Ādas kopšanas līdzekļi 50 gadus veciem, kādas ir iespējas?

50 gadu vecumā cilvēka āda mēdz piedzīvot izmaiņas. Tāpēc jāapsver ādas kopšanas līdzekļu lietošana vecumā no 50 gadiem. Tas ir tāpēc, ka ādā samazinās kolagēna un elastīna ražošana, tādējādi parādās vairāk novecošanās pazīmju. Lai gan šis stāvoklis ir normāls, daži no jums var justies noraizējušies un nedroši, jo sejā sāk parādīties novecošanās pazīmes. Tātad, vai ir kādi ādas kopšanas līdzekļi pret novecošanos 50 gadus veciem cilvēkiem, kurus var lietot?

Ādas kopšanas līdzekļu izvēle vecumā no 50 gadiem

Grumbu parādīšanās noteikti var traucēt izskatu Lai gan sejas ādā jau ir redzamas novecošanās pazīmes, piemēram, grumbas, krunciņas, smalkas līnijas un nokarena āda, tas nenozīmē, ka jūs vienkārši sēdējat un neveicat nekādu ārstēšanu. Dažādi ādas kopšanas līdzekļi 50 gadus veciem cilvēkiem, kurus var lietot, ir šādi.

1. Sejas tīrīšanas ziepes

Viens no ādas kopšanas līdzekļiem 50 gadu vecumam ir sejas attīrošās ziepes. Noteikti izmantojiet sejas mazgāšanas līdzekli atbilstoši jūsu ādas tipam. Nomazgājiet seju 2 reizes dienā, no rīta un vakarā. No rīta sejas tīrīšanas mērķis ir noņemt taukus un netīrumus no sejas. Tikmēr naktī seja tiek mazgāta, lai noņemtu tauku uzkrāšanos, netīrumus un dekoratīvo kosmētiku. Triks, sāciet skalot seju ar siltu ūdeni. Pēc tam izmantojiet sejas tīrīšanas ziepes, vienlaikus maigi masējot seju. Pēc tam vēlreiz noskalojiet seju ar siltu ūdeni.

2. Mitrinātājs

Ādas kopšanas līdzekļi nākamajiem 50 gadiem ir mitrinātāji. Varat to lietot pēc sejas mazgāšanas no rīta un vakarā. Ar vecumu jūsu āda kļūs sausāka. Rezultātā krunciņas vai krunciņas un smalkās līnijas var būt skaidrāk pamanāmas. Mitrinātāja lietošana var palīdzēt bloķēt ūdeni ādā, lai tā izskatās gluda, mīksta un nav sausa. Ar to novecošanas pazīmes var slēpt. Tā vietā izvēlieties mitrinātāju ar krēmveida tekstūru, nevis losjonu.

3. Sauļošanās vai sauļošanās līdzeklis

Saules aizsargkrēms jeb saules aizsargkrēms kļūst par ādas kopšanas līdzekli nākamajiem 50 gadiem. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka lietot sauļošanās līdzekli, kas var palīdzēt aizsargāt ādu no saules iedarbības. Kā zināms, pārāk bieža uzturēšanās saulē ir viens no ātras ādas novecošanas cēloņiem. Varat izmantot sauļošanās līdzekli, kas satur cinka oksīdu un titāna dioksīdu. Ja nodarbojaties ar daudzām aktivitātēm brīvā dabā, izmantojiet sauļošanās līdzekli, kura SPF ir vismaz 30, kas marķēts ar plašu spektru (aizsargā no ultravioletajiem A un B stariem) un ir ūdens izturīgs. Pārliecinieties, ka vienmēr atkārtoti uzklājiet sauļošanās līdzekli ik pēc 2 stundām, kad atrodaties ārā.

