Papildus sejai, pūtīšu parādīšanās uz kakla var likt jums justies neērti. Tas ir tāpēc, ka kakla pinnes var mazināt cilvēka pārliecību, jo citi cilvēki, kas to redz, var viegli identificēt. Vīriešiem un sievietēm neatkarīgi no tā, kur atrodas pinnes, to izskats noteikti var būt satraucošs. Lai gan tas ir izplatīts pusaudžiem, kuri pārdzīvo pubertāti, arī pieaugušie var saskarties ar pūtītēm, tostarp pinnēm uz kakla. Kas izraisa pūtītes uz kakla un vai ir kāds veids, kā no tiem atbrīvoties?
Var rasties pūtītes cēloņi uz kakla
Pinnes uz kakla cēlonis varētu būt labas higiēnas neievērošana.Pinne uz kakla ir mazs un ciets kamols, kas parādās uz virsmas vai zem ādas. Nelieli pūtīšu izciļņi dažreiz var būt sāpīgi, īpaši, ja tos saspiež. Lai gan pinnes parasti parādās uz sejas, dažiem cilvēkiem var rasties arī pūtītes uz kakla. Pinnes cēlonis uz kakla ir aizsprostotas ādas poras, ko izraisa atmirušo ādas šūnu uzkrāšanās, sebuma ražošana un baktērijas. Šis stāvoklis izraisa iekaisumu, izraisot pūtītes uz kakla. Pinnes uz kakla cēlonis var parādīties arī tāpēc, ka to izraisa noteikti riska faktori, piemēram:1. Ķermeņa zonas tīrības uzturēšanas trūkums
Viens no pūtītes cēloņiem uz kakla ir ķermeņa zonas, tostarp kakla, tīrības trūkums. Tas varētu būt tāpēc, ka jūs rūpīgi netīrāt kakla zonu, īpaši pēc svīšanas un fiziskās slodzes. Ja jūs netīrāt ķermeni un matus pareizi vai pietiekami bieži nemaināt mitras drēbes, āda kakla rajonā var kļūt netīrāka. Rezultātā šis stāvoklis uzkrāsies kopā ar atmirušajām ādas šūnām, sebumu un sviedriem, kas ir pūtītes cēlonis kakla aizmugurē.2. Noteiktu ādas vai matu kopšanas līdzekļu lietošana
Pinnes uz kakla nozīme ir noteiktu ādas vai matu kopšanas līdzekļu lietošana. Piemēram, vannas ziepes, mitrinātājs, sauļošanās līdzeklis, smaržas, kā arī šampūns un kondicionieris. Tas var notikt tāpēc, ka šo ādas vai matu kopšanas līdzekļu sastāvdaļas mēdz būt izturīgas (piemēram, satur ķīmiskas vielas) un ir pakļautas ādas aizsērēšanai. Tādējādi var rasties kakla pūtītes un citas ādas kairinājuma problēmas.3. Uz ādas ir berze
Vai zinājāt, ka ādas berze ar jebko, kas pieskaras kakla zonai, var izraisīt pūtītes uz kakla? Piemēram, kreklu apkakles, drēbes, šalles, gariem, reti mazgātiem matiem. Ja šis stāvoklis tiek atstāts nepārtraukti, tas var izraisīt ādas kairinājumu. Kad rodas ādas kairinājums, baktērijas vai baktērijas var viegli vairoties. Ja tas uzkrājas ar netīrumiem, lieko eļļu un atmirušajām ādas šūnām, kas nav pareizi notīrītas, tas var izraisīt pinnes kakla aizmugurē.4. Rotaslietu izmantošana
Tāpat kā drēbes, arī rotaslietas, īpaši mākslīgā metāla vai plastmasas aksesuāri, var liecināt par pūtītes veidošanos uz kakla. Tas ir tāpēc, ka rotaslietas, kas ir tiešā saskarē ar kakla zonu, var kairināt ādu, dažiem cilvēkiem izraisot pinnes kakla rajonā.5. Apģērbs, kas ir cieši pieguļošs vai neuzsūc sviedrus
Ja bieži valkājat drēbes, kas ir cieši pieguļošas kakla rajonā vai materiāls viegli neuzsūc sviedrus, tas var ietekmēt pūtīšu veidošanos uz ādas. Tā rezultātā pūtītes cēlonis uz kakla ir neizbēgams.6. Hormonālās izmaiņas
Nelīdzsvarotas hormonālās izmaiņas vai paaugstināts androgēnu hormonu līmenis ir arī cēlonis pūtītēm uz kakla. Parasti hormonālās izmaiņas, kas izraisa pūtītes, notiek meitenēm pubertātes, menstruālā cikla un grūtniecības laikā.7. Lietojiet noteiktas zāles
Dažu zāļu lietošanas blakusparādības var izraisīt pūtītes uz kakla. Daži narkotiku veidi, kas var izraisīt pūtītes, ir antidepresanti un steroīdi.8. Piedzīvo stresu
