrocības sejai, varat iegādāties kefīra maskas, kuras plaši pārdod kosmētikas veikalos, vai ne? bezsaistē nedz tiešsaistē, viegli. Tomēr, kā mājās pagatavot savu kefīra masku, patiesībā nav grūti. Faktiski kefīra masku gatavošanu var apvienot ar citām mājās esošām sastāvdaļām, piemēram, gurķiem un auzu pārslu .
Kefīra lūpas sajauciet ar govs pienu vai vienkāršu kazas pienu.Kā pagatavot kefīra masku, vispirms pērkot kefīra sēklas. Pēc tam tīrā traukā sajauciet kefīra sēklas ar govs pienu vai kazas pienu bez papildu aromatizētājiem vai saldinātājiem. Pēc tam pārklājiet trauku ar tīru drānu. Novietojiet drošā un siltā vietā vismaz 24 stundas. Pēc 24 stundām pienu izkāš un izņem kefīra graudus. Piena kefīrs ir gatavs lietošanai. Tagad uzziniet, kā pagatavot kefīra masku atbilstoši jūsu ādas tipam. 1. Normāla āda
Kā pagatavot kefīra masku normālai ādai, ir bļodā sajaukt 2 ēdamkarotes piena kefīra ar rīvētu gurķi. Labi samaisiet, līdz tā kļūst par biezu maskas pastu. Pēc tam uzklājiet to uz tīras sejas. Uzgaidiet 20 minūtes, pirms noskalojiet to ar tīru ūdeni.2. Taukaina āda
Kefīra maskai tiem, kam ir taukaina āda, bļodā sajauc 2 ēdamkarotes piena kefīra ar 1 olas baltumu un 1 ēdamkaroti medus. Labi samaisiet, līdz tā kļūst par biezu maskas pastu. Uzklājiet uz tīras sejas. Uzgaidiet 15-20 minūtes, pirms noskalojiet seju ar ūdeni, līdz tā ir tīra.3. Sausa āda
Bļodā sajauciet 2 ēdamkarotes piena kefīra ar 1 olas dzeltenumu, avokado mīkstumu un 1 tējkaroti olīveļļas. Pirms kefīra maskas sausai ādai lietošanas noteikti notīriet seju. Atstājiet to 15-20 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalojiet seju ar ūdeni.4. Aknes āda
Tiem, kam āda ir pakļauta pūtītēm, vienkārši izmantojiet kefīru kā sejas masku. Iemesls ir tāds, ka āda, kurai ir nosliece uz pūtītēm, ir vairāk pakļauta iekaisumam, tāpēc pastāv ādas kairinājuma risks. Tātad, vienkārši uzklājiet piena kefīra masku uz attīrītas sejas. Pēc tam ļaujiet tai nožūt, pirms noskalojat ar ūdeni.Vai kefīram ir kādas blakusparādības sejai?
Lai gan jau pastāv vairāki pētījumi, kas pierāda kefīra masku priekšrocības sejai, dažiem cilvēkiem var parādīties blakusparādību risks. Dažas blakusparādības, lietojot kefīru sejai, ir šādas.1. Ādas nieze
Viena no kefīra blakusparādībām sejai ir ādas nieze. Tas ir tāpēc, ka daži probiotisko baktēriju veidi var ražot histamīnu. Histamīns ir ķīmiska viela, ko ražo ķermeņa šūnas, kad tām ir alerģiska reakcija vai infekcija. Šī blakusparādība var izraisīt ādas apsārtumu un pietūkumu sejas zonā. Faktiski smaguma pakāpe var izraisīt ādas niezi, iesnas un degunu, apgrūtinot elpošanu.2. Alerģiska reakcija
Cilvēkiem ar alerģiju vai nepanesību anamnēzē kefīra maskas jālieto piesardzīgi. Jo probiotiku saturs var izraisīt alerģiskas reakcijas slimniekiem. Tāpēc vienmēr esiet piesardzīgs, pirms lietojat dabisku sejas masku vai jebkuru līdzekli uz sejas. Ja neilgi pēc kefīra maskas lietošanas parādās neparasti simptomi, nekavējoties jākonsultējas ar dermatologu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu.Kā droši valkāt kefīra masku?
Uzklājiet nedaudz kefīra maskas uz ādas. Tomēr tas atšķiras cilvēkiem ar noteiktiem sejas tipiem vai ādas problēmām. Īpaši cilvēkiem, kuriem ir bijusi alerģija vai nepanesība, lietojot kefīra masku, var rasties reakcijas. Lai pārbaudītu, vai jūsu āda ir piemērota kefīra maskas metodes uzklāšanai, dariet to pirms tās uzklāšanas uz sejas. - Vispirms mēģiniet uzklāt nelielu daudzumu kefīra maskas uz citām ķermeņa daļām, piemēram, roku aizmugurē, elkoņa zonā, ādā zem zoda vai ādā aiz ausīm.
- Uzgaidiet apmēram 15 minūtes un noskalojiet ar ūdeni, līdz āda ir pilnībā tīra.
- Pēc tam skatieties, kā jūsu āda reaģē.
- Ja jūsu āda neizjūt apsārtumu, niezi un niezi, pietūkumu vai citas ādas alerģijas pazīmes, varat droši lietot šo masku uz sejas.
- Savukārt, ja rodas alerģiska reakcija, izvairieties lietot kefīra masku uz sejas.