Izmantojot HPHT, ir viegli aprēķināt savu gestācijas vecumu un HPL

Pirmās grūtniecības pārbaudes vizītes laikā ir daži standarta jautājumi, kas parasti tiek uzdoti topošajām māmiņām. Viens no tiem ir jūsu HPHT datums. HPHT ir jūsu pēdējo menstruāciju pirmā diena. Vēlāk šis datums tiks izmantots, lai novērtētu bērna gestācijas vecumu, kā arī paredzamo dzimšanas datumu (HPL).

Kā aprēķināt gestācijas vecumu no HPHT

Gestācijas vecumu aprēķina no ieņemšanas brīža līdz bērna piedzimšanai. Kā aprēķināt gestācijas vecumu dzemdniecībā ir iepriekš zināt, kad ir pēdējo menstruāciju pirmā diena. Tomēr aprēķina formula, izmantojot šo HPHT, pieņem, ka precīzs apaugļošanas process notiek menstruālā cikla 14. dienā. Gestācijas vecumu parasti izsaka nedēļās. Piemēram, ja mēnešreizes kavējas par 2 nedēļām, ārsts pateiks, ka esat grūtniece 6 nedēļas, lai gan faktiskais augļa vecums var būt jaunāks. Ideālā gadījumā gestācijas vecumu aprēķina no ieņemšanas brīža, jeb spermas šūna veiksmīgi apaugļo olšūnu. Tomēr to nav iespējams uzzināt, ja vien neesat stāvoklī, izmantojot apsēklošanas programmu. Izmantojot šo programmu, gestācijas vecumu var aprēķināt no dienas, kad apaugļotā olšūna tika pārnesta uz jūsu dzemdi. [[Saistīts raksts]]

Kā aprēķināt HPL no HPHT

HPHT tiek izmantots ne tikai gestācijas vecuma prognozēšanai, bet arī HPL noteikšanai, kas pazīstama arī kā paredzamā bērna piedzimšanas diena. HPL aprēķināšana, pamatojoties uz HPHT, ir vienkārša, izmantojot Naegeles formulu. Lūk, kā novērtēt HPL no HPHT: HPHT + 7 dienas - 3 mēneši Piemēram, ja jūsu HPHT ir 2020. gada 1. janvāris, pievienojiet 7 dienas no šī datuma, lai rezultāts būtu 2020. gada 8. janvāris. Tad janvāris ir pirmais mēnesis, pēc tam atņemiet iepriekšējos 3 mēnešus līdz 2020. gada 8. oktobrim. gads paliek nemainīgs. Rezultātā jūsu HPL ir 2020. gada 8. oktobris. Vai HPL aprēķins, izmantojot HPHT metodi, ir precīzs? Atbilde būs atkarīga no vairākiem faktoriem, piemēram:

• Grūtnieču atmiņas precizitāte, nosakot HPHT datumu.
• Vidējais menstruālais cikls grūtniecēm ir 28 dienas.
• Apaugļošanās notiek 14. dienā pēc HPHT vai tad, kad vidējai sievietei notiek ovulācija (auglīgais periods).

Ja šie trīs faktori ir izpildīti, HPL var precīzi nokrist uz tāmi saskaņā ar HPHT aprēķinu. Taču, ja ir izlaists tikai viens faktors, piemēram, menstruālais cikls ne vienmēr ir 28 dienas, tad ārsts parasti nosaka HPL termiņu līdz 2 nedēļām garāku. Ir vēl viens veids, kā uzzināt HPL, pamatojoties uz HPHT, proti, izmantojot grūtniecības riteni. Šī metode ir ļoti vienkārša, un to parasti izmanto vecmātes un akušieri, lai noteiktu jūsu HPL. Ārstam tikai jāmeklē jūsu HPHT diagrammā, piemēram, ritenī, tad ritenis parādīs aprēķināto HPL. To pašu principu varat izdarīt arī pats, izmantojot aptuvenā dzimšanas datuma kalkulatoru, kas pieejams dažādās veselības vietnēs. Vienkārši ievadiet HPHT, nospiediet pogu ievadiet, tad jūsu HPL tiks automātiski aizvērts. [[Saistīts raksts]]

Ko darīt, ja jūsu HPHT nav zināms?

Ne visas grūtnieces zina savu pēdējo menstruāciju pirmo dienu, ne dažas sievietes nereģistrē šo HPHT. Īpaši sievietēm, kurām ir neregulāri menstruālie cikli, ņemot vērā, ka HPHT arī nav pārāk uzticams kā HPL noteikšanas etalons. Tomēr, ja nevarat atcerēties HPHT vai jums ir neregulārs menstruālais cikls, tas nenozīmē, ka nevarat zināt savu HPL. Ir vairāki veidi, kā akušieris vai vecmāte var noteikt jūsu mazuļa paredzamo dzimšanas datumu, piemēram:

1. Ar menstruāciju nedēļu

Ja nevarat atcerēties HPHT, ārsts var lūgt atcerēties menstruāciju nedēļu. Ja tas izdosies, tad no šīs nedēļas sāksies gestācijas vecuma un aprēķinātā HPL aprēķināšana.

2. Izmantojot ultraskaņu (USG)

Ja jūs vispār neatceraties HPHT, HPL var aprēķināt, izmantojot ultraskaņu (USG). Ar šo rīku ārsts vai vecmāte veiks mērījumus vainaga-krusta garums (CRL) jeb augļa garums no vienas puses uz otru, lai noteiktu gestācijas vecumu, kā arī novērtētu HPL. Šo ultraskaņas izmeklējumu vēl biežāk izmanto kā etalonu HPL noteikšanai, jo to uzskata par visprecīzāko, īpaši, ja izmeklējums tiek veikts pirmajā trimestrī. Lai gan šis aprēķins joprojām var būt nepareizs, vismaz jūs varat būt vairāk introspektīvi, kad gestācijas vecums ir 37–40 nedēļas. Tādā veidā var aprēķināt gestācijas vecumu un HPL ar HPHT. Ja šī metode jums ir pārāk sarežģīta, varat veikt ultraskaņu dzemdību speciālista apmeklējuma laikā, lai iegūtu precīzu aprēķinu.