Būtībā stress nav galvenais pūtītes cēlonis uz kakla. Tomēr, kad esat pakļauts stresam, pūtītēm parasti ir vieglāk parādīties jebkurā ķermeņa vietā. Tiem no jums, kuriem iepriekš ir bijušas pinnes, stress var pasliktināt šo ādas stāvokli.9. Noteikti ēšanas modeļi
Tie no jums, kuriem ir nosliece uz pinnēm, lūdzu, ņemiet vērā, ka daži pārtikas veidi var palielināt pūtītes rašanās risku uz kakla. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija atklāja, ka tiem, kuriem ir augsts glikēmiskais indekss, ir risks paaugstināt cukura līmeni asinīs, tādējādi pasliktinot esošos pūtītes stāvokļus. Daži pārtikas produkti, kas satur augstu glikēmisko indeksu, parasti satur augstu ogļhidrātu saturu, piemēram, baltie rīsi, baltmaize, baltie makaroni un kartupeļi. Daudzas lietas var būt riska faktors pūtītēm kakla aizmugurē. Tāpēc jums ir jābūt uzmanīgiem. Ja vēlaties izvairīties no šāda veida pūtītēm, neaizmirstiet vienmēr turēt kakla zonu tīru.Kā atbrīvoties no pūtītēm uz kakla
Regulāri mazgājoties vannā, var atbrīvoties no pūtītes izraisošām baktērijām.Būtībā kā atbrīvoties no pūtītēm uz kakla ir tas pats, kas ārstēt pūtītes sejas zonā. Ir vairāki veidi, kā tikt galā ar pūtītēm uz kakla, ko varat darīt pats mājās. Šeit ir pilns skaidrojums.1. Nespiediet pūtītes
Lai atbrīvotos no pūtītēm kakla aizmugurē, nekad to neizspiediet. Tā kā pūtītes izspiešana var pasliktināt stāvokli un izraisīt rētaudi. Turklāt baktērijas no jūsu rokām var arī pārnest, lai inficētu pūtītes zonu.2. Saglabājiet savu ķermeni tīru
Viens veids, kā atbrīvoties no pinnēm uz kakla, ir uzturēt ķermeni tīru. Vienmēr uzturiet savu ķermeni tīru, regulāri peldoties divas reizes dienā, lai atbrīvotos no baktērijām, kas izraisa pinnes. Lai atvērtu un attīrītu ādas poras, dušā varat izmantot siltu ūdeni.3. Izmantojiet siltu kompresi
Lai atbrīvotos no pūtītēm uz kakla, varat izveidot siltu kompresi. Siltu kompresu mērķis ir atvērt poras un samazināt pinnes. Šis veids, kā cīnīties ar pinnēm uz kakla, ļauj strutas nonākt virspusē, lai tās pašas pārsprāgtu. Varat izmantot vates tamponu, drānu vai tīru dvieli, kas ir iemērcta siltā ūdenī. Pēc tam uz 10-15 minūtēm novietojiet to uz pūtītes pakauša daļā aiz pūtītes.4. Valkājiet brīvas drēbes
Nākamais veids, kā atbrīvoties no pinnēm uz kakla, ir izmantot brīvu apģērbu. Valkājot brīvu apģērbu un materiālus, kas uzsūc sviedrus, var samazināt kakla pūtīšu attīstības risku. Tādējādi sviedri tajā netiks iesprostoti.5. Uzklājiet dabīgu līdzekli pret pūtītēm
Lai gan tā efektivitāte pūtīšu ārstēšanā vēl nav pietiekami efektīva, daži cilvēki izvēlas, kā atbrīvoties no pinnēm dabiskā veidā. Tiek uzskatīts, ka dažām no šīm bieži lietotajām dabiskajām zālēm pret pūtītēm piemīt pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības. Piemēram, tējas koka eļļa vai tējas koka eļļa, lavandas eļļa, ābolu sidra etiķis, zaļā tēja, medus un alveja. Šo dabisko sastāvdaļu var regulāri uzklāt tieši uz ādas virsmas. Tomēr pārliecinieties, vai jūsu stāvoklis ir drošs, lai to lietotu, lai izvairītos no citu ādas problēmu parādīšanās.6. Izvairieties no matu skūšanas kakla rajonā
Vīriešiem, kuri vēlas noskūt matus kakla rajonā, vispirms tie jātur, līdz pinnes uz kakla pilnībā sadziedē. Matu skūšana kakla rajonā ar pūtītēm nav neiespējama, var palielināt infekcijas risku tā, ka tas palēnina pinņu dzīšanu. It īpaši, ja izmantojat nesterilizētu skuvekli.Zāļu izvēle pret pūtītēm uz kakla aptiekā vai ārsta recepte
