Vesera mešana jeb vesera mešana ir viena no četrām vieglatlētikas sacensībām papildus diska mešanai, lodes grūšanai un šķēpa mešanai. Šis individuālais sporta veids tiek veikts, abām rokām turot āmuru metiena laukuma aplī. Āmura mešanā ir trīs svarīgākās lietas, proti, spēks, līdzsvars un arī pareizais laiks. Ja sportists uzkāpj uz apļa vai iziet no līnijas, metiens tiek pasludināts par flopu.
vesera mešanas vēsture
Vesera mešanas sports ir pastāvējis jau gadsimtiem no Britu salām. Saskaņā ar leģendu, šis sporta veids bija Tailteann spēlēs – īru olimpiskajās spēlēs – 2000. gadā pirms mūsu ēras. Tolaik slavenais īru mitoloģiskais varonis vārdā Ku Čulainns turēja ratu riteņa asi vai kātu (ratu ritenis), pēc tam pagrieziet to ap galvu. Tikai tad Čulains to aizmeta tālāk nekā jebkurš cits sacensībās. Kopš tā laika ir notikušas vairākas izmaiņas vesera mešanas formā. Viens no tiem ir pie koka roktura piesietu akmeņu mešana. Šis sporta veids turpinājās 15. un 16. gadsimtā Skotijā un Anglijā. Kopš 1866. gada vesera mešana ir daļa no vieglatlētikas sacensībām Īrijā, Skotijā un Anglijā. Lielbritānijas valdība piemēro noteikumu standartizāciju attiecībā uz svaru, garumu un tā spēlēšanas noteikumiem. Ne mazāk svarīgi, ka šis sporta veids ir iekļauts olimpiskajās spēlēs kopš 1900. gada vīriešu kategorijā. Sieviešu sportistēm vesera mešana pirmo reizi debitēja olimpiskajās spēlēs 2000. gadā.vesera mešanas pasaules rekords
Pasaules rekordu vesera mešanā 1975. gada 19. maijā uzstādīja Vācijas sportists Karls Hanss Rīms. Toreiz visi seši metieni sasniedza 78,5 metrus. Šis rādītājs pārspēja iepriekšējo pasaules rekordu - 76,66 metri. Turklāt ASV sportists, proti, Džons Flanagans ir vienīgais sportists, kurš trīs reizes izcīnījis zelta medaļu. Šis sasniegums tika nodrukāts Olimpiskajās spēlēs 1900., 1904. un 1906. gadā. Vēl viena vesera mešanas ikona ir Jurijs Sediks no Krievijas. Sediks izcīnīja divas olimpiskās zelta medaļas 1976. un 1980. gadā. Pēc tam 11 gadus vēlāk sportists 36 gadu vecumā izcīnīja pasaules čempionu titulu. Sieviešu sportistēm rekordiste ir Yipsi Moreno no Kubas. Moreno ir pasaules čempiona titula īpašnieks 2001., 2003. un 2005. gada olimpiskajās spēlēs, turklāt 2004. un 2008. gadā viņš mājās pārveda arī sudraba medaļu.Vesera mešanas sporta noteikumi
Ja agrāk āmura forma bija mainījusies, tad tagad Starptautiskā Vieglatlētikas federācija jeb IAAF ir paredzējusi. Izmantotajiem svariem ir stiepļu rokturi, ar bumbiņām, kas izgatavotas no cieta dzelzs vai cita metāla. Metāla lodītes svars pēc nolikuma ir 7,26 kg vīriešiem un 4 kg sievietēm. Attālums no stieples rokturiem ir ne vairāk kā 1,22 metri un apļa diametrs, kurā atrodas sportists, ir 2,135 metri. Lai metiens tiktu gūts, āmuram jānolaižas 35 grādu robežās no iezīmētā sektora. Turklāt sportisti nedrīkst pamest apli pirms āmura piezemēšanās. Parasti sportists veic trīs līdz četrus apļus pirms āmura atlaišanas. Katrās sacensībās sportistiem līkums būs aptuveni četras līdz piecas reizes. Uzvarētājs tiek noteikts, pamatojoties uz sniegumu un arī vesera piezemēšanās rezultātiem. Ja rezultāts būs neizšķirts, žūrija vērtēs, kurš sportists cenšas visvairāk. Mūsdienu vesera mešanā sportists pirms vesera mešanas veic trīs pilnus, ātrus pagriezienus. Mešanas apli ieskauj C formas žogs, lai novērstu skatītāju un organizatoru savainojumus.Āmura mešanas priekšrocības
Starp vieglatlētikas sporta veidiem vesera mešana ir viens no spēcīgākajiem. Jo, lai mestu veseri, ir nepieciešams vairāk kinētiskās enerģijas nekā līdzīgiem sporta veidiem. Salīdzinot ar pasaules rekordu vīriešu vesera mešanā, bumba pārvietojas 30 metrus sekundē. Savukārt citas bumbas, piemēram, golfs, var sasniegt 80-90 metrus sekundē. Tomēr tieši tas ir viens no noderīgajiem vesera mešanas elementiem. Lūk, paskaidrojums:Pareiza enerģijas sadale
Trenējiet savu ķermeni
Trenējiet savu stāju
Acu un roku koordinācija