7 ZS negatīvās ietekmes uz ķermeni, viena no tām var būt letāla

Nenoliedzami, viedtālruņos piedāvāto tehnoloģiju vienkāršība apgrūtina to noņemšanu no rokām. No šīs vienas tehnoloģijas var iegūt daudz pozitīvu priekšrocību. Bet, no otras puses, arī ZS negatīvā ietekme arvien vairāk izpaužas, it īpaši veselības ziņā. Mobilo tālruņu izmantošana, to neapzinoties, ir mainījusi mūsu dzīves modeli. Ieradums skatīties uz leju ekrānā vai nespēja aizmigt, ja neesat pārbaudījis ziņojumus, ir tikai daži piemēri no daudzajām notikušajām izmaiņām.

Šīs izmaiņas var negatīvi ietekmēt veselību gan īstermiņā, gan ilgtermiņā. Tātad, jums ir jābūt gudrākam, izmantojot šo tehnoloģiju.

ZS negatīvā ietekme uz veselību

Ne daudzi apzinās, ka ir dažādas veselības problēmas, kas var rasties kā mobilo tālruņu lietošanas negatīvā ietekme. Lietojot, var rasties īslaicīga iedarbība, piemēram, ilgstoša baktēriju iedarbība, piemēram, smadzeņu vēža riska palielināšanās. WL pārmērīgs. Tālāk ir norādīti slimību veidi, kas var negatīvi ietekmēt mobilos tālruņus:

1. Acu slimības

Nelieli uzraksti, kas uzlīmēti uz mobilā tālruņa ekrāna, un dažkārt pārāk spilgta gaisma ilgtermiņā var sabojāt acis. Jo šīs divas lietas liek mūsu acīm strādāt vairāk, nekā vajadzētu. Faktiski pašlaik ir īpašs nosaukums acu slimībām, kas saistītas ar mobilo tālruņu vai sīkrīku lietošanu kopumā, proti, digitālā acu slodze. Šī stāvokļa simptomi ir sarkanas acis, sausas acis un neskaidra redze. Lai no tā izvairītos, jums nevajadzētu pārāk ilgi skatīties uz mobilā tālruņa ekrānu. Pirms atsāciet to lietot, atpūtieties.

2. HP ir pilns ar baktērijām, piemēram, baktērijām un vīrusiem

Mobilā tālruņa virsma no pirmā acu uzmetiena var izskatīties tīra. Tomēr vai zinājāt, ka tā ir viena no netīrākajām virsmām? Daudzi cilvēki neapzinās, ka mobilais tālrunis ir pirmais priekšmets, ko viņi tur rokās pēc dažādu darbību veikšanas, tostarp netīrām. Vai zini, ka, piemēram, pēc urinēšanas, turoties pie margām vilcienā, līdz pēc ēšanas uzreiz turat mobilo telefonu? Tas viss var pārnest uz virsmu baktērijas, vīrusus un citus kaitīgus mikrobus WL Tu. Šī ieraduma dēļ var rasties dažādas slimības, sākot no caurejas, drudža un beidzot ar vemšanu.

3. Izjaukt miega ciklu

Viedtālrunis, kuru izmantojat, izstaro zilu gaismu vaizila gaisma no ekrāna. Lietojot mobilo tālruni pirms gulētiešanas, šīs gaismas iedarbība kavēs melatonīna veidošanos. Melatonīns ir hormons, kas izraisa miegainību. Iedarbojoties zilajā gaismā, smadzeņu mehānismi liek domāt, ka joprojām ir diena, tāpēc, lai jūs paliktu nomodā, smadzeņu mehānismi automātiski bloķēs melatonīnu. Tas var traucēt jūsu miega ciklu. Faktiski, kā mēs zinām, pietiekams miegs ir ļoti svarīgs, lai saglabātu ķermeņa veselību.

4. Padara īkšķa locītavu stīvu

Pārāk ilgi spēlējot mobilo tālruni, īkšķis būs stīvs, kad tas atrodas saliektā stāvoklī. Tātad, mēģinot to iztaisnot vēlreiz, tas skanēs diezgan skaļi un radīs sāpes.

5. Sprūda kakla sāpes

Lietojot mobilo telefonu, kakla pozīcija parasti tiek turēta saliektā stāvoklī. Šis ieradums var padarīt kakla muskuļus stīvus un krampjus. Smagos apstākļos ieradums pārāk ilgi skatīties uz leju var izraisīt arī muguras, plecu un roku sāpes.

6. Iedarbiniet smadzeņu vēža risku

Tiek uzskatīts, ka mobilo tālruņu izstarotajiem radiofrekvences viļņiem ir potenciāls izraisīt vēzi. Jo šos viļņus var absorbēt ķermeņa audi, kas atrodas tuvu ķermenim WL kad lieto. Pirms vairākiem gadiem starptautiskie vēža pētniecības institūti ir iekļāvuši radiofrekvences viļņus kā vienu no potenciāli kancerogēniem. Tas ir, vilnis var palielināt vēža risku.

7. Traucē garīgo veselību

Saistību starp mobilā tālruņa lietošanu un garīgo veselību lielā mērā ietekmē sociālo mediju klātbūtne. Vairāki pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri pārāk bieži skatās citu cilvēku ziņas, mēdz justies nelaimīgāki, nomāktāki un vientuļāki nekā viņu draugi. Tas ir saistīts ar ieradumu salīdzināt savu dzīvi ar citiem, no kā ir grūti izvairīties, atverot sociālos medijus. Lai gan mobilo tālruņu negatīvā ietekme uz veselību ir reāla, tas nenozīmē, ka jums ir pilnībā jāpārtrauc to lietošana. Galu galā šī tehnoloģija ir kļuvusi par grūti atdalāmu dzīves sastāvdaļu. Jums vienkārši jābūt gudrākam, izmantojot savu mobilo tālruni. Lietojot to, nepalieciet tajā pašā stāvoklī pārāk ilgi. Turklāt vienmēr turiet rokas un mobilo tālruni tīras, lai samazinātu slimības pārnešanas risku.

Piezīmes no SehatQ

Mobilo tālruņu izmantošana patiešām var sniegt daudz priekšrocību ikdienas dzīvē. Tomēr nekas, kas pārsniedz, nav labs, ieskaitot šīs tehnoloģijas izmantošanu. Ja nelietojat tos saprātīgi, mobilajiem tālruņiem var būt daudz negatīvu seku. Runājot par veselību, mobilo tālruņu pārmērīgas lietošanas dēļ var rasties dažādi izplatīti traucējumi, piemēram, acu sāpes un viegla saskare ar mikrobiem, līdz smagiem, piemēram, vēzis. Tāpēc ieteicams būt uzmanīgākam.