Zobu sāpes patiešām ir nepatīkamas. Sāpju un sāpju dēļ gribas ēst kaut ko tik neērtu. Ja jums ir zobu sāpes, ārsts parasti lūgs jums pagaidīt, līdz sāpes nedaudz mazinās, pirms varat ievadīt noteiktas zāles. Tāpēc tikmēr mēģiniet praktizēt, kā izārstēt zobu sāpes ar refleksoloģiju mājās. Tātad, ja sāp zobs, kuru daļu vajadzētu masēt? Šeit ir norādīti refleksoloģijas punkti zobu sāpēm, ko varat darīt, lai nekavējoties izārstētu:
- Vaigu kauls
- Žoklis
- Starp īkšķi un rādītājpirkstu
- Augšdelma
- Starp rādītājpirkstu un vidējo pirkstu
Tālāk skatiet, kā pilnībā masēt refleksoloģiju zobu sāpēm:
Kā izārstēt zobu sāpes ar refleksoloģiju
Masāža zobu sāpēm tiek veikta, piespiežot ķermeņa refleksus. Masāža dos signālu smadzenēm atbrīvot endorfīnus, kas ir atbildīgi par sāpju mazināšanu un komforta un prieka sajūtu. Refleksoloģija noteiktā brīdī var arī palīdzēt mazināt sasprindzinājumu un palielināt asins plūsmu sāpošā zoba zonā, lai tas nekavējoties izārstētu. [[saistītie raksti]] Ir dažādi zobu sāpju masāžas punkti, kas var palīdzēt ātri mazināt sāpes. Tomēr jums nav jāmasē visi šie punkti. Katru reizi, kad rodas zobu sāpes, jums ir nepieciešams masēt tikai vienu vai divus no šiem punktiem. Šeit ir daži masāžas punkti zobu sāpēm.
1. Masāžas punkts uz vaigu kaula
Ar rādītājpirkstu un vidējo pirkstu piespiediet vienmērīgu un stingru spiedienu uz refleksoloģijas punktiem vaigu kaulu apakšējā malā. Turiet šo spiedienu pilnu minūti. Refleksoloģija uz vaigu kauliem var izārstēt zobu sāpes un ārstēt pietūkušas smaganas.
2. Masāžas punkts uz žokļa kaula
Izmantojiet īkšķi, lai masētu viduspunktu starp augšējo un apakšējo žokli, tieši uz muskuļu izvirzītās auss ļipiņas priekšā. Turpiniet masēt šo punktu 1 pilnu minūti, lai mazinātu žokļa sāpes, apakšējā žokļa zobu sāpes, galvassāpes un kakla sāpes.
3. Masāžas punkts starp īkšķi un rādītājpirkstu
Masāža starp īkšķi un rādītājpirkstu ir veids, kā izārstēt hroniskas zobu sāpes. Papildus lēnām zobu sāpju mazināšanai masāža šajā brīdī ir noderīga arī migrēnas, drudža, ādas slimību un acu problēmu mazināšanai. Tomēr šis punkts nav ieteicams grūtniecēm, jo stimulācija var izraisīt priekšlaicīgas kontrakcijas.
4. Masāžas punkts uz augšdelma
Vēl viens masāžas punkts zobu sāpēm, ko varat izmēģināt, atrodas augšdelma ārpusē. Šis punkts pat tiek uzskatīts par visefektīvāko veidu, kā izārstēt zobu sāpes ar refleksoloģiju. Papildus zobu sāpēm šis masāžas punkts augšdelma ārējā pusē ir noderīgs arī vairogdziedzera slimību, drudža un epilepsijas izraisītu sāpju mazināšanai.
5. Masāžas punkts starp rādītājpirkstu un vidējo pirkstu
Zobu sāpju refleksoloģijas punkts atrodas pēdas augšdaļā, starp rādītājpirkstu un vidējiem pirkstiem. Šajā brīdī veids, kā izārstēt zobu sāpes ar refleksoloģiju, ir pielikt stingru un vienmērīgu spiedienu, pēc tam turēt to 1 minūti. Papildus zobu sāpju mazināšanai masāža šajā brīdī var arī palīdzēt mazināt sāpes augšžoklī, iekaisis kakls, sāpes vēderā un gremošanas traucējumi. [[Saistīts raksts]]
Vēl viens veids, kā mazināt zobu sāpes
Papildus refleksoloģijas nodarbībām ir arī citi veidi, kā jūs varat nekavējoties izārstēt zobu sāpes. Šeit ir daži veidi, kā to izdarīt pats mājās:
1. Izskalojiet sālsūdeni
Sālsūdens skalošana ir efektīva pirmā palīdzība zobu sāpju mazināšanai. Sālsūdens ir dabisks dezinfekcijas līdzeklis un palīdz atbrīvoties no pārtikas daļiņām un gružiem, kas var būt iestrēguši starp zobiem. Pagatavošana ir vienkārša, vienkārši sajauciet pusi tējkarotes sāls glāzē silta ūdens, lai to izmantotu kā mutes skalojamo līdzekli.
2. Saspiediet ar aukstu ūdeni
Aukstās kompreses ir dabisks līdzeklis sāpju mazināšanai. Šī komprese var sašaurināt asinsvadus sāpīgajā zonā un izraisīt sāpes lēnām pāriet. Lai to izdarītu, ietiniet ledus kubiņu dvielī un 20 minūtes uzklājiet uz skartās vietas. Jūs varat to atkārtot ik pēc dažām stundām.
3. Uzklājiet ķiplokus
Tūkstošiem gadu ķiploki ir bijuši pazīstami ar savām ārstnieciskajām īpašībām. Ķiploki var ne tikai iznīcināt baktērijas, kas izraisa zobu aplikumu, bet arī efektīvi mazina sāpes. Kā lietot šo dabisko līdzekli, proti, sasmalcinot ķiplokus un uzklājot to uz sāpošās vai sāpošās vietas. Vēl viens veids, kā to izdarīt, ir lēnām sakošļāt svaiga ķiploka daiviņu. [[saistītie raksti]] Ja refleksoloģija un iepriekš minētās dabiskās metodes nevar nekavējoties izārstēt zobu sāpes, nekavējoties apmeklējiet tuvāko zobārstu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu. Vairumā gadījumu zobu sāpes izraisa zobu nervu kairinājums vai zobu dobumi. Būtībā visus zobu sāpju cēloņus var novērst un ārstēt ar regulāru zobu kopšanu un labu mutes dobuma higiēnu.