Ķeizargriezienu parasti veic apstākļos, kas nepieļauj normālu dzemdību procesu. Šis solis tiek veikts apzināti, lai glābtu mātes un mazuļu dzīvības dzemdē. Salīdzinot ar parasto dzemdību procesu, atveseļošanās pēc ķeizargrieziena aizņem ilgāku laiku. Ķeizargrieziena dziedināšanas procesa ilgumu nevar nošķirt no ķeizargrieziena ietekmes uz mātes veselību gan fizisko, gan garīgo. [[Saistīts raksts]] 
Pastaigas, stumjot bērnu ratiņus, ir viens no veidiem, kā atgūties pēc ķeizargrieziena.Pirms stāvoklis nav pilnībā atveseļojies, stresa mazināšanai nevajadzētu veikt smagus vingrinājumus vai aerobos vingrinājumus. Tā vietā pastaiga ārpus mājas palīdz uzturēt fizisko formu un garīgo veselību. Pastaigas ārā var samazināt asins recekļu un sirds problēmu veidošanās risku. Izvedot mazuli pastaigā ar ratiem, noguruma mazināšanai var arī papļāpāt ar uz ielas sastaptiem kaimiņiem. 
Fiziskās izmaiņas pēc ķeizargrieziena ir dūrienu klātbūtne vēderā.Tāpat kā parastās dzemdībās, arī pēc ķeizargrieziena uz noteiktu laiku var rasties fiziskas un garīgas problēmas. Tomēr simptomi ne vienmēr ir vienādi un var atšķirties viens no otra. Šeit ir daži nosacījumi, kas var rasties pēc ķeizargrieziena:
Cik ilgā laikā dziedē ķeizargrieziens?
Cik ilgi saglabājas sāpes pēc C sekcijas un dzīšanas perioda? Parasti grūtnieču stāvoklis pilnībā atjaunosies pēc ķeizargrieziena, kas ir 6 nedēļu laikā. Taču process var būt ātrāks, ja pareizi veiksiet ķeizargrieziena brūču dzīšanas procesu. Turklāt ķeizargrieziena brūces var arī lēnām izzust. Daži cilvēki nav jutuši sāpes 6 nedēļu laikā. Tikmēr, lai novērstu nejutīgumu, sāpīgumu vai niezi ap ķirurģisko brūci, tas aizņem ilgāku laiku, kas var būt pat 6 mēneši. Lai pēcķeizargrieziena atveseļošanās periods noritētu ātrāk, grūtniecēm jāizvairās no sekojošā:- Veicot smagas aktivitātes
- Pārāk bieži kāpjot augšā vai lejā pa kāpnēm
- Pārtikas produktu lietošana, kas izraisa aizcietējumus, piemēram, šokolāde, banāni, kafija, tēja un liellopu gaļa
- Vienkārši guļu gultā un neveic nekādas darbības
- Bieži atveriet un pieskarieties ķirurģiskajai brūcei
- Nodarbojies ar seksu
- Tamponu lietošana
- Iet uz stingru diētu
- Peldēt
Atveseļošanās posmi pēc ķeizargrieziena
Ir vairāki veidi, kā jūs varat veikt fizisku un garīgu atveseļošanos pēc dzemdībām. Dažas no pēcķeizargrieziena atveseļošanās darbībām, kuras jums ieteicams veikt, ir šādas:1. Pietiekami atpūtieties
Tāpat kā citas operācijas, arī pēc ķeizargrieziena māmiņām pēc dzemdībām nepieciešama atbilstoša atpūta, lai ātri atveseļotos. Mātēm, kurām tiek veikts ķeizargrieziens, parasti nepieciešamas sešas nedēļas, lai pilnībā atveseļotos. Kad mazulis guļ, paņemiet pārtraukumu. Ja apstākļi atļauj, lūdziet savai ģimenei palīdzību, lai viņi varētu veikt mājas darbus, ko parasti darāt.2. Lietojiet ārsta izrakstītos medikamentus
Ja pēc ķeizargrieziena jūtat sāpes vēderā vai citās ķermeņa daļās, lietojiet ārsta nozīmētus pretsāpju līdzekļus. Ja sāpes turpinās, nekavējoties vērsieties pie ārsta, lai noskaidrotu cēloni un kā ar tām rīkoties.3. Regulāri dodieties pastaigās
Pastaigas, stumjot bērnu ratiņus, ir viens no veidiem, kā atgūties pēc ķeizargrieziena.Pirms stāvoklis nav pilnībā atveseļojies, stresa mazināšanai nevajadzētu veikt smagus vingrinājumus vai aerobos vingrinājumus. Tā vietā pastaiga ārpus mājas palīdz uzturēt fizisko formu un garīgo veselību. Pastaigas ārā var samazināt asins recekļu un sirds problēmu veidošanās risku. Izvedot mazuli pastaigā ar ratiem, noguruma mazināšanai var arī papļāpāt ar uz ielas sastaptiem kaimiņiem. 4. Novērsiet aizcietējumus ar diētu ar augstu šķiedrvielu saturu
Aizcietējums var pasliktināt šuvju stāvokli pēc ķeizargrieziena. Tas notiek tāpēc, ka, ja jums ir aizcietējums, jums ir smagi jāpiespiež, lai atbrīvotos no fekālijām vēderā. Lai izvairītos no aizcietējumiem, neesiet slinki ēst šķiedrvielu saturošu pārtiku un dzert daudz ūdens. Turklāt varat izmantot izkārnījumu mīkstinātāju, lai izkārnījumus varētu viegli izvadīt. Lasiet arī: Dažādi ķeizargrieziena brūču dziedināšanas ēdieni, kurus varat izmēģināt5. Lūdzot palīdzību citiem
Rūpes par mazuli pēc ķeizargrieziena noteikti ir ļoti nogurdinoša lieta. Tāpēc nevilcinieties lūgt savam vīram, ģimenei vai draugiem palīdzēt rūpēties par bērnu. Ja jūsu stāvoklis nav piemērots, lūdziet viņiem palīdzību, lai vienkārši nomainītu autiņbiksītes. Turklāt jūs varat arī lūgt, lai viņi kādu laiku uzmana jūsu mazuli, kad dodaties vannā.6. Pievērsiet uzmanību infekcijas pazīmju izskatam
Īpaša uzmanība jāpievērš infekcijas simptomiem, kas var parādīties pēc dzemdībām. Daži no infekcijas simptomiem, kas parādās pēc ķeizargrieziena, ir pietūkums, stipras sāpes noteiktās ķermeņa daļās, līdz ķermenis sajūt drebuļus.7. Runājiet ar citiem cilvēkiem
Ķeizargrieziens var būt traumatisks. Lai tiktu galā ar traumu, runājiet ar cilvēkiem, kuriem uzticaties, lai dalītos savās jūtās. Turklāt jūs varat arī apmeklēt terapeitu, lai samazinātu depresijas risku pēc ķeizargrieziena.Kāds ir ķermeņa stāvoklis pēc ķeizargrieziena?