4. Retinoīdu krēms

Vēl viens obligāts ādas kopšanas līdzeklis 50 gadus veciem cilvēkiem ir sejas krēms, kas satur retinoīdus. Retinoīdi ir sejas krēmu vai ādas kopšanas līdzekļu aktīvās sastāvdaļas, kas iegūtas no A vitamīna atvasinājumiem. Retinoīdi darbojas, palielinot kolagēna un elastīna ražošanu, lai tie varētu slēpt novecošanās pazīmes, kas parādās, piemēram, grumbas, smalkās līnijas un pigmentāciju. Turklāt retinoīdi var arī nolobīt ādu, noņemot atmirušās ādas šūnas. Tādējādi jūsu sejas āda izskatīsies gluda un mirdzoša. Lietojiet retinoīdu krēmu naktī Jūs varat lietot retinoīdu krēmu naktī. Lai gan ir nepieciešams laiks, lai redzētu maksimālos rezultātus, šī retinoīdu krēma lietošana var uzlabot jūsu ādas izskatu. Paturiet prātā, ka retinoīdu sejas krēmu lietošana var kairināt ādu un padarīt ādu jutīgu pret saules iedarbību. Tāpēc ir svarīgi ikdienas kopšanas rutīnas ietvaros vienmēr lietot mitrinātāju un sauļošanās līdzekli.

5. Pīlinga līdzekļi

Regulāra pīlings ar noteiktiem ādas pīlinga līdzekļiem var būt arī veids, kā ārstēt ādu vecumdienās. Var izmantot pīlinga līdzekļus, kas satur AHA vai alfa hidroksi skābes. Šī satura mērķis ir noņemt atmirušās ādas šūnas. Tādējādi blāva sejas āda var tikt zaudēta un aizstāta ar gaišu seju. Notīriet ādu 2-3 reizes dienā. Neizmantojiet sejas skrubjus ar lielām granulām, jo ​​tie var kairināt ādu.

Aktīvo sastāvdaļu saturs, kam vajadzētu būt pret ādas kopšanai novecošanās 50 gadus vecs

Pretnovecošanas ādas kopšanas līdzekļu saturam jābūt AHA.Pēc dažādu ādas kopšanas līdzekļu pārzināšanas 50 gadu vecumam ir svarīgi pievērst uzmanību tajos esošajām aktīvajām vielām. Jo ir vairākas aktīvās sastāvdaļas, kurām vajadzētu būt ādas kopšanai pret novecošanos novecošanās 50 gadus vecs. Tā mērķis ir uzlabot ādas toni un tekstūru, kā arī slēpt novecošanās pazīmes, piemēram, grumbas un smalkās līnijas. Jūsu lietoto ādas kopšanas līdzekļu efektivitāte vecumā no 50 gadiem ir atkarīga no jūsu ādas tipa un tajā esošajām aktīvajām sastāvdaļām. Šeit ir dažādas aktīvās sastāvdaļas, kurām jābūt ādas kopšanā pret novecošanos novecošanās 50 gadus vecs.

1. Retinoīdi

Viena no aktīvajām sastāvdaļām, kurai vajadzētu būt pretnovecošanas ādas kopšanai 50 gadu vecumā, ir retinoīds jeb retinols. Kā minēts iepriekš, retinoīdi jeb retinoli ir ķīmiski savienojumi, kas iegūti no A vitamīna, kas darbojas, palielinot kolagēna un elastīna ražošanu, lai āda kļūtu elastīgāka un izskatītos jauneklīgāka. Tādējādi novecošanās pazīmes, piemēram, grumbas un smalkās līnijas, var tikt samazinātas un maskētas. Parasti produktus, kas satur retinolu, var viegli atrast ādas kopšanas līdzekļos, piemēram, sejas krēmos vai serumos. Tomēr, ja vēlaties maksimālu rezultātu, jums jākonsultējas ar ārstu, lai iegūtu retinoīdu saturu atbilstoši ādas vajadzībām.

2. Alfa hidroksi skābes (AHA)

AHA ir arī svarīga aktīvā sastāvdaļa ādas kopšanā pret novecošanos novecošanās 50 gadus vecs. AHA sastāvdaļas, piemēram, glikolskābe un pienskābe, parasti darbojas, noņemot atmirušās ādas šūnas, atvieglojot jaunu ādas šūnu augšanu. AHA arī ļauj dziļākajiem ādas slāņiem nonākt uz ādas virsmas. Tādējādi ādas reģenerācijas process var noritēt ātri. Lūdzu, ņemiet vērā, ka katram skābju grupu veidam ir atšķirīgs darbības veids. Piemēram, pienskābe darbojas, noņemot atmirušās ādas šūnas, lai āda izskatās gaišāka. Tikmēr glikolskābe var palīdzēt samazināt novecošanās pazīmes, lai āda izskatās tvirtāka un gludāka. AHA lietošanas blakusparādības ir ādas dedzināšana un jutība pret saules iedarbību. Tāpēc saules aizsargkrēmu lietošana ir ļoti ieteicama tiem no jums, kuri regulāri lieto ādas kopšanas līdzekļus vecumā no 50 gadiem, kas satur AHA.

