Šīs pulsējošās Miss V cēloni nevajadzētu novērtēt par zemu

Vai esat kādreiz piedzīvojusi pulsējošu V jaunkundzi? Dažas sievietes var izjust šo vibrācijas sajūtu makstī vai ap to. Arī intensitāte un smagums atšķiras. Dažreiz šo maksts pulsāciju var pavadīt sāpes. Lai gan tas var šķist bīstami, par maksts pulsāciju nav jāuztraucas. Lai jūs labāk izprastu šo problēmu, noskaidrosim dažus no biežākajiem pulsējošo maksts izdalījumu cēloņiem.

V. jaunkundzes pulsācijas cēlonis

Šeit ir norādīti vairāki pulsējošās V jaunkundzes cēloņi, kurus jūs, iespējams, esat pieredzējis.

• muskuļu spazmas

Muskuļu spazmas var ietekmēt maksts Muskuļu spazmas ir pēkšņas viena vai vairāku muskuļu, tostarp maksts muskuļu, kontrakcijas, kas var izraisīt vibrējošu vai pulsējošu sajūtu. Nereti šis stāvoklis var likt jums justies neērti, krampjveida vai sāpīgi. Ir vairāki faktori, kas var izraisīt muskuļu spazmas, proti, stress, nemiers, nogurums, uztura trūkumi, kofeīna vai alkohola lietošana vai noteiktu zāļu blakusparādības. Turklāt šis stāvoklis var būt arī pamatā esošas neiroloģiskas problēmas simptoms.

• Iegurņa grīdas disfunkcija

Iegurņa pamatnes disfunkcija rodas, kad samazinās iegurņa pamatnes muskuļu kontrole, tādējādi muskuļi kļūst ļoti vāji vai saspringti. Šis muskulis atbalsta dzemdi un ieskauj maksts. Tā rezultātā šī problēma var izraisīt simptomus muskuļu spazmu veidā, kas izraisa maksts pulsāciju. Daži citi simptomi, kas var rasties, ir bieža urinēšana, sāpes urinēšanas vai defekācijas laikā, nepilnīga urīnpūšļa iztukšošanās, sāpes kaunuma rajonā un muguras lejasdaļā, kā arī sāpes dzimumakta laikā. Iegurņa pamatnes disfunkcija var rasties pārmērīgas spiešanas, dzemdību, menopauzes, aptaukošanās vai novecošanas dēļ. Tiem no jums, kuriem ir kāds no šiem faktoriem, vienmēr jābūt uzmanīgiem.

• Vaginisms

Vaginisms var apgrūtināt iekļūšanu Vaginisms ir viens no visbiežāk sastopamajiem traucējumiem sievietēm. Šis stāvoklis rodas, kad levator ani muskulis, kas ieskauj maksts apakšējo trešdaļu, pats savelkas, kad tas gatavojas iekļūt tā, lai tas varētu izraisīt pulsāciju. Ir vairāki citi vaginisma simptomi, ko varat izjust, tostarp sāpes dzimumakta laikā un grūtības vai pat nespēja iekļūt. Lai gan precīzs cēlonis nav zināms, vaginisms bieži ir saistīts ar trauksmi, bailēm, psiholoģiskām traumām un citām problēmām.

• parestēzija

Parestēzijas ir sajūtas, piemēram, kniedes un adatas, kutēšana vai nejutīgums noteiktās ķermeņa daļās, tostarp makstī. Parestēzijas var būt īslaicīgas vai ilgstošas. Šo stāvokli parasti izraisa spiediens uz nerviem vai asins plūsmas trūkums. [[Saistīts raksts]]

Kā tikt galā ar pulsējošo V jaunkundzi

Ja maksts pulsācija notiek tikai reizēm un ir nesāpīga, jums, iespējams, nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Tomēr ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai to atvieglotu:

• Ēdiet sabalansētu uzturu un dzeriet pietiekami daudz

Obligāti jāēd sabalansēts, barojošs uzturs.Uztura nepietiekamības dēļ var rasties muskuļu spazmas. Tāpēc pārliecinieties, ka ēdat sabalansētu uzturu un dzerat pietiekami daudz. Ēdiet dažādus veselīgus ēdienus, īpaši dārzeņus un augļus. Turklāt apmieriniet savas šķidruma vajadzības, katru dienu izdzerot 8 glāzes ūdens. Šis ieradums ir labs arī veselībai.

• Mēģiniet atpūsties un koncentrēties uz kaut ko citu

Jo vairāk par to domāsi, jo biežāk sajutīsi raustīšanās. Tāpēc mēģiniet atpūsties un koncentrēties uz kaut ko citu, lai novērstu uzmanību. Piemēram, jūs varat veikt darbības, kas asina smadzenes.

• Kontrolējiet stresu un trauksmi

Stress un trauksme var izraisīt arī maksts muskuļu spazmas. Jūs varat to atbrīvot, nodarbojoties ar meditāciju vai jogu. Abas metodes var palīdzēt saspringtiem ķermeņa muskuļiem kļūt atslābinātākiem.

• Veicot Kegela vingrinājumus

Kegels palīdz stiprināt iegurņa pamatnes muskuļus.Kēgela vingrinājumi ir noderīgi iegurņa pamatnes muskuļu nostiprināšanai. Kustību nav grūti izdarīt, var savilkt iegurņa pamatnes muskuļus uz aptuveni 3 sekundēm. Ja nezināt, kurš muskulis tas ir, mēģiniet tā, it kā jūs turētu urinu. tagad Muskuļus, kas satur urīnu, sauc par iegurņa grīdas muskuļiem. Sasprindzinot muskuļus, mēģiniet neaizturēt elpu. Pēc tam atkal atslābiniet muskuļus 3 sekundes un atkārtojiet vairākas reizes. Tādā veidā iegurņa pamatnes muskuļi var kļūt stiprāki. Ja pulsējošās maksts sūdzības nemazinās vai pat pasliktinās, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu. Ja vēlaties jautāt vairāk par V jaunkundzes pulsējošās cēloņiem, jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play .