Ja jums kādreiz ir bijis galvassāpes, jūs neesat viens. Pasaules Veselības organizācija (Pasaules Veselības organizācija (PVO) pat atzīmēja, ka galvassāpes ir viena no visbiežāk izteiktajām sūdzībām pieaugušajiem, kas ir gandrīz 50 procenti no visiem pasaules iedzīvotājiem, kuri atzīst, ka ar šo vienu veselības problēmu saskaras vismaz reizi gadā. Galvassāpes rodas, ja jūsu nervu sistēmā ir novirzes. Šīs sāpes pavada arī citi simptomi, piemēram, slikta dūša, redzes traucējumi un vienmērīga noguruma sajūta. Galvassāpes var rasties abās galvas pusēs vai tikai vienā pusē, piemēram, labās puses galvassāpes. Labās puses galvassāpēm ir dažādi cēloņi nekā kreisās puses galvassāpēm. Tāpēc nosakiet dažādus šīs labās puses galvassāpju cēloņus.
6 galvassāpju cēloņi labajā pusē
Labās puses galvassāpju cēlonis parasti ir migrēna vai klasteru galvassāpes, bet retos gadījumos tās var izpausties kā hemicrania continua un aneirismas. Klasteru galvassāpes patiesībā ir arī reti sastopamas, taču vīriešiem ir piecas reizes lielāks risks saslimt ar šīm galvassāpēm nekā sievietēm.1. Migrēna
Kad jūsu labā galva jūtas pulsējoša vai pulsējoša, jums var būt migrēna. Šīs galvassāpes izraisa arī redzes traucējumus, sliktu dūšu, vemšanu un jutību pret gaismu un skaņu. Šo labās puses galvassāpju cēlonis var būt daudzas lietas, piemēram:- Gaisma ir pārāk spilgta
- Izmaiņas laikapstākļos
- Stress vai trauksmes sajūta
- Pārtika vai dzērieni, piemēram, alkohols, šokolāde, siers un gaļa.
- Vēlā maltīte
- Hormonālas izmaiņas sievietēm
- Spēcīga smarža
- Nogurums, miega trūkums vai pārāk daudz miega
- Pārāk skaļa skaņa.
2. Klasteru galvassāpes
Šīs labās puses galvassāpes izraisīs sāpes ap acīm. Klasteru galvassāpes var izstarot arī uz citām galvas vai sejas daļām, pat uz kaklu un pleciem. Klasteru galvassāpes var ilgt vairākas nedēļas, pirms tās pašas izzūd. Diemžēl šo labās puses galvassāpju cēlonis nav skaidri zināms. Tomēr eksperti uzskata, ka dzīvesveida faktori, piemēram, smēķēšana un alkohola lietošana, var palielināt risku saslimt ar galvassāpēm, īpaši, ja kādam ģimenes loceklim ir tāda pati slimības vēsture.3. Pārmērīga narkotiku lietošana
Pārmērīga narkotiku lietošana galvassāpju ārstēšanai var izraisīt galvassāpes, kas pasliktinās.4. Infekcijas un alerģijas
Sinusa infekcijas un alerģijas var izraisīt arī galvassāpes labajā pusē. Parasti deguna blakusdobumu galvassāpes rodas pēc iekaisuma, kas var radīt pārmērīgu spiedienu uz pieri un vaigu kauliem.5. Dzīvesveida faktori
Vairāki dzīvesveida faktori, piemēram, stress, nogurums, pārtikas trūkums, muskuļu problēmas kaklā, līdz narkotiku blakusparādībām var izraisīt galvassāpes labajā pusē.6. Citi cēloņi
Papildus diviem iepriekšminētajiem cēloņiem labās puses galvassāpes var izraisīt arī muskuļu novirzes ap kaklu. Šīs galvassāpes var izraisīt arī noteiktu zāļu lietošana ilgstoši vai bez ārsta receptes. Nopietnākiem labās puses galvassāpju cēloņiem var rasties sirds asinsvadu aneirisma vai pietūkums sirds sienas pavājināšanās dēļ. Turklāt traumas un audzēju klātbūtne, kā arī vēzis galvā var izraisīt arī sāpes galvas labajā pusē. Biežākie gadījumi ir sejas nerva traucējumi, proti, trīszaru neiralģija ar sāpju simptomiem vienā pusē no galvas līdz sejai.Kad labās puses galvassāpes rada bažas?
Kad rodas labās puses galvassāpes, protams, ieteicams ierasties pie ārsta, lai noskaidrotu cēloni. Bet ņemiet vērā, ka ir vairākas pazīmes, kas liecina, ka jūsu labās puses galvassāpes ir nopietnas, tostarp:- Drudzis
- Stīvs kakls
- Ķermenis jūtas vājš
- Neskaidra redze
- Dubultā redze
- Neskaidra runa
- Sāpes tempļa tuvumā
- Sāpes, kas pastiprinās, kustinot ķermeni vai klepojot.
Kā ātri atvieglot galvassāpes labajā pusē
Ir bijušas daudzas bezrecepšu zāles pret labās puses galvassāpēm, kas ir pierādījušas savu efektivitāti jūsu sūdzību ārstēšanā, piemēram, zāles, kas satur paracetamolu vai ibuprofēnu. Tomēr jums nevajadzētu vienmēr lietot zāles pret galvassāpēm, īpaši, ja jums ir hroniskas galvassāpes. Tā vietā vispirms izmēģiniet šo metodi, lai atvieglotu sāpes labajā pusē, proti:- Saspiediet kakla aizmuguri ar siltu dvieli
- Uzņemiet vannu ar siltu ūdeni
- Uzlabojiet savu stāvokli stāvus vai gulēšanas stāvoklī, lai atvieglotu slogu no galvas, kakla un pleciem
- Ja noteikta gaisma, skaņa vai smarža izraisa galvassāpes labajā pusē, atstājiet šo vietu un atrodiet jaunu, svaigāku vidi.
- Atpūtieties vai nosnausieties
- Nolaidiet matus, jo dažreiz pārāk cieši sasietas zirgastes, bizes vai bulciņas var izraisīt galvassāpes labajā pusē.
- Dzeriet daudz ūdens, lai novērstu dehidratāciju
- Masējot pušumu
- Izvairieties no stresa.