Teļa kaula esamība bieži netiek apzināta, jo to klāj muskuļu un tauku slānis, kas kaula anatomijā nav mazs. Tā izmērs nav tik liels kā apakšstilbs vai stilba kauls, taču ne mazāk svarīga ir ikru kaula funkcija ķermeņa līdzsvara uzturēšanai. Faktiski šis kauls var būt arī audu avots kādam, kam nepieciešami kaulu potzari citās ķermeņa daļās. Tas ir tāpēc, ka teļa kaulam parasti ir pareizais blīvums, tāpēc tas ir piemērots kā "sēkla", lai audzētu kaulu jebkurā ķermeņa daļā, ja tas ir ievainots vai bojāts.
Teļa kaula atrašanās vieta un funkcija
Teļa kauls (fibula) atrodas apakšstilba kaula (tibula) sānos vai sānos. Stilba kaula garums ir gandrīz tāds pats kā stilba kauls, taču tas ir daudz plānāks. Tieši šī biezuma atšķirība liek stilba kaulam darboties kā galvenajam apakšstilba kaulam, kas notur svaru. Kamēr teļa kaula funkcija ir atbalstīt stilba kaulu. Papildus apakšstilba atbalstam ikru kaula galvenā funkcija ir saglabāt apakšstilba līdzsvaru. Turklāt šis kauls darbojas arī kā saistviela, lai atbalstītu ķermeņa svaru un nodrošinātu muskuļu spēku kustībā. Tas var paplašināt potītes kustību diapazonu. Īpaši kustība uz sāniem vai sāniem un mediāli. [[Saistīts raksts]]Teļa kaula anatomija cilvēka ķermenī
Teļa kaula vai fibulas anatomiskie attēli Ķermeņa anatomijā cilvēka kaulus var grupēt vairākos veidos, proti, garos kaulos, īsos kaulos, plakanajos kaulos un neregulārajos kaulos. Teļa kauls jeb fibula pieder garo kaulu grupai. Citējot no Verywell Health, ir trīs plaukstas kaula formas veidi, piemēram, trīsstūrveida, taisnstūrveida un neregulāras. Ikvienam ikru kaula izmērs var būt atšķirīgs. Tomēr vidējais teļa kaula garums vīriešiem ir 390 mm un 360 mm sievietēm. Tālāk ir norādītas teļa kaula anatomijas īpašības, kas palīdz uzturēt ķermeņa līdzsvaru, proti:1. Teļa kaula blīvums
Parasti kauliem, kas pieder pie garo kaulu grupas, abās daļās ir atšķirīga blīvuma konsistence. Tas ir, tas ir blīvs vidū, un tā malās ir poraina tekstūra. Tā ir arī teļa kaula iezīme. Ne tikai tas, ka teļa kaula vidū ir arī kanāls, kas satur kaulu smadzenes.2. Teļa kaula daļas
Vispārīgi runājot, teļa kaulu kā kustību sistēmu var iedalīt trīs daļās, proti:Galva vai proksimālais gals
Teļa kaula augšdaļā ir kaulains izvirzījums, kas saplūst ar stilba kaulu. Stilba kauls ir dziļāks nekā stilba kauls. Tāpēc teļa kaula galvas galu sauc par proksimālo galu. Proksimāls ir anatomisks termins orgānam, kas atrodas netālu no ķermeņa viduslīnijas.Vidējā daļa vai kāts
Fibula kaula vidusdaļa ir pazīstama arī kā kaula kāts. Teļa kaula centrā ir trīs virsmas, proti, priekšējā (priekšējā), sānu (sānu) un apakšējā (aizmugurējā).Apakšējais vai distālais gals
Tāpat kā augšgalā, arī teļa apakšējā kaulā ir izvirzīta daļa. Tomēr šoreiz izspiedums ir vērsts distāli vai prom no ķermeņa viduslīnijas. Ja jūtat potīti, tad no ārpuses jutīsiet izvirzīto daļu, kas ir kaula kaula distālais gals. Jums arī jāzina, ka ikru kaula jeb fibia funkcija ir saistīta ar stilba kaulu caur saistaudiem, kas stiepjas gandrīz visā kaula kāta garumā. [[Saistīts raksts]]Traucējumi, kas var rasties teļa kaulā
Zinot ikru kaula vai fibulas funkciju, teļa kaulā var rasties arī vairāki traucējumi, piemēram:1. Traumas
Biežākie fibulas traucējumi ir lūzumi (plaisas) un lūzumi. Šis ievainojums var rasties spēcīga trieciena, piemēram, negadījuma vai ilgstoša spiediena rezultātā, kā tas ir izplatīts skrējējiem. Tad arī izvirzītā teļa kaula distālais gals pēdas ārpusē ir pakļauts savainojumiem. Parasti šis ievainojums rodas, kad potīte sastiepjas un salauž ikru apakšējo kaulu.2. Audzējs
Teļu kaula traucējumus vai slimības var izraisīt arī problēmas šūnu vai audu līmenī, piemēram, audzēji. Parasti kaula kaula audzēji parādās proksimālajā galā. Smagos posmos tas izraisīs stipras sāpes, kas izstaro zonu ap ceļgalu.3. Darbības traucējumi
Kad ikru kauls un apakšstilba kauls ir salauzti, starp abiem var notikt funkciju apmaiņa. Tas ir tāpēc, ka teļa kauls augs ātrāk nekā apakšstilba kauls. Tā rezultātā teļa kauls veiks korekcijas, lai aizstātu apakšstilba lomu. Tas var arī padarīt to lielāku un biezāku, nekā vajadzētu. Dažos gadījumos šis stāvoklis kavēs arī apakšstilba kaula augšanu kā iepriekš. Iespējams, ka apakšstilbam ir tikai viens garš kauls, proti, ikru kauls. [[Saistīts raksts]]Kā uzturēt veselīgus teļu kaulus
Redzot ikru kaula funkcijas nozīmi organismam, jāsāk uzturēt kaulu veselību. Tāpat kā jebkuru citu kaulu, jūs varat saglabāt to veselīgu, veicot:- Nodrošiniet ikdienas kalcija vajadzības.
- Uzņemiet D vitamīnu.
- Regulāri vingrinājumi, piemēram, skriešana, skriešana vai kāpšana pa kāpnēm.
- Samaziniet alkohola patēriņu un atmest smēķēšanu.