Zvīņaina āda ir viena no ādas problēmām, kas var traucēt izskatu, jo dažkārt to pavada nieze un diskomforts. Kā tas nākas? Zvīņaina āda var rasties, ja tiek nolobīts ādas ārējais slānis. Āda katru dienu ražo apmēram 30 000 līdz 40 000 atmirušo ādas šūnu. Pēc tam šīs atmirušās ādas šūnas tiek noņemtas un aizstātas ar jaunām ādas šūnām. Veselā ādā atmirušo ādas šūnu aizstāšanas procesam jābūt neredzamam un neredzamam. Diemžēl dažiem cilvēkiem šis process bieži parādās kā zvīņaina āda. 
Ekzēma var rasties alerģiskas reakcijas vai ādas kairinājuma rezultātā.Viens no zvīņainas ādas cēloņiem var būt ekzēma vai atopiskais dermatīts. Zīdaiņiem un bērniem ekzēma parasti ir uz zoda un vaigiem, bet zvīņaina āda var parādīties jebkurā ķermeņa vietā. Šīs slimības dēļ zvīņaina āda parasti parādās uz kakla, krūtīm, ādas krokām, potītēm un plaukstu locītavām. Roku ekzēma var izraisīt plaukstu un pirkstu ādas sausumu, biezumu, saplaisāšanu, apsārtumu, pietūkumu un niezi. Patiesībā āda var justies apdegusi un pat asiņot. Būtībā atopiskā dermatīta cēloni nevar droši zināt. Simptomus var izraisīt alerģiskas reakcijas vai ādas kairinājums pret noteiktām vielām, piemēram, smaržām, vannas ziepēm, ādas kopšanas līdzekļiem un kosmētiku, hlora, cigarešu dūmiem un apģērba materiāliem (vilnu). 
Seborejas dermatīts rada baltas pārslas blaugznu veidā.Skalpa ādas lobīšanās cēlonis var būt seborejas dermatīta stāvoklis. Seborejas dermatīts ir sausas un zvīņainas galvas ādas cēlonis, kā rezultātā veidojas baltas pārslas blaugznu veidā. Ja jums ir seborejas dermatīts, jūsu galvas āda un apkārtējā āda būs taukaina, un tai būs dzeltenas vai baltas zvīņas. Jūs pat varat atrast pārslas uz uzacīm. Šāda veida blaugznas var ietekmēt arī ādu aiz ausīm un deguna sāniem. 
Aktīniskā keratoze raksturojas ar ādas krāsas izmaiņām.Ādas zvīņaina un lobīšanās slimība, kas parādās un pāriet, var būt aktīniskās keratozes stāvoklis. Aktīniskā keratoze parādīsies, ja pavadīsit pārāk daudz laika saulē, neizmantojot aizsargkrēmus, piemēram, saules aizsargkrēmu vai apģērbu un cepures ar garām piedurknēm, kā arī bieži padarīsit tumšāku ādas toni. Šo stāvokli raksturo ādas sabiezēšana, lobīšanās un krāsas maiņa. Dažkārt ādas zona ir arī raupja, pat sāpīga pieskaroties, lai gan ar neapbruņotu aci tas izskatās normāli. Aktīniskā keratoze ir pazīstama arī kā pirmsvēža stāvoklis. Ja šī zvīņainā ādas slimība netiek ārstēta, tā var pārvērsties par ādas plakanšūnu karcinomu. 
Sēnīšu infekcijas var izraisīt sausu un zvīņainu ādu Vai zinājāt, ka sausas zvīņainas ādas slimību var izraisīt atlēta pēda vai tinea pedis? Atlēta pēda vai tinea pedis ir sēnīšu infekcija, kas parasti skar kāju pirkstus. Šī sēnīšu infekcija var padarīt ādu sausu un zvīņainu, niezošu, sarkanu, saplaisājušu vai tulznu. Lai gan tas parasti ir nekaitīgs, jums jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu. Tādējādi šis stāvoklis neizplatās uz citām ķermeņa daļām un neizplatās uz citiem cilvēkiem. 
