Tamarinds ir pazīstams kā ēdiena gatavošanas sastāvdaļa vai tradicionālās augu izcelsmes zāles, kurām ir labvēlīga ietekme uz veselību. Diemžēl maz cilvēku saprot tamarinda blakusparādības cilvēkiem ar noteiktiem veselības stāvokļiem. It īpaši, ja to patērē pārmērīgi. 
Ādas nieze uzreiz pēc tamarinda lietošanas ir alerģijas pazīme.Viena no tamarinda blakusparādībām ir alerģiska reakcija. Jā, cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz pārtikas alerģijām, tostarp alerģijām pret tamarindu, neilgi pēc tā patērēšanas var rasties dažādas reakcijas. Alerģiskas reakcijas, kas var parādīties, tostarp niezoša, iekaisusi āda, izsitumi, durstoša karstuma sajūta, reibonis, slikta dūša, ģībonis un elpas trūkums. 
Viens no skābes refluksa simptomiem ir: grēmas Kā minēts iepriekš, tamarinda ir viens no augļiem, kas ir bagāti ar skābes saturu. Tas var izraisīt tamarinda blakusparādības, ja to pārmērīgi lieto pacientiem ar kuņģa skābes refluksu. Kad jūs ēdat tamarindu veselu augļu veidā vai dzerat to šķidrā veidā, skābe kuņģī uzkrājas pārāk daudz kopā ar kuņģa ražoto skābi. Šis stāvoklis var izraisīt kuņģa skābes paaugstināšanos barības vadā, tādējādi palielinot kuņģa skābes simptomus vai gastroezofageālā refluksa slimība (GERD) var parādīties. 
Caurejas līdzekļu un tamarinda lietošana kopā var pasliktināt caureju.Viens no tamarinda priekšrocībām ir tas, ka tas var palīdzēt ārstēt caureju. Tomēr, ja lietojat caurejas līdzekļus, vienlaikus nevajadzētu lietot tamarindu, lai to ārstētu, lai izvairītos no blakusparādībām.
Tamarinda uzturvielu saturs un tā ieguvumi ķermenim
Tiem no jums, kam garšo dārzeņu tamarinda ēdieni vai tradicionālie garšaugi, protams, jūs jau esat pazīstami ar tamarinda vai tamarinda garšvielām tamarinda. Tamarinds ir augļu veids, kam ir zinātnisks nosaukums Tamarindus indica. Lielākā daļa šo augu populācijas aug Āfrikā, Indijā, Pakistānā un citās tropu valstīs. Tas var ne tikai uzlabot tradicionālo augu ēdienu vai dzērienu garšu, bet bieži tiek uzskatīts, ka tamarindam ir labvēlīga ietekme uz ķermeni. Tamarindu bieži lieto kā zāles caurejas, aizcietējumu, drudža un kuņģa čūlu ārstēšanai. Polifenolu saturs kā antioksidanti un pretiekaisuma līdzekļi tamarinda sastāvā var aizsargāt organismu no dažādiem slimību draudiem, piemēram, sirds slimībām, vēža vai diabēta. Tiek uzskatīts, ka sēklu ekstrakts palīdz pazemināt cukura līmeni asinīs, savukārt tamarinda mīkstuma ekstrakts spēj zaudēt svaru un izārstēt taukaino aknu slimību. Tamarinda auga mizu un lapas izmanto arī, lai paātrinātu brūču dzīšanu. Skābās kurkuma priekšrocības izriet no tajā esošā uztura satura. Skābās kurkuma uzturvērtības saturs ietver:- 287 kalorijas
- 6 grami šķiedrvielu
- 3 grami olbaltumvielu
- 1 grams tauku
- 28% ieteicamās dienas devas (RAH) magnija
- 22% ieteicamā kālija dienas deva
- 19% ieteicamās dzelzs dienas devas
- 9% ieteicamā kalcija dienas deva
- 14% ieteicamā fosfora dienas deva
- 34% ieteicamā B1 vitamīna (tiamīna) dienas deva
- 11% ieteicamā B2 vitamīna (riboflavīna) dienas deva
- 12% ieteicamā B3 vitamīna (niacīna) dienas deva
Tamarinda blakusparādības veselībai
Patiešām, tamarindam ir dažādas priekšrocības veselībai, kuras var iemācīties. Tomēr dažiem cilvēkiem, kuriem ir noteikti veselības traucējumi, tamarindam ir blakusparādības, kas var rasties pēc tā patērēšanas vai nu ēdiena gatavošanas sastāvdaļu vai dzērienu maisījumā. Lai iegūtu sīkāku informāciju, apsveriet šādas tamarinda blakusparādības.1. Alerģiska reakcija
Ādas nieze uzreiz pēc tamarinda lietošanas ir alerģijas pazīme.Viena no tamarinda blakusparādībām ir alerģiska reakcija. Jā, cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz pārtikas alerģijām, tostarp alerģijām pret tamarindu, neilgi pēc tā patērēšanas var rasties dažādas reakcijas. Alerģiskas reakcijas, kas var parādīties, tostarp niezoša, iekaisusi āda, izsitumi, durstoša karstuma sajūta, reibonis, slikta dūša, ģībonis un elpas trūkums. 2. Nokasiet zobu emalju
Tamarinda blakusparādība, ja to lieto pārmērīgi, ir tāda, ka tas var graut zobu emalju. Tas ir saistīts ar augsto skābes saturu augļos tamarinda. Ja jūs bieži lietojat tamarindu, nepārtraukta skābes iedarbība, ko saņem zobi, vēl vairāk graus zobu emalju, vājinot zobu virsmas struktūru. Tātad, ja vēlaties izvairīties no tamarinda blakusparādībām, būtu jauki lietot tamarindu saprātīgos daudzumos.3. Skābes refluksa simptomi
Viens no skābes refluksa simptomiem ir: grēmas Kā minēts iepriekš, tamarinda ir viens no augļiem, kas ir bagāti ar skābes saturu. Tas var izraisīt tamarinda blakusparādības, ja to pārmērīgi lieto pacientiem ar kuņģa skābes refluksu. Kad jūs ēdat tamarindu veselu augļu veidā vai dzerat to šķidrā veidā, skābe kuņģī uzkrājas pārāk daudz kopā ar kuņģa ražoto skābi. Šis stāvoklis var izraisīt kuņģa skābes paaugstināšanos barības vadā, tādējādi palielinot kuņģa skābes simptomus vai gastroezofageālā refluksa slimība (GERD) var parādīties. 4. Palieliniet kaloriju daudzumu organismā
Lai gan tiek uzskatīts, ka tamarinds spēj zaudēt svaru, tas satur 287 kalorijas. Kaloriju skaits ir diezgan augsts, salīdzinot ar citiem augļu veidiem. Cilvēkiem, kuri kontrolē ikdienas kaloriju patēriņu organismā, tamarinda blakusparādības var slēpties, ja to lieto pārmērīgi.5. Palieliniet asiņošanas risku
Nākamā tamarinda blakusparādība ir asiņošanas riska palielināšanās. Tas var notikt, ja jūs lietojat tamarindu kopā ar noteiktu ārsta regulāru zāļu lietošanu. Daži zāļu veidi, kas var palielināt asiņošanas risku tamarinda lietošanas laikā, ir:- pretsāpju līdzekļi vai NPL, piemēram, ibuprofēns, naproksēns, paracetamols un citi
- Asins šķidrinātāji vai koagulanti, piemēram, heparīns, varfarīns
- Prettrombocītu līdzekļi, piemēram, klopidogrels
6. Caureju veicinoša iedarbība
Caurejas līdzekļu un tamarinda lietošana kopā var pasliktināt caureju.Viens no tamarinda priekšrocībām ir tas, ka tas var palīdzēt ārstēt caureju. Tomēr, ja lietojat caurejas līdzekļus, vienlaikus nevajadzētu lietot tamarindu, lai to ārstētu, lai izvairītos no blakusparādībām.