Mitra plaušu vai pleiras izsvīdums ir stāvoklis, kas rodas sakarā ar šķidruma uzkrāšanos neparastā daudzumā ap plaušām. Lai ārstētu un novērstu pleiras izsvīduma pasliktināšanos, ir vairākas lietas, no kurām slimniekiem vajadzētu izvairīties. Atturēšanās no slapjām plaušām var būt ēdiena veidā vai izvairīšanās no noteiktām darbībām. Arī pašu plaušu mitrināšanas cēloņi ir dažādi, sākot no šķidruma noplūdes no citiem orgāniem, autoimūniem traucējumiem un beidzot ar citu slimību komplikācijām (plaušu vēzis, pneimonija un tuberkuloze).
Pārtika, kas ir aizliegta mitrām plaušām
Patiesībā nav pārtikas, kas tieši kļūtu par mitru plaušu tabu. Tomēr, ja jums ir plaušu problēmas, jums vajadzētu izvairīties no dažiem pārtikas produktiem, piemēram:1. Sāls
Ēdiens, kam nav dots sāls pieskāriens, dažkārt šķiet mazāk garšīgs, kad to ēd. Tomēr, patērējot pārāk daudz sāls, jūsu ķermenis var ilgāk saglabāt šķidrumu. Šķidruma pārpalikums var kaitēt ķermenim, īpaši, ja tas uzkrājas ap dzīvībai svarīgiem orgāniem, piemēram, sirdi un plaušām. Kā alternatīvu ieteicams sāli aizstāt ar garšvielām, piemēram, pipariem vai ķiploku pulveri, lai ēdiens joprojām garšotu.2. Pārstrādāta saldēta gaļa
Jāņem vērā piedevas apstrādātā saldētā gaļā. Lai uzlabotu krāsu un pagarinātu glabāšanas laiku, apstrādātas saldētas gaļas, piemēram, šķiņķa un desu, ražotāji saviem produktiem parasti pievieno nitrātus. Saskaņā ar pētījumu, nitrāti var palielināt risku saslimt ar elpošanas problēmām.3. Piena produkti
Lai gan mehānisms nav skaidrs, piena produkti satur kazomorfīnu, kas var pasliktināt simptomus, kas rodas cilvēkiem ar plaušu slimībām. Ir zināms, ka kazomorfīna saturs piena produktos palielina gļotu veidošanos organismā. Tas, protams, būs bīstami, ja saražotās gļotas iekļūst dzīvībai svarīgos orgānos, piemēram, plaušās, vai tos piepilda.4. Skābie ēdieni un dzērieni
Pārmērīga skābu pārtikas produktu vai dzērienu lietošana var izraisīt skābes refluksu. Skābes reflukss pats par sevi ir stāvoklis, kad skābais šķidrums kuņģī paceļas barības vadā barības vada apakšējā vārsta pavājināšanās dēļ, kas var izraisīt elpas trūkuma simptomus. Tiem no jums, kuriem ir plaušu slimība, šis stāvoklis var apgrūtināt elpošanu.5. Krustziežu dārzeņi
Ar uzturvielām un šķiedrvielām bagāti krustziežu dzimtas dārzeņi, piemēram, kāposti, redīsi, brokoļi un ziedkāposti, palielina gāzu daudzumu organismā. Tāpat, ēdot krustziežu dzimtas dārzeņus, jūs varat uzpūsties. Netieši šie divi apstākļi var apgrūtināt elpošanu cilvēkiem ar plaušu slimībām.6. Cepts
Tāpat kā krustziežu dzimtas dārzeņi, arī cepta pārtika var izraisīt vēdera uzpūšanos. Tas, protams, liek jums justies neērti un grūti elpot. Turklāt, pārmērīgi ēdot ceptu pārtiku, jūs varat pieņemties svarā. Pieņemot svaru, palielināsies spiediens uz plaušām.7. Gāzētie dzērieni
Bezalkoholisko dzērienu lietošana var izraisīt vēdera uzpūšanos. Turklāt augstais cukura saturs bezalkoholiskajos dzērienos var palielināt svaru, ja tos lieto pārmērīgi. Abi šie apstākļi palielina elpošanas problēmu risku un apgrūtina elpošanu cilvēkiem ar plaušu slimībām. Lai izvairītos no elpošanas traucējumiem, ieteicams izvairīties vai vismaz ierobežot iepriekš minēto ēdienu vai dzērienu lietošanu. Paturiet prātā, ka pārmērīga lietošana uzturā ir neveselīgs ieradums ķermenim, palēnina dzīšanu un palielina citu slimību attīstības risku.Aizliegums slapjās plaušas papildus pārtikai
Ne tikai noteiktu pārtikas produktu vai dzērienu patēriņa ierobežošana, bet arī vairākas citas lietas, kas ir arī tabu mitrām plaušām. Šeit ir dažas lietas, no kurām cilvēkiem ar slapjām plaušām vajadzētu izvairīties, lai slimība nepasliktinātu:- Esiet aktīvs vai pasīvs smēķētājs
- Sazinieties ar slimiem cilvēkiem
- Vide ir netīra un pilna ar piesārņojumu
- Atpūtas trūkums