Sešstūra ūdens ir veselīgāks par parasto ūdeni? Tas ir zinātnisks skaidrojums

Pēdējā laikā diezgan lielu popularitāti ir ieguvis sešstūra ūdens jeb tas, ko var dēvēt arī par strukturētu ūdeni vai magnētisko ūdeni. Šis ūdens esot veselīgāks par parasto minerālūdeni. tiešām? Sešstūra ūdens patiesībā ir parasts ūdens, kas tiek apstrādāts tā, ka ūdens molekulas maina formu uz sešstūrainu. Tiek uzskatīts, ka molekulas ar šādu formu atgādina ūdeni, kas nav piesārņots vai piesārņots ar citiem procesiem. Tiek uzskatīts, ka ūdens ar sešstūra molekulām ir atrodams tikai kalnu avotos vai citos dabīgos ūdens avotos, kurus cilvēki nav skāruši. Tādējādi ūdens, par kuru tiek apgalvots, ir veselīgāks par parasto ūdeni, kas līdz šim tika patērēts.

Pieprasiet cirkulējošā sešstūra ūdens priekšrocības

Sešstūra ūdens tiek tirgots ar dažādiem apgalvojumiem par vilinošu ieguvumu veselībai, piemēram:

• Palieliniet enerģiju
• Palieliniet ķermeņa metabolismu
• Asināt atmiņu
• Zaudēt svaru
• Palieliniet izturību
• Uzlabojiet miega kvalitāti
• Izvadīt toksīnus no ķermeņa
• Veselīga gremošana
• Gluda āda
• Līdzsvaro cukura līmeni asinīs
• Pagarināt mūžu

Redzot dažādus iepriekš minētos apgalvojumus, kurš gan tiešām nevēlas to iegūt? Bet diemžēl šie apgalvojumi nav zinātniski pierādīti, izmantojot daudzlīmeņu pētījumus, lai izietu klīniskos izmēģinājumus ar cilvēkiem.

Līdz šim sešstūra ūdens priekšrocības nav zinātniski pierādītas

Līdz šim nav veikti pētījumi, kas pierādītu apgalvojumus par sešstūra ūdens ieguvumiem cilvēku veselībai. Tuvākie pieejamie zinātniskie pētījumi tikko veikti ar pelēm kā izmēģinājuma dzīvniekiem. Pētījumā tika pētīta sešstūra ūdens ietekme uz cukura līmeni asinīs žurkām. Rezultātā tiek uzskatīts, ka sešstūra ūdens spēj palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs šiem dzīvniekiem. Bet paturiet prātā, ka pētījumi, izmantojot izmēģinājuma dzīvniekus, ir tikai pirmais solis. Joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi ar cilvēkiem, lai patiešām apstiprinātu šī "svētā ūdens" ietekmi. Tātad, ja jūs interesē sešstūra ūdens patēriņš, lai iegūtu ārstniecisku vai dziedinošu efektu, jums nevajadzētu gaidīt pārāk daudz vai cerēt uz lielām cerībām. Turpiniet meklēt ārstēšanu pie ārsta, lai noskaidrotu savu veselības stāvokli, lai jūs varētu saņemt efektīvu ārstēšanu atbilstoši savām sūdzībām.

Ar parastu ūdeni pietiek, lai sniegtu jums daudz priekšrocību

Lai gan apgalvojumi par sešstūra ūdens priekšrocībām ne vienmēr ir patiesi, patiesībā nav nekā slikta, ja vēlaties to lietot ikdienas šķidruma vajadzību apmierināšanai, nevis ārstēšanai. Tā kā mūsu ķermenim ir nepieciešams pietiekami daudz ūdens, lai tas varētu veikt dažādas funkcijas, piemēram:

• Uzturēt normālu ķermeņa temperatūru
• Ieeļļo vai kļūst par locītavu smērvielu
• Aizsargā jutīgos audus organismā
• Atbrīvojieties no kaitīgām sastāvdaļām un piemaisījumiem organismā caur urīnu, sviedriem vai citiem gremošanas procesiem

Bet jums jāatceras, ka iepriekš minētās lietas var piepildīt arī ar dzeramo ūdeni, ko parasti patērējat. Papildus ūdenim šķidrumus var iegūt arī no pārtikas produktiem, piemēram, augļiem un dārzeņiem, kas satur daudz ūdens. Dārzeņu un augļu, kas satur daudz ūdens, piemēri ir salāti un arbūzs. Kopumā ieteicams izdzert 8 glāzes ūdens dienā. Tomēr nepieciešamība pēc šī šķidruma var mainīties atkarībā no jūsu pašreizējā stāvokļa. Ja esat grūtniece un barojat bērnu ar krūti, dzīvojat karstā un mitrā vietā, bieži vingrojat vai esat slima, jūsu šķidruma nepieciešamība palielināsies. Tāpēc ieteicams patērēt vairāk šķidruma. Kopumā jūsu ikdienas šķidruma vajadzības tiks apmierinātas, ja:

• Nekavējoties dzeriet ūdeni, kad jūtaties izslāpis
• Ēdiet daudz dārzeņu un augļu
• Nejūti bieži izslāpis
• Dzidrs vai spilgts urīns

[[saistītie raksti]] Pārliecinieties, ka apmierināt ikdienas šķidruma vajadzības. Jo ūdens ir ļoti svarīgs, lai dažādas ķermeņa funkcijas darbotos nevainojami. Ja jūs nedzerat pietiekami daudz šķidruma, jūs varat kļūt dehidrēts. Ja to nekontrolē, dehidratācija var būt bīstama jūsu veselībai. Smagos apstākļos dehidratācija var izraisīt krampjus, nieru bojājumus, hipovolēmisku šoku vai šoku, kas rodas tāpēc, ka organismā ir krasi samazināts asins daudzums. Tāpēc neatkarīgi no tā, vai izmantojat sešstūrainu ūdeni vai vienkāršu ūdeni, pārliecinieties, vai tas atbilst jūsu šķidruma vajadzībām.