3. C vitamīns

Aktīvā viela, kurai vajadzētu būt ādas kopšanas līdzekļos vecumā no 50 gadiem, ir C vitamīns. C vitamīns jeb askorbīnskābe ir spēcīgs antioksidants, kas var aizsargāt ādu no brīvo radikāļu iedarbības, kas izraisa novecošanas pazīmes. Regulāri lietojot ādas kopšanas līdzekļus vecumā no 50 gadiem, kas satur C vitamīnu, var pasargāt ādu no saules bojājumiem un samazināt grumbiņas un smalkās krunciņas uz sejas.

4. Peptīdi

Peptīdi ir mazi proteīnu veidi, kas var stimulēt kolagēna ražošanu. Tādējādi jaunas ādas šūnas var ātri augt un uzlabot novecojošas ādas tekstūru. Peptīdus var atrast mitrinātājos, kuru mērķis ir mitrināt ādu. .

5. Niacinamīds

Niacinamīds ir arī spēcīgs antioksidants, ko var atrast ādas kopšanas līdzekļos, kas paredzēti 50 gadus veciem cilvēkiem. Niacinamīds var palīdzēt samazināt ūdens zudumu ādā, vienlaikus palielinot ādas elastību.

6. Zaļās tējas ekstrakts

Ādas kopšanas līdzekļos vecumā no 50 gadiem drīkst izmantot dabīgas sastāvdaļas. Viens no tiem ir zaļā tēja, kas darbojas kā antioksidants un pretiekaisuma līdzeklis. Zaļās tējas priekšrocības ādai var atrast, izmantojot tās ekstraktu, kas atrodams sejas krēmos pret novecošanos.

7. Vīnogu kauliņu ekstrakts

Papildus zaļajai tējai vīnogu kauliņu ekstrakts ir arī dabiska sastāvdaļa, kas darbojas kā antioksidants un pretiekaisuma līdzeklis. Vīnogu kauliņu ekstrakts var palielināt kolagēna ražošanu, lai āda izskatītos jauneklīga un novecošanās pazīmes var tikt maskētas.

8. Koenzīms 10

Vēl viena 50 gadus veca pretnovecošanās ādas kopšanas sastāvdaļa ir koenzīms 10. Šāda veida saturs var samazināt smalkās krunciņas acu zonā, vienlaikus aizsargājot ādu no saules iedarbības. Vienmēr pievērsiet īpašu uzmanību aktīvajām sastāvdaļām ādas kopšanā. Jums ir arī jāmeklē ādas kopšanas līdzekļi novecojošai ādai, kas ir marķēti kā hipoalerģiski vai kuriem nav noslieces izraisīt alerģiskas reakcijas. Lasiet arī: Ādas kopšanas līdzekļu lietošanas kārtība no rīta un vakarā Patiešām, līdz šim nebija pētījumu rezultātu, kas varētu pierādīt, ka ādas kopšanas līdzekļu lietošana vecumā no 50 gadiem var padarīt jūsu ādu atkal gruntētu pusaudža gados. Tomēr pretnovecošanās ādas kopšanas līdzekļu izmantošana novecošanās var palīdzēt saglabāt ādu veselīgu un koptu. Papildus veselīgas ādas uzturēšanai no ārpuses ir svarīgi ievērot citus veselīgus dzīvesveidus, piemēram, dzert pietiekami daudz ūdens, nesmēķēt un ēst veselīgu un barojošu pārtiku. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Ja jūtaties apmulsis un jums ir grūtības atrast jūsu ādas tipam un problēmai atbilstošu ādas kopšanas līdzekļu saturu vecumā no 50 gadiem, varat konsultēties ar dermatologu, lai saņemtu pareizos ieteikumus. Jūs varat konsultējieties ar ārstu izmantojot SehatQ ģimenes veselības aplikāciju, lai uzzinātu vairāk par 50 gadus veco ādas kopšanas līdzekļu saturu pret novecošanos. Pārliecinieties, vai esat to lejupielādējis, izmantojot App Store un Google Play.