7 Wedang Uwuh priekšrocības, novēršot caureju pret vēzi

Wedang uwuh ir Jogjakartas izcelsmes augu dzēriens, kas izgatavots no dažādu garšvielu maisījuma, piemēram, ingvera, krustnagliņas, muskatrieksta un muskatriekstu lapām, secang lapām, kanēļa un akmens cukura. Tradicionāli tiek uzskatīts, ka šis dzēriens sniedz dažādus ieguvumus veselībai. Vārds uwuh cēlies no javiešu valodas, kas nozīmē atkritumi. Šis dzēriens, kas nosaukts tāpēc, ka tā pagatavošanai izmantoto garšvielu un lapu nogulsnes izskatās pēc lapu un koksnes atkritumu kaudzes pagalmā. Lai gan to sauc par miskasti, to dzerot, wedang uwuh var radīt siltu sajūtu uz ķermeņa, kā arī garšīgi uz mēles saldās garšas dēļ.

Wedang uwuh priekšrocības veselībai

Pagaidām nav daudz pētījumu, kas detalizēti apstiprinātu wedang uwuh ieguvumus veselībai. Taču jau ilgu laiku ir pierādīts, ka lielākā daļa šī dzēriena pagatavošanai izmantoto sastāvdaļu īpašību ir labvēlīgas ķermenim. Tālāk ir norādītas wedang uwuh priekšrocības, pamatojoties uz sastāvdaļām. Wedang uwuh var palīdzēt mazināt sliktu dūšu

1. Samaziniet sliktu dūšu

Ingvers kā viena no galvenajām Wedang uwuh sastāvdaļām, un jau sen ir pierādīts, ka šī garšviela mazina sliktu dūšu un vemšanu, īpaši cilvēkiem, kuriem nesen veiktas noteiktas operācijas. Ingvers tiek uzskatīts arī par efektīvu nelabuma mazināšanā pacientiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija. Ingvera sakneņu lietošana sliktas dūšas ārstēšanai tiek uzskatīta par visefektīvāko grūtniecēm, kurām ir aizcietējums rīta nelabums.

2. Atvieglo reimatismu

Tiek uzskatīts, ka Secang koksne papildus tam, ka Wedang uwuh piešķir sarkanu krāsu, var tikt izmantota kā tradicionāls reimatisma līdzeklis. Pētījumos, kas veikti ar testa dzīvniekiem, ir pierādīts, ka šī garšviela samazina urīnskābes līmeni. 70% etanola ekstraktā ir ķīmisku savienojumu grupa, kas bieži tiek uzskatīta par labvēlīgu veselībai, piemēram, flavonoīdi, polifenolu tanīni, kardenolīni un antrahinoni. Tomēr joprojām ir jāveic turpmāki pētījumi, lai nodrošinātu šīs vienas sapāna koksnes priekšrocības. Tiek uzskatīts, ka Wedang uwuh mazina sāpes

3. Mazina sāpes

Muskatrieksts ir viena no garšvielām, kas tiek uzskatīta par spējīgu remdēt hroniskas sāpes. Tas ir skaidrs no pētījumiem, kas veikti ar testa dzīvniekiem. Tomēr pētījumi ar cilvēkiem joprojām tiek veikti reti, tāpēc nav iespējams pilnībā noskaidrot ietekmi uz ķermeni. Papildus muskatriekstam krustnagliņai, kas ir arī viena no wedang uwuh sastāvdaļām, piemīt arī pretiekaisuma īpašības un tā var mazināt sāpes organismā. Lai gan ingvers ir pretiekaisuma līdzeklis, tas tiek uzskatīts par efektīvu menstruāciju izraisīto sāpju mazināšanai.

4. Palīdz samazināt cukura līmeni asinīs

Ja to patērē bez pievienotā cukura, tostarp akmens cukura, ingvera saturs wedang uwuh var palīdzēt pazemināt cukura līmeni asinīs, kā arī HbA1c kā ilgtermiņa cukura līmeņa asinīs marķieri. Ir pierādīts, ka bez ingvera arī citas sastāvdaļas, piemēram, kanēlis, muskatrieksts un krustnagliņas, palīdz pazemināt cukura līmeni asinīs. Tiem no jums, kuri vēlas izmantot wedang uwuh priekšrocības diabēta ārstēšanai, vispirms konsultējieties ar ārstējošo ārstu, lai izvairītos no sastāvdaļu mijiedarbības ar lietotajām zālēm. Zāļu mijiedarbība var palielināt blakusparādību risku, samazināt to efektivitāti vai padarīt zāļu iedarbību pārāk krasu līdz bīstamam līmenim. Wedang uwuh ir labs gremošanai

5. Labi gremošanai

Viena no iespējamām wedang uwuh priekšrocībām ir tā spēja barot gremošanas traktu. To iegūst no tajā esošajām krustnagliņām un ingvera. Tiek uzskatīts, ka krustnagliņa spēj mazināt gremošanas trakta iekaisumu, un ingvers tiek uzskatīts par efektīvu dispepsijas mazināšanai. Dažiem cilvēkiem ingveru var izmantot arī gremošanas uzlabošanai.

6. Samazina risku saslimt ar vēzi

Ņemiet vērā, ka šī viena wedang uwuh priekšrocības nav plaši zinātniski pētītas. Tomēr vairākos nelielos izmēģinājumos, kas ir veikti, tajā esošās sastāvdaļas atsevišķi ir pierādījušas spēju kavēt vēža šūnu darbību. Piemēram, uz sapāna koka. Tiek uzskatīts, ka šai garšvielai ir potenciāls kā pretvēža sastāvdaļa, jo tajā ir brazilīns, fenols un flavonoīds. Tikmēr ir pierādīts, ka gingerola saturs ingverā samazina cilvēka vēža risku. Tomēr vēl ir jāveic turpmāki pētījumi.

7. Novērst senilitāti

Alcheimera slimība ir viens no biežākajiem demences cēloņiem gados vecākiem cilvēkiem. Šī slimība rodas oksidatīvā stresa un iekaisuma dēļ, kas uzkrājas organismā, vai arī paātrina vai neļauj pareizi darboties novecošanās procesam. Ingvers ir garšviela, kurai ir antioksidanta īpašības, lai tas varētu kavēt iekaisuma reakciju smadzenēs. Tikmēr kanēļa ekstrakts satur sastāvdaļu CEppt, kas var kavēt Alcheimera simptomu parādīšanos. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Wedang uwuh priekšrocības izskatās vilinoši. Tomēr, lai gan tas ir dabīgs un augu izcelsmes, jums joprojām ir jāzina laba patēriņa robežas. Ja dzer pārāk daudz, dažas veselības problēmas nav neiespējamas, tā parādīsies. Pārāk daudz cukura pievienošana noteikti liks Wedang uwuh izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs. Tajā esošais ingvers var izraisīt kuņģa darbības traucējumus, ja to patērē pārāk daudz. Ja vēlaties uzzināt vairāk par wedang uwuh un citu augu izcelsmes sastāvdaļu efektivitāti veselībai, jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play.