Fiziskās izmaiņas pēc ķeizargrieziena ir dūrienu klātbūtne vēderā.Tāpat kā parastās dzemdībās, arī pēc ķeizargrieziena uz noteiktu laiku var rasties fiziskas un garīgas problēmas. Tomēr simptomi ne vienmēr ir vienādi un var atšķirties viens no otra. Šeit ir daži nosacījumi, kas var rasties pēc ķeizargrieziena: 1. Izmaiņas matos un ādā
Citāts no Mayo Clinic, pēc ķeizargrieziena jūsu mati sāks retināt izkrišanas dēļ pirmajos 3 līdz 4 mēnešos. Papildus matu izkrišanai jūs varat arī atrast strijas sarkans vai purpursarkans uz vēdera vai krūtīm. Strijas nevar pazust, bet var izbalēt pats no sevis. Lai pārvarētu matu izkrišanu, grūtnieces var ēst barojošu pārtiku, lietot vitamīnus un rūpēties, piemēram, lietot kondicionieri. Kas attiecas uz pārvarēšanu strijasBieži vien ādai var uzklāt dabīgas eļļas, piemēram, no kokosriekstu eļļas, olīveļļas līdz alvejai.2. Sāpes un pietūkums krūtīs
Pirmajās 3 līdz 4 dienās pēc C sekcijas jūsu krūtis ražos ar uzturvielām bagātu vielu, kas ir noderīga mazuļa imūnsistēmas stiprināšanai, jaunpienu. Jaunpiena ražošanas process izraisīs sāpes un pietūks krūtīs. Ir dažādi veidi, ko var darīt, lai mazinātu sāpes krūtīs, piemēram, barojot bērnu ar krūti, iesūknējot mātes pienu pudelē vai uzliekot aukstu drānu virs krūts.3. Sāpju rašanās kuņģī
Pēc ķeizargrieziena dažas dienas sajutīsiet sāpes vēderā, kas ir kā krampji menstruāciju laikā. Šīs sāpes rodas dzemdes asinsvadu sašaurināšanās dēļ. Lai pārvarētu šo stāvokli, varat lūgt savam ārstam ieteikumus par pretsāpju līdzekļiem.4. Izdalījumi no maksts un asiņošana
Dažas nedēļas pēc dzemdībām jūs, visticamāk, piedzīvos asiņošanu no maksts. Dažas dienas pēc C sekcijas jūs ievērosiet, ka no maksts izplūst spilgti sarkanas asinis. Laika gaitā izdalījumi mainīs krāsu uz rozā, brūnu, dzeltenu, dzidru, pirms tam apstāsies pati par sevi. Lai to pārvarētu, pēcdzemdību periodā varat izmantot īpašus paliktņus. Neaizmirstiet dzert pietiekami daudz šķidruma, lai biežāk urinētu.5. Baby blues
Rodas hormonālo izmaiņu dēļ organismā baby blues padarīt savas emocijas nestabilas. Pirmajās mātes nedēļās jūs varat justies nemierīga, noraizējusies un nogurusi. Ja tas ilgst vairāk nekā dažas nedēļas, nekavējoties konsultējieties ar savu ārstu. Lai pārvarētu trauksmi vai depresiju, kas rodas pēc dzemdībām, ārsti parasti veic sarunu terapiju vai dod antidepresantus.Kad jāiet pie ārsta?
Atveseļošanās darbības pēc ķeizargrieziena varat veikt pats mājās, bez ārsta palīdzības. Tomēr jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, ja rodas infekcijas pazīmes vai tādi stāvokļi kā:- Smakojošu izdalījumu izdalīšanās no maksts
- Smaga maksts asiņošana
- Griezuma vietā parādās apsārtums, pietūkums vai strutas
- Drudzis virs 38 grādiem pēc Celsija
- Pēdas ir pietūkušas
- Vienmēr jūties skumji
- Ja jums ir domas par kaitējumu bērnam vai sev
- Grūti elpot
- Nepārtrauktas sāpes krūtīs
- Sāpes krūtīs, kas nepāriet