Pinnes ārstēšanai var izmantot benzoilperoksīdu saturošas ziedes.Neskaitot iepriekš minētos veidus, kā atbrīvoties no pūtītēm uz kakla, varat lietot arī dažus pūtīšu medikamentus uz kakla. Aptiekā vai pēc ārsta receptes varat iegādāties dažādas zāles pret pūtītēm uz kakla želeju, krēmu, losjonu vai ādas kopšanas līdzekļu veidā. Nav nekas nepareizs, ja vispirms konsultējieties ar ārstu, pirms lietojat zāles pret pūtītēm uz kakla. Ir vairākas zāles pret pūtītēm uz kakla, ko var izmantot, lai ārstētu pūtītes kakla aizmugurē, piemēram:1. Benzoilperoksīds
Viena no iespējām kakla pūtītes ārstēšanai, ko var iegādāties aptiekā vai pēc ārsta receptes, ir benzoilperoksīds. Benzoilperoksīds var iznīcināt pūtītes izraisošās baktērijas un samazināt pinnes pietūkumu. Jūs varat lietot zāles pret pūtītēm ar šīm sastāvdaļām ziepju vai pūtītes ziedes veidā.2. Salicilskābe
Salicilskābe ir arī zāles pret pūtītēm uz kakla, ko var brīvi iegādāties aptiekās vai pēc ārsta receptes. Salicilskābei piemīt pretiekaisuma iedarbība, kas var izraisīt ādas sausumu vai lobīšanos.3. Sērs
Citas zāles pret pūtītēm uz kakla satur sēru. Sērs ir zāles, kas var atvērt poras un cīnīties ar baktērijām, kas izraisa pinnes.4. Alfa hidroksi skābes un retinols
Bezrecepšu zāles pret pūtītēm var saturēt retinola un alfa hidroksi skābes (AHA) kombināciju. Lai gan šīs aktīvās sastāvdaļas neārstē pūtītes pareizi, tās var palīdzēt labāk paātrināt pinnes dzīšanas procesu. Papildus zālēm pret pūtītēm varat meklēt ādas kopšanas līdzekļus, kas satur glikolskābi un pienskābi, lai iegūtu šīs priekšrocības.5. Antibiotikas
Ja jūsu pūtītes uz pakauša ir pietiekami smagas, ārsts var izrakstīt antibiotikas pret pūtītēm. Antibiotikas pret pūtītēm lokālu vai perorālu medikamentu veidā var palīdzēt mazināt ādas iekaisumu un likvidēt pūtītes izraisošās baktērijas.6. Izotretinoīns
Izotretinoīns ir zāles pret pūtītēm, ko ārsti izraksta tikai smagu pūtīšu ārstēšanai. Izotretinoīna lietošana ir regulāri jāveic vairākus mēnešus līdz gadus. Lai gan šī pūtītes zāļu izvēle mugurai ir efektīva, tā var izraisīt bīstamas blakusparādības. Tāpēc tā lietošana ir nepieciešama ārsta uzraudzībā. Noteikti lietojiet iepriekš minētās zāles pret pūtītēm saskaņā ar instrukcijām. Pirms pūtīšu zāļu lietošanas noteikti nomazgājiet rokas ar tekošu ūdeni un ziepēm. Pēc tam plānā un vienmērīgi uzklājiet iepriekš minētās zāles pret pūtītēm uz ādas virsmas, kurā ir pūtītes. Tomēr, ja iepriekš minēto pūtīšu zāļu lietošana izraisa alerģisku reakciju, piemēram, dedzinošu sajūtu un nepārejošus sarkanus izsitumus, nekavējoties pārtrauciet to lietošanu. Parasti kakla pūtīšu pilnīgai izdzišanai ir nepieciešamas dažas dienas vai nedēļas.Kā novērst pūtīšu parādīšanos pakausī
Pēc tam, kad esat lietojis dažādus veidus, kā tikt galā ar pinnēm uz kakla, jūs, protams, nevēlaties, lai šī ādas problēma atkal parādītos uz ādas. Ir vairāki veidi, kā novērst pūtītes parādīšanos kakla aizmugurē, kā norādīts tālāk.- Uzņemiet vannu divas reizes dienā ar siltu ūdeni, izmantojot ziepes hipoalerģisks un bez smaržas.
- Duša pēc svīšanas un pēc vingrošanas.
- Nomainiet lietotās drēbes un nekavējoties tās izmazgājiet.
- Notīriet ķiveres vai sporta aprīkojumu, kas bieži pieskaras jūsu kakla zonai
- Lietojiet ziepes pēc matu skūšanās kakla rajonā.
- Izmantojiet ādas kopšanas līdzekļus, kas nesatur eļļu un nav pakļauti poru aizsērēšanai ( nav komedogēns ).
- Izvairieties no kosmētikas vai ādas kopšanas līdzekļu lietošanas, kas nesatur ķīmiskas vielas, piemēram, parabēnus un satur smaržvielas vai aromatizētājus.
- Regulāri tīriet kosmētikas otiņas ar pretmikrobu tīrīšanas ziepēm.
- Izmantojiet veļas ziepes hipoalerģisks (nav tendence izraisīt alerģiju).
- Uzturiet savu gultu tīru, regulāri mainot spilvendrānas un palagus.
- Izvairieties valkāt ap kaklu rotaslietas, kas var kairināt ādu.