Galvenie izsitumi padara ādu sarkanu un kairinātu uz mazuļa ādas.Ne tikai pieaugušie, zvīņainas ādas cēlonis var piedzīvot arī mazuļi. Sarkanu, kairinātu vai zvīņainu ādu jūsu mazuļa dibenā var izraisīt autiņbiksīšu dermatīts, kas pazīstams arī kā autiņbiksīšu izsitumi. Šo bieži sastopamo stāvokli parasti novēro zīdaiņiem vecumā no 9 līdz 12 mēnešiem. Autiņbiksīšu izsitumi parādās ap cirksni un dzimumorgāniem, kas parasti ir autiņbiksīšu klātas vietas. Autiņbiksīšu izsitumi ir sausas, zvīņainas ādas veids, ko izraisa alerģijas vai kairināta āda. Autiņbiksīšu izsitumi neprasa papildu aprūpi, taču, ja mazuļa autiņbiksīšu izsitumi nepāriet, vērsieties pie ārsta, lai noskaidrotu cēloni un labāko ārstēšanu. 
Izmantojiet mitrinātāju, lai mitrinātu sausu un zvīņainu ādu.Sausas, zvīņainas ādas slimības, kas klasificētas kā vieglas, var pārvarēt, uzklājot mitrinātāju. Mitrinātāji var palīdzēt visattālākajam ādas slānim saglabāt šķidrumu, tādējādi novēršot ādas sausumu. Izvēlies krēmu vai losjons mitrinātājs ar sastāvdaļām alfa hidroksi skābe un beta hidroksi skābe (AHA/BHA), kas var palīdzēt nolobīt un noņemt atmirušās ādas šūnas, kā arī izvairīties no ādas lobīšanās un zvīņainas parādīšanās. Varat arī izvēlēties mitrinātāju no dabīgākas sastāvdaļas. Piemēram, šī sviests , olīveļļa vai avokado eļļa kā ādas mitrinātājs. 
Katru dienu izdzeriet 8 glāzes ūdens, lai āda būtu mitra.Sausai un zvīņainai ādai ir nepieciešams nodrošināt pareizu ķermeņa šķidruma vajadzību apmierināšanu. Pietiekama ūdens dzeršana var palīdzēt uzturēt jūsu ādu hidratētu, padarot to mitrinātu. Būtu jauki, katru dienu var izdzert apmēram 8 glāzes ūdens.
Kas izraisa zvīņainu ādu?
Zvīņainas ādas vai atmirušās ādas slāņa noslīdēšanas cēlonis ir ādas ārējā slāņa sabrukšana, kas satur atmirušo ādas šūnu un dabisko eļļu maisījumu, kas palīdz saglabāt ūdeni. Ja slānis ir bojāts un izplūst ūdens tvaiki, tad ādas šūnu atjaunošanās process apstājas vai nenotiek tā, kā vajadzētu, lai āda lobās un lobās. Turklāt sausu zvīņainu ādu var izraisīt vecums, saules iedarbība, iedarbība ar produktiem, kas satur spēcīgas ķīmiskas vielas, pūtītes medikamentu lietošana, pārāk karsts vai auksts laiks, nepietiekama ūdens dzeršana. Dažiem cilvēkiem var būt arī noteikti veselības stāvokļi, kas arī izraisa sausas, zvīņainas ādas slimības, ko pavada nieze un lobīšanās, piemēram:1. Ekzēma (atopiskais dermatīts)
Ekzēma var rasties alerģiskas reakcijas vai ādas kairinājuma rezultātā.Viens no zvīņainas ādas cēloņiem var būt ekzēma vai atopiskais dermatīts. Zīdaiņiem un bērniem ekzēma parasti ir uz zoda un vaigiem, bet zvīņaina āda var parādīties jebkurā ķermeņa vietā. Šīs slimības dēļ zvīņaina āda parasti parādās uz kakla, krūtīm, ādas krokām, potītēm un plaukstu locītavām. Roku ekzēma var izraisīt plaukstu un pirkstu ādas sausumu, biezumu, saplaisāšanu, apsārtumu, pietūkumu un niezi. Patiesībā āda var justies apdegusi un pat asiņot. Būtībā atopiskā dermatīta cēloni nevar droši zināt. Simptomus var izraisīt alerģiskas reakcijas vai ādas kairinājums pret noteiktām vielām, piemēram, smaržām, vannas ziepēm, ādas kopšanas līdzekļiem un kosmētiku, hlora, cigarešu dūmiem un apģērba materiāliem (vilnu). 2. Psoriāze
