Galvassāpes var rasties jebkurā galvas daļā, ieskaitot augšējo daļu. Galvassāpes augšdaļā liek jums justies nospiežot virs galvas, it kā jūs nestu smagu svaru. Šis stāvoklis var būt no vieglas līdz smagas vai var rasties īsu vai ilgu laiku. Šāda veida galvassāpes var rasties gan pieaugušajiem, gan bērniem. Turklāt to izraisa vairāki iemesli, kas jums ir svarīgi zināt.
Augšējo galvassāpju cēloņi
Ja augšpusē jūtat galvassāpes, tas noteikti var radīt neērtības un pat traucēt veiktajām darbībām. Augšējo galvassāpju cēloņi, kas var rasties, proti: 1. Sprieguma galvassāpes (spriedzes galvassāpes)
Sprieguma galvassāpes ir visizplatītākais augšējo galvassāpju cēlonis. Parasti sāpes ir blāvas un nav pulsējošas, bet rada pastāvīgu spiedienu. Aprakstot, galva šķiet kā piesieta. Dažos gadījumos sāpes var izstarot uz kaklu vai pleciem. Arī acs aizmugurē ir jūtams spiediens. To var izraisīt stress, nogurums, miega trūkums, pārāk liela noliekšanās vai nepietiekama dzeršana. Lai gan tas var būt neērti, parasti šīs galvassāpes nav tik spēcīgas, lai jūs joprojām varētu veikt darbības. 2. Migrēna
Migrēna var izraisīt arī galvassāpes. Kad jums ir migrēna, jūs sajutīsiet stipras pulsējošas galvassāpes. Šķiet, ka sāpes izstaro no galvas augšdaļas uz vienu pusi vai kakla aizmuguri. Jums var rasties arī citi migrēnas simptomi, piemēram, slikta dūša, jutība pret gaismu un skaņu un aukstas rokas. 3. Smadzeņu sasalšana
Pārāk aukstas temperatūras ietekmē smadzenes var justies tā, it kā tās būtu sasalušas. Tas var notikt, ja ēdat lielu daudzumu saldējuma vai dzerat ļoti aukstus dzērienus. smadzenes sasalst likt jums sajust asas sāpes augšējā daļā, pat ja tikai dažas sekundes. Sāpes pazudīs, tiklīdz pazudīs arī aukstā temperatūra galvā. 4. Miega trūkums
Miega trūkums vai traucējums var izraisīt galvassāpes. Sāpes, kas parādās, parasti raksturo kā smagu spiedienu uz galvu, ko pavada nogurums vai letarģija. Tomēr miega stundu palielināšana var palīdzēt mazināt simptomus. Turklāt slikta poza gulēšanai var izraisīt arī galvassāpes augšdaļā pēc pamošanās nepareizas stājas dēļ. 5. Pakauša neiralģija
Pakauša neiralģija ir sāpes, kas rodas, ja nervi, kas virzās no mugurkaula uz galvas ādu, ir bojāti, kairināti vai saspiesti. Sāpes parasti parādās galvas aizmugurē vai augšdaļā, it kā kaut kas sasietu jūsu galvu. Turklāt pārsteidzošo sāpju dēļ var rasties tirpšana vai raustīšanās. 6. Sine
Ja ir deguna blakusdobumi, tas var izraisīt arī galvassāpes sānos vai augšpusē. Sinusas ir deguna blakusdobumu vai mazu dobumu sieniņu iekaisums, kas ir savienoti viens ar otru caur elpceļiem galvaskausā. Simptomi parasti izzūd, kad pamata problēma vai infekcija ir ārstēta. Sinus simptomi parasti rodas ar aizliktu degunu, sliktu elpu un zaļganu puņķi. 7. Pārāk daudz narkotiku lietošana
Pārāk daudz zāļu lietošana var izraisīt biežas vai atkārtotas galvassāpes. Tomēr var būt arī tas, ka sāpes, kas parādās, ir jūsu lietoto zāļu blakusparādība. Ja jums ir galvassāpes, nelietojiet pārāk daudz bezrecepšu medikamentu, jo tas var palielināt diskomfortu. 8. Vingrojumi ir pārāk saspringti
Dažiem cilvēkiem vienu no galvassāpēm var izraisīt pēkšņa intensīva fiziskā slodze. Piemēram, skrienot sprintus bez iesildīšanās. Tāpēc, lai izvairītos no šiem riskiem, pirms fizisko aktivitāšu uzsākšanas vispirms ir jāiesildās. 9. Hipertensija
Hipertensija vai augsts asinsspiediens var izraisīt arī galvassāpes. Jo ir spiediens uz galvaskausa zonu. Šīs galvassāpes ir ļoti tipiskas, jo šķiet, ka kāds fiksē matus uz galvas. Jums var rasties arī citi simptomi, tostarp neskaidra redze, elpas trūkums un apjukums. 10. Atgriezeniskas cerebrālās vazokonstrikcijas sindroms (RCVS)
Tas ir rets stāvoklis, kad asinsvadi smadzeņu zonā sašaurinās, izraisot stipras galvassāpes ap galvas augšdaļu. Šis stāvoklis var izraisīt arī insults , asiņošana smadzenēs, kā arī citi simptomi, piemēram, vājums, krampji un neskaidra redze. [[Saistīts raksts]] Kā tikt galā ar galvassāpēm augšdaļā
Galvassāpes augšējā daļā var pārvarēt vairākos veidos. Lūk, kā tikt galā ar galvassāpēm augšdaļā, ko varat izmēģināt: 1. Zāļu lietošana
Jūs varat mazināt galvassāpes, lietojot ibuprofēnu vai paracetamolu. Tomēr noteikti ievērojiet lietošanas instrukcijas uz iepakojuma un pievērsiet uzmanību iespējamai mijiedarbībai ar citām zālēm. 2. Pašam savas galvas masēšana
Pašas galvas masāža dažkārt var mazināt spriedzi galvā un kaklā, tādējādi samazinot sāpes. Regulāri maigi iemasējiet galvas zonu, lai sāpes lēnām izzustu. 3. Veselīga dzīvesveida ievērošana
Ēdot sabalansētu uzturu, veicot elpošanas vingrinājumus vai jogu, dzerot daudz ūdens, pietiekami guļot un saglabājot labu stāju, tas viss var padarīt jūs veselīgāku un palīdzēt mazināt galvassāpes. Ja jums ir augšdaļas galvassāpes, kas, šķiet, neuzlabojas vai ir saistītas ar citiem pasliktinošiem simptomiem, vislabāk ir redzēt ārstu. Ārsts noskaidros jūsu sūdzības cēloni un noteiks atbilstošu ārstēšanu.