Kajēnas piparu cienītāji nav apmierināti, ja viņiem jāēd bez pikanta sajūtas. Turklāt medicīniski kajēnas pipari jau sen ir izmantoti kā daļa no alternatīvās vai augu izcelsmes medicīnas. Kajēnas piparu priekšrocības ir dažādas, sākot no asinsspiediena pazemināšanas līdz izsalkuma nomākšanai. Tomēr nepārspīlējiet ar kajēnas pipariem, jo tie var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Cilvēkiem, kuri lieto asinsspiediena kontroles zāles, jākonsultējas arī pirms liela daudzuma kajēnas piparu ēšanas. 
Kajēnas pipari var atvieglot gremošanas sistēmu Kajēnas pipari var palīdzēt aizsargāt gremošanu no infekcijām, palielināt gremošanas sulas ražošanu un palīdzēt enzīmu izplatīšanā kuņģī. Tas tiek darīts, stimulējot vēdera nervus, lai pasargātu tos no ievainojumiem. Daudzi cilvēki domā, ka pikanti ēdieni, kas satur kajēnas piparus, var izraisīt kuņģa čūlu. Tomēr ir pētījumi, kas apgalvo pretējo. Saturs kapsaicīns Kajēnas pipari palīdz samazināt kuņģa čūlas risku. Bet nesteidzieties ar lēmumu ēst kajēnas piparus, ja jums ir bijušas čūlas/gastrīts, jo joprojām ir jāuztraucas par gremošanas problēmu risku. 
Kapsaicīns kajēnas piparos var maskēt psoriāzi Autoimūnās slimības, piemēram, psoriāzi nevar ārstēt. Tomēr krēmi, kas satur kapsaicīns tiek uzskatīts, ka tas spēj ārstēt sāpes un maskēt psoriāzes izraisītas brūces. Vienā pētījumā psoriāzes pacienti, kuriem tika dotas lokālas zāles, kas satur kapsaicīns jūtama nieze, apsārtums un sausa āda ir daudz mazinājusies. Tas ir saistīts arī ar vielas P veidošanos organismā.
Kajēnas piparu uzturvērtības saturs
Kajēnas pipari ir ne tikai labvēlīgi veselībai, bet arī tiek plaši izmantoti kā garšviela ēdiena gatavošanai. Uztura saturs vienā ēdamkarotē (5 gramos) kajēnas piparu ir:- Kalorijas: 17
- Tauki: 1 grams
- Ogļhidrāti: 3 grami
- Šķiedra: 1,4 grami
- Olbaltumvielas: 0,6 grami
- A vitamīns: 44% RDA
- E vitamīns: 8% RDA
- C vitamīns: 7% RDA
- B6 vitamīns: 6% RDA
- K vitamīns: 5% RDA
- Mangāns: 5% RDA
- Kālijs: 3% RDA
- Riboflavīns: 3% RDA
Kajēnas piparu priekšrocības veselībai
Kajēnas pipari satur kapsaicīns kas padara to iedarbīgu veselībai. Šī viela arī padara to pikantu. Jo augstāks saturs kapsaicīns, tas būs pikantāks. Šīs ir kajēnas piparu priekšrocības veselībai:1. Labi gremošanas sistēmai
Kajēnas pipari var atvieglot gremošanas sistēmu Kajēnas pipari var palīdzēt aizsargāt gremošanu no infekcijām, palielināt gremošanas sulas ražošanu un palīdzēt enzīmu izplatīšanā kuņģī. Tas tiek darīts, stimulējot vēdera nervus, lai pasargātu tos no ievainojumiem. Daudzi cilvēki domā, ka pikanti ēdieni, kas satur kajēnas piparus, var izraisīt kuņģa čūlu. Tomēr ir pētījumi, kas apgalvo pretējo. Saturs kapsaicīns Kajēnas pipari palīdz samazināt kuņģa čūlas risku. Bet nesteidzieties ar lēmumu ēst kajēnas piparus, ja jums ir bijušas čūlas/gastrīts, jo joprojām ir jāuztraucas par gremošanas problēmu risku. 2. Noder ķermeņa vielmaiņai
Saturs kapsaicīns Kajēnas pipari palīdz maksimāli palielināt kaloriju sadedzināšanu. Šo procesu sauc diētas izraisīta termoģenēze kas palīdz maksimāli palielināt vielmaiņu. Vienā pētījumā cilvēki, kuri ēda brokastis, kas satur kapsaicīns sadedzināt par 51% vairāk kaloriju nekā tie, kas tās neēd. Bet, ja tas tiek darīts nepārtraukti ilgtermiņā, organisms pielāgosies tās ietekmei, lai kaloriju sadedzināšanas ātrums vairs nebūtu tāds pats.3. Samazini apetīti
Interesanti, ka kajēnas pipari var palīdzēt samazināt apetīti, vienlaikus jūtot sāta sajūtu ilgāk. Vienā pētījumā tika uzskatīts, ka kajēnas piparu ieguvumi ir cieši saistīti ar tā ietekmi uz hormona grelīna ražošanas samazināšanos. Pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri patērē kapsaicīns ir pierādīts, ka dienas laikā ēd mazāk, salīdzinot ar tiem, kuri neēd. Precīzāk, cilvēki, kas lieto uztura bagātinātājus kapsaicīns ēd par 10% mazāk, savukārt tie, kas dzer kapsaicīns ēst par 16% mazāk.4. Iespēja pazemināt asinsspiedienu
Saturs kapsaicīns Kajēnas pipariem ir potenciāls pazemināt asinsspiedienu. Laboratorijas pārbaudēs ar pelēm, ilgstoša kajēnas piparu lietošana palīdzēja pazemināt asinsspiedienu. Citā pētījumā tas arī tika pierādīts kapsaicīns palīdz atslābināt cūkas asinsvadus un pazemina asinsspiedienu. Tomēr joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi par cilvēkiem.5. Iespēja mazināt sāpes
Kapsaicīns ir spēja mazināt sāpes, ja to lieto tieši uz ādas. Tas notika tāpēc, kapsaicīns samazina vielu P, mazu proteīna molekulu, kas signalizē par sāpēm smadzenēs. Jo mazāk tiek ražota viela P, jo sāpju signāli vairs nevar sasniegt smadzenes. Parasti krēmi, kas satur kapsaicīns lieto locītavu sāpju, pēcoperācijas sāpju vai nervu problēmu ārstēšanai. Bet neuzklājiet šo krēmu uz atvērtām brūcēm.6. Potenciāls izārstēt psoriāzi
Kapsaicīns kajēnas piparos var maskēt psoriāzi Autoimūnās slimības, piemēram, psoriāzi nevar ārstēt. Tomēr krēmi, kas satur kapsaicīns tiek uzskatīts, ka tas spēj ārstēt sāpes un maskēt psoriāzes izraisītas brūces. Vienā pētījumā psoriāzes pacienti, kuriem tika dotas lokālas zāles, kas satur kapsaicīns jūtama nieze, apsārtums un sausa āda ir daudz mazinājusies. Tas ir saistīts arī ar vielas P veidošanos organismā.