Psoriāze, īpaši perēkļveida psoriāze, izraisīs simptomus, kas izpaužas kā sarkanīgi ar zvīņām piepildīti ādas laukumi. Psoriāze ir hroniska ādas slimība, kas rodas, ja jaunas ādas šūnas aug ātrāk nekā parasti, bet vecās ādas šūnas nespēj pareizi nolobīties. Šīs jaunās un vecās ādas šūnas rada biezus, niezošus, sāpīgus plankumus uz ādas, izraisot sarkanus, sabiezinātus, pārslveida izsitumus. Parasti šī sausā un zvīņaina ādas slimība parādās uz rokām un pēdām, elkoņiem un ceļiem, kā arī galvas ādā. Šis stāvoklis var izraisīt arī nagu plaisāšanu, drupināšanu vai izkrišanu. Parasti psoriāzi izraisa iedzimtība un imūnsistēmas traucējumi. Tāpēc nav īpašas ārstēšanas, kas to varētu izārstēt. Ārstēšanu parasti veic tikai, lai mazinātu pacienta simptomus un sūdzības.3. Seborejas dermatīts
Seborejas dermatīts rada baltas pārslas blaugznu veidā.Skalpa ādas lobīšanās cēlonis var būt seborejas dermatīta stāvoklis. Seborejas dermatīts ir sausas un zvīņainas galvas ādas cēlonis, kā rezultātā veidojas baltas pārslas blaugznu veidā. Ja jums ir seborejas dermatīts, jūsu galvas āda un apkārtējā āda būs taukaina, un tai būs dzeltenas vai baltas zvīņas. Jūs pat varat atrast pārslas uz uzacīm. Šāda veida blaugznas var ietekmēt arī ādu aiz ausīm un deguna sāniem. 4. Ichthyosis vulgaris
Ichthyosis vulgaris ir iedzimtības izraisīta ādas slimība, kas bieži parādās kopš bērnības. Šī slimība izraisa atmirušo ādas šūnu uzkrāšanos uz ādas virsmas baltu vai pelēku pārslu veidā un izraisa sausu, zvīņainu ādu, kas ir ļoti bieza. Vairāki slimību veidi, piemēram, nieru mazspēja, daži vēža veidi un HIV slimība, var izraisīt šo stāvokli. Cilvēku ar baltu zvīņainu ādas slimību ir diezgan daudz, taču kopumā tā nav smaga. Tāpēc slimnieki parasti netiek traucēti, kamēr viņu ādā tiek pareizi uzturēts mitrums.5. Aktīniskā keratoze
Aktīniskā keratoze raksturojas ar ādas krāsas izmaiņām.Ādas zvīņaina un lobīšanās slimība, kas parādās un pāriet, var būt aktīniskās keratozes stāvoklis. Aktīniskā keratoze parādīsies, ja pavadīsit pārāk daudz laika saulē, neizmantojot aizsargkrēmus, piemēram, saules aizsargkrēmu vai apģērbu un cepures ar garām piedurknēm, kā arī bieži padarīsit tumšāku ādas toni. Šo stāvokli raksturo ādas sabiezēšana, lobīšanās un krāsas maiņa. Dažkārt ādas zona ir arī raupja, pat sāpīga pieskaroties, lai gan ar neapbruņotu aci tas izskatās normāli. Aktīniskā keratoze ir pazīstama arī kā pirmsvēža stāvoklis. Ja šī zvīņainā ādas slimība netiek ārstēta, tā var pārvērsties par ādas plakanšūnu karcinomu. 6. Plakanais ķērpis
Plakanais ķērpis ir arī zvīņainas un sausas ādas cēlonis. Šis stāvoklis sākas ar spīdīgu, sarkanīgi purpursarkanu izciļņu parādīšanos. Jo vairāk izciļņi pieaugs, jo veidosies biezi, raupji un zvīņaini ādas kunkuļi. Parasti šī ādas slimība skar plaukstas, pēdas, apakšstilbus, muguras lejasdaļu un dzimumorgānus. Dažreiz plankumaina ķērpju simptomi var izraisīt ādas burbuļus un niezi. Gados vecāki cilvēki, visticamāk, ir pakļauti plakanā ķērpju riskam. Pats cēlonis nav droši zināms. Visticamāk, ierosinātājs ir imūnsistēmas traucējumi.7. Atlēta pēda
Sēnīšu infekcijas var izraisīt sausu un zvīņainu ādu Vai zinājāt, ka sausas zvīņainas ādas slimību var izraisīt atlēta pēda vai tinea pedis? Atlēta pēda vai tinea pedis ir sēnīšu infekcija, kas parasti skar kāju pirkstus. Šī sēnīšu infekcija var padarīt ādu sausu un zvīņainu, niezošu, sarkanu, saplaisājušu vai tulznu. Lai gan tas parasti ir nekaitīgs, jums jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu. Tādējādi šis stāvoklis neizplatās uz citām ķermeņa daļām un neizplatās uz citiem cilvēkiem. 8. Pityriasis rosea
Pityriasis rosea ir vēl viens zvīņainas ādas cēlonis. Pityriasis rosea ir rozā vai brūni izsitumi ar apaļu vai ovālu formu, kas parasti vispirms parādās uz krūtīm, vēdera vai muguras. Pēc 1-2 nedēļām vēlāk parādīsies sausas, zvīņainas ādas kopas. Šo stāvokli parasti saskaras sievietes vecumā no 10 līdz 35 gadiem, bet grūtnieces to saskaras reti. Ārstiem ir aizdomas, ka vīrusu infekcija, piemēram, herpes vīruss, izraisa sausu, zvīņainu ādu. Pityriasis rosea bieži pavada arī nogurums un galvassāpes. Ja jums ir aizdomas, ka sausu zvīņainu ādu izraisa pityriasis rosea, ieteicams konsultēties ar ārstu.9. Dermatomiozīts
Dermatomiozīts ir reta slimība, kas izraisa muskuļu un ādas iekaisumu. Šai slimībai raksturīgi purpursarkani zvīņaini ādas izsitumi, kas parasti parādās uz plakstiņiem, deguna, vaigiem, elkoņiem, ceļgaliem, locītavu locītavām, krūškurvja augšdaļas un muguras. Lai gan ar to var saskarties ikviens, sievietes, visticamāk, var saskarties ar šo zvīņainās ādas cēloni.10. Autiņbiksīšu dermatīts
Galvenie izsitumi padara ādu sarkanu un kairinātu uz mazuļa ādas.Ne tikai pieaugušie, zvīņainas ādas cēlonis var piedzīvot arī mazuļi. Sarkanu, kairinātu vai zvīņainu ādu jūsu mazuļa dibenā var izraisīt autiņbiksīšu dermatīts, kas pazīstams arī kā autiņbiksīšu izsitumi. Šo bieži sastopamo stāvokli parasti novēro zīdaiņiem vecumā no 9 līdz 12 mēnešiem. Autiņbiksīšu izsitumi parādās ap cirksni un dzimumorgāniem, kas parasti ir autiņbiksīšu klātas vietas. Autiņbiksīšu izsitumi ir sausas, zvīņainas ādas veids, ko izraisa alerģijas vai kairināta āda. Autiņbiksīšu izsitumi neprasa papildu aprūpi, taču, ja mazuļa autiņbiksīšu izsitumi nepāriet, vērsieties pie ārsta, lai noskaidrotu cēloni un labāko ārstēšanu. Kuram ir vislielākais risks iegūt sausu, zvīņainu ādu?
Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas asociācijas datiem dažiem cilvēkiem ir lielāks risks saslimt ar sausu, zvīņainu ādu, piemēram:- Vecums virs 40 gadiem vai vairāk.
- Cilvēki melnā, brūnā un baltā krāsā.
- Cilvēki, kas lieto narkotikas.
- Cilvēki ar darbu, kas bieži padara ķermeni slapju.
- Cilvēki, kuri savā vidē bieži ir pakļauti zemai temperatūrai.
- Cilvēkiem ar minerālvielu un vitamīnu trūkumu.
- Smēķētājs.
- Cilvēki ar iedzimtām ādas slimībām.
- Niezoši ādas stāvokļi.
- Cilvēki ar cukura diabētu, vairogdziedzera vai nieru slimībām.
- Cilvēki, kuriem tiek veikta dialīze.
- Cilvēki, kuri tiek ārstēti ar vēzi.
- Anoreksija.
- HIV slimniekiem.
Kā tikt galā ar sausu un zvīņainu ādu?
Būtībā pareizais veids, kā rīkoties ar sausu un zvīņainu ādu, ir jāpielāgo cēlonim. Vispirms varat konsultēties ar ārstu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu. Tomēr sausas zvīņainas ādas slimības, kas nav smagas, parasti var ārstēt atsevišķi, veicot šādas darbības:1. Uzklājiet mitrinātāju
Izmantojiet mitrinātāju, lai mitrinātu sausu un zvīņainu ādu.Sausas, zvīņainas ādas slimības, kas klasificētas kā vieglas, var pārvarēt, uzklājot mitrinātāju. Mitrinātāji var palīdzēt visattālākajam ādas slānim saglabāt šķidrumu, tādējādi novēršot ādas sausumu. Izvēlies krēmu vai losjons mitrinātājs ar sastāvdaļām alfa hidroksi skābe un beta hidroksi skābe (AHA/BHA), kas var palīdzēt nolobīt un noņemt atmirušās ādas šūnas, kā arī izvairīties no ādas lobīšanās un zvīņainas parādīšanās. Varat arī izvēlēties mitrinātāju no dabīgākas sastāvdaļas. Piemēram, šī sviests , olīveļļa vai avokado eļļa kā ādas mitrinātājs. 2. Izvēlieties pareizās vannas ziepes
Cilvēkiem ar zvīņainu un niezošu ādu vajadzētu izvēlēties ziepes ar maigu un maigu ķīmisko sastāvu. Neaizmirstiet arī par mitrinošo sastāvdaļu izvēli, lai neradītu ādas kairinājumu, vienlaikus palīdzot pārklāt ādu ar vielām, kas spēj saglabāt ādas mitrumu. Piemēram, jūs varat izvēlēties ziepes, kas satur sastāvdaļas, piemēram, hialuronskābe vai glicerīns. Turklāt samaziniet ieradumu mazgāties ar karstu ūdeni, jo tas var padarīt ādu sausāku.3. Nolobīt
Nolobīt vai skrubis var būt arī veids, kā tikt galā ar sausu un zvīņainu ādu. Pīlings var palīdzēt atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām, kas uzkrājas un izraisa sausu, pārslveida ādu. Tāpat kā ziepes, izvēlieties produktu skrubis ar vieglu ķīmisko sastāvu. Nevajadzētu arī pārāk spēcīgi berzt ādu, jo šī darbība faktiski var izraisīt kairinājumu. Papildus atmirušo ādas šūnu noņemšanai pīlings var arī palīdzēt uzlabot asins plūsmu. Tādējādi ādas tekstūra izskatīsies gludāka un gaišāka.4. Dzeriet pietiekami daudz ūdens
Katru dienu izdzeriet 8 glāzes ūdens, lai āda būtu mitra.Sausai un zvīņainai ādai ir nepieciešams nodrošināt pareizu ķermeņa šķidruma vajadzību apmierināšanu. Pietiekama ūdens dzeršana var palīdzēt uzturēt jūsu ādu hidratētu, padarot to mitrinātu. Būtu jauki, katru dienu var izdzert apmēram 8 glāzes ūdens.