Pirmajās 1000 dzīves dienās, kas sākas no apaugļošanās dzemdē līdz 2 gadu vecumam, mazuļi piedzīvo ļoti strauju attīstību. Šī izaugsme un attīstība jāseko līdzi ar precīziem un vecākiem viegli saprotamiem mērinstrumentiem, no kuriem viens ir veselības kartes (KMS) lietošana. Karte uz veselību (KMS) ir kartīte, kurā ir informācija par bērnu augšanas līkni pēc svara atbilstoši vecumam un diferencēta pēc dzimuma. Papildus tam, ka KMS tiek izmantots bērnu attīstības uzraudzībai, to var izmantot arī kā vadlīnijas veselības aprūpes darbiniekiem uztura un zīdaiņu veselības izglītības nodrošināšanā. KMS parasti uzrauga veselības darbinieki katru mēnesi, kad mazulis tiek pārbaudīts veselības centrā. Taču arī vecāki var sekot līdzi sava bērna augšanai un attīstībai, viedtālrunī lejupielādējot bezmaksas karti veselīgam, kas pieejama aplikāciju veikalā. 
Jaunākās kartītes Veselīgs ceļš meitenēm piemērs. Katru mēnesi sveriet bērnus, pēc tam veiciet tās pašas darbības un savienojiet satikšanās punktus ar taisnu līniju. Ņemiet vērā arī visus notikumus, kas pavada mazuli svēršanas laikā, piemēram, bērnam nav ēstgribas, viņam ir caureja vai drudzis. Bērnu augšanas stāvokli parasti norāda ar diviem rādītājiem, proti, “pieaug (N)” vai “nepalielinās (T)”. Tiek uzskatīts, ka bērna augšana palielinās, ja viņa svara grafiks (BB) seko augšanas līnijai. Tiek uzskatīts, ka bērni ir palielinājušies, ja viņu svars ir palielinājies par summu, kas vienāda ar minimālo svara pieaugumu vai vairāk. Tikmēr tiek uzskatīts, ka bērna augšana nav palielinājusies, ja bērna svara diagramma ir plakana vai samazinās, līdz tā šķērso augšanas līniju zem tā vai svara pieaugums ir mazāks par KBM. Sazinieties ar veselības aprūpes darbinieku, ja tiek teikts, ka bērna augšana nav palielinājusies divas reizes pēc kārtas vai bērna līkne ir pieskārusies zem sarkanās līnijas (BGM).
Kāda ir kartes funkcija veselībai?
Karte par veselību ir izmantota, lai uzraudzītu bērnu izaugsmi un attīstību Indonēzijā kopš 1970. gadiem. Taču KMS saturs ir vairākkārt pielāgots šodien izmantotajai KMS, kas jau ir balstīts uz Pasaules Veselības organizācijas (PVO) 2006. gadā izdotajiem standartiem. KMS saturs parasti ir sadalīts divās daļās, kur pirmajā daļā ir svarīgi ziņojumi un piezīmes mātēm, bet otrā daļa ir paredzēta bērniem. Mātes sadaļa satur piezīmes par to, kā saglabāt veselību no grūtniecības, dzemdību laikā līdz pēcdzemdību periodam, vienlaikus izvirzot prioritāti mātes veselībai. Savukārt otrajā daļā ir bērna veselības vēsture, ieskaitot fiziskos mērījumus (svars, garums, galvas apkārtmērs utt.). Ir arī svarīgi vēstījumi veselības saglabāšanai no dzimšanas līdz 5 gadu vecumam, ekskluzīvas zīdīšanas nozīme, imunizācija, papildbarošanas nodrošināšana, slimību vēsture un bērnu nelaimes gadījumu novēršana. Kartei ir trīs galvenās funkcijas attiecībā uz pašu veselību, proti,- Rīks, lai uzraudzītu bērnu izaugsmi, izmantojot augšanas diagrammas saskaņā ar PVO standartiem, kas uzskaitīti KMS. Šo grafiku izmanto, lai noteiktu, vai bērns aug normāli vai vai viņam ir augšanas traucējumi, skatoties no viņa fiziskās izaugsmes.
Ja bērna svara tabula seko augšanas tabulai kartītē, lai būtu vesels, tas nozīmē, ka bērns aug labi un salīdzinoši neizjūt būtiskus traucējumus. Savukārt, ja bērna svara diagramma nesakrīt ar līkni, bērnam var rasties noteikti augšanas traucējumi.
- Bērnu veselības pakalpojumu uzskaite, jo veselības kartē ir arī bērna saņemto veselības pakalpojumu vēsture, tai skaitā imunizācijas grafiks un A vitamīna kapsulu ievadīšana.
- Mācību līdzekļi, jo KMS ietver arī veidus, kā rūpēties par bērniem, piemēram, pareizu barošanu un apiešanos, kad bērniem ir caureja.
Kā aizpildīt un izlasīt kartītē bērna izaugsmi un attīstību ceļā uz veselību
Pirms veselības kartes aizpildīšanas noteikti atlasiet lapu atbilstoši bērna dzimumam, jo zēnu augšanas līkne atšķiras no meiteņu augšanas līknes. Pēc tam aizpildiet mātes un bērna personas datus, tajā skaitā bērna dzimšanas mēnesi, tad KMS ir gatavs lietošanai. KMS tiks lietots uzreiz pēc bērna piedzimšanas un nosvēršanas. Sverot zem mēneša kolonnas ierakstiet mazuļa svaru un novietojiet svaru vietā, kur saskaras vertikālā līnija (vecums) un plakanā līnija (svars).
Jaunākās kartītes Veselīgs ceļš meitenēm piemērs. Katru mēnesi sveriet bērnus, pēc tam veiciet tās pašas darbības un savienojiet satikšanās punktus ar taisnu līniju. Ņemiet vērā arī visus notikumus, kas pavada mazuli svēršanas laikā, piemēram, bērnam nav ēstgribas, viņam ir caureja vai drudzis. Bērnu augšanas stāvokli parasti norāda ar diviem rādītājiem, proti, “pieaug (N)” vai “nepalielinās (T)”. Tiek uzskatīts, ka bērna augšana palielinās, ja viņa svara grafiks (BB) seko augšanas līnijai. Tiek uzskatīts, ka bērni ir palielinājušies, ja viņu svars ir palielinājies par summu, kas vienāda ar minimālo svara pieaugumu vai vairāk. Tikmēr tiek uzskatīts, ka bērna augšana nav palielinājusies, ja bērna svara diagramma ir plakana vai samazinās, līdz tā šķērso augšanas līniju zem tā vai svara pieaugums ir mazāks par KBM. Sazinieties ar veselības aprūpes darbinieku, ja tiek teikts, ka bērna augšana nav palielinājusies divas reizes pēc kārtas vai bērna līkne ir pieskārusies zem sarkanās līnijas (BGM).