Kad vajadzētu valkāt jostas daļas korseti? Tas ir izskaidrojums

Kad jūs sūdzaties par sāpēm muguras lejasdaļā, ārsti nereti iesaka izmantot jostas korseti kā daļu no dziedināšanas terapijas. Kas ir jostas daļas korsete un kad to vajadzētu valkāt? Jostas daļas korsete ir korsete, kas izgatavota no mīksta un elastīga auduma, un to atbalsta stieple, lai tā valkāšanas laikā būtu mazāk pakļauta nokarāšanās vai nokarāšanās. Šīs korsetes funkcija ir stabilizēt jostasvietu, ierobežojot tās kustību, lai mazinātu sāpes, kuras jūtat. Kā lietot šo korseti, aptiniet to ap vēderu un muguras lejasdaļu, pēc tam piestipriniet to ar līmi, rāvējslēdzēju vai virvi priekšpusē. Ir arī jostas daļas korsete, kurai ir siksniņa, kas jāpiestiprina pie pleca, lai tā lietošanas laikā nebūtu pakļauta stāvokļa maiņai.

Kādi apstākļi prasa jostas daļas korsetes nēsāšanu?

Kā minēts iepriekš, jostas daļas korsetes lietošana ir ļoti ieteicama, ja jūtat sāpes ap muguras lejasdaļu. Sāpes šajā zonā parasti izraisa daudzas lietas, piemēram:

• Muskuļu traumas

Muskuļi var tikt savainoti, ja tie tiek pievilkti vai sastiepti no pēkšņas kustības vai paceļot pārāk smagu svaru. Tas ir galvenais muguras lejasdaļas sāpju cēlonis, ko ieteicams lietot jostas daļas korseti īstermiņā vai līdz brīdim, kad sāpes tiek mazinātas ar atpūtu vai terapiju.

• saspiesti nervi

Medicīnas pasaulē apraksta saspiestu nervu diska trūce. Šī slimība rodas, kad gultnis starp skriemeļiem nobīdās vai izstiepjas no pozīcijas. Šī stiepšanās pēc tam saspiež apkārtējos nervus tā, ka nervi tiek saspiesti un rada sāpju sajūtu ap to. Dažreiz, diska trūce Tas var arī radīt spiedienu uz blakus esošajiem skriemeļiem. Šīs slimības risks palielinās līdz ar vecumu. Arī jaunieši var ciest no saspiestiem nerviem, ja viņi bieži ceļ smagus svarus vai izdara pēkšņas kustības, piemēram, pārmērīgas slodzes dēļ. Atšķirībā no traumām, piemēram, sastiepumiem, sāpes diska trūce var ilgt vairāk nekā 72 stundas. Tāpēc, lai mazinātu sāpes, ārsti bieži iesaka izmantot jostas korseti.

• Artrīts

Artrīts ir vienas vai vairāku locītavu iekaisums, kas izraisa sāpes un stīvumu skartajā zonā. Artrīts izpaužas dažādos veidos, bet visizplatītākie ir osteoartrīts un reimatoīdais artrīts, kas pasliktinās līdz ar vecumu.

• Mugurkaula stenoze

Šī slimība rodas, kad muguras smadzenes sašaurinās, saspiežot muguras smadzenes un nervus. Stenozi visbiežāk izraisa disku deģenerācija starp diviem skriemeļiem, kas izraisa nervu sakņu vai muguras smadzeņu saspiešanu. Muguras stenozi parasti raksturo simptomi, piemēram, nejutīgums, krampji un vājums muguras lejasdaļā. Sāpes pastiprināsies, kad jums būs jāstāv un jāstaigā. Par laimi, pētījumi liecina, ka regulāra jostas daļas korsetes lietošana var samazināt sāpes no mugurkaula stenozes. Ja to papildina terapija, jostas daļas korsete var arī uzlabot mugurkaula darbību, lai jūs varētu relatīvi kustēties kā parasti. [[Saistīts raksts]]

Kā lietot pareizo jostas daļas korseti

Pirmā lieta, kam jāpievērš uzmanība, lietojot jostas daļas korsete, ir izmērs, kas atbilst jūsu ķermenim. Korsetei jāatbalsta sāpīgā vieta un jānodrošina komforts lietošanas laikā. Vienmēr konsultējieties ar savu ortopēdistu, cik ilgi jums jāvalkā jostas daļas korsete. Ir cilvēki, kuriem tās ir jānēsā visas dienas garumā, bet ir, kam tās jānēsā tikai noteiktos gadījumos. Neaizmirstiet vienmēr uzturēt tīru jostasvietu. Ja kāda daļa ir bojāta vai saplēsta, iespējams, tā būs jāaizstāj ar jaunu, lai joprojām iegūtu maksimālu